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NattydeSeoul

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Tudo que NattydeSeoul postou

  1. O quanto já me procuraram pedindo consultoria aqui no fórum é brincadeira Coloque o shape em 6 meses ou morra tentando
  2. isso é um mistério, mas as duas principais hipóteses são: Fibrose na área aplicada: Fibroses são bem vascularizadas, aplicar numa fibrose vai levar um pouco pra corrente sanguínea e gerar a tosse - De um descanso bem longo pra area aplicada, e ou use agulhas menores (20x055 é uma boa ideia, até mesmo pra glúteo, sim, não precisa usar um arpão pra se furar) Rompimento de um vaso na hora da espetada, e absorção do óleo por esse mesmo vaso. Geralmente com o tempo os vasos sanguíneos aumentam de calibre tornando mais facil apenas escorrer um pouco do óleo da aplicação pra dentro dele e gerar a tosse, a melhor dica nesse caso é passar gelo que causará a vaso constrição da região e diminuir essa chance (isso ajuda muito, experiência própria) Mas ainda sim, de vez em quando, vai acontecer essa tosse, se ficar recorrente, usar as dicas acima é uma boa, bola pra frente, não mata ninguem
  3. é foda mano, realmente, desaquece todo o aquecimento, esses dias rompi minhas articulações pois elas estavam frias por causa do ar condicionado
  4. Quando nas ultimas reps, a concêntrica fica lenta involuntariamente. É o melhor parametro pra saber se esta com a "carga" boa. Maior ponto de tensão mecânica, maior tensão mecânica maior hipertrofia. Por isso, TEORICAMENTE, é possível alcançar isso com um peso bem abaixo do seu máximo em reps mais altas, mas o desgaste do seu SNC vai ser muito alto, além de ser provável que você não consiga de fato isso, pois a acidose muscular vai te arrebentar antes Carga =/= Peso
  5. é literalmente só COMER CARA kkkkkk jesus cristo tem dopping pra insulina? Então pronto, ta certinho
  6. pra quem? com o que? como eu disse, insulina você precisa se preocupar com UMA coisa, HIPOGLICEMIA, e SÓ. Entra com uma testo, se preocupa com espinha, calvice, hematocrito, e2, prolactina, se parar de usar ta na merda, entre outras diversas coisas.
  7. Deem uma pesquisada a respeito do Milos Sarcev e a abordagem dele com insulina. Ele recomenda até pra naturais. Não é nenhum bixo papao, só cuidar com a hipoglicemia > SÓ <. Pelo amor em cristo, hormônios esteroides possuem umas 400 coisas a se cuidar pra tomar, e é recomendado até em stories no instagram, larguem mão desse pensamento fechado Insulina é o hormonio mais anabolico do corpo, se compra em farmacia sem receita a preço de banana, se fizer o resto tudo certo, é uma otima alavanca de ganhos pra quem não consegue comer muito. O Brother errou a dieta, ta longe de 5500kcal, mas ele diz já estar sem apetite com essas 2100kcal, acho justissimo entrar com insulina pra melhorar o aproveitamento da dieta, e > possivelmente <, aumentar o "apetite". Romulo Jogaib comenta sobre isso abertamente também.
  8. já era brother, toda evolução vai pro lixo de bonus ainda vai ficar estagnado por 6 meses no limite natural
  9. e ta certo mesmo, fora que as chances de fibrose caem pra quase zero nesse metódo. caso aplique em outro lugar com essa seringa, e com esse volume relata aqui, eu nunca passei de 1ml na "I.M. rasa", então tenho curiosidade. Pra ser sincero achava que nem dava pra aplicar com seringa de 3ml e com agulha de insulina, achava que fisicamente a pressão da seringa com a agulha era incompatível. Testarei futuramente
  10. somente com raio x pra saber, ou nem com ele mas tenho quase certeza que a aplicação ta saindo INTRA MUSCULAR RASA, e nao sub mas é otimo tambem, foda é a força a se fazer no embolo kkkk nem sei como tu consegue, usa seringa de 1ml bixo
  11. stano aquosa no vasto, hmmmmm manda foto do abcesso com danoninho depois pra gente
  12. problema nem é ir fora, é ficar na agulha e você se furar com ela "molhada" de óleo, se for produto mais impuro, é tosse na certa
  13. proximo ao embolo, ai no final entra só um pouco de ar e não fica nada de óleo
  14. não, se conseguir deixar o ar em cima, no final nao sobra produto na seringa, só sucesso
  15. se por acaso escorrer uma gotinha de oleo pra agulha, e for trembo com solvente, vai tossir uns 15 minuto seguido. Deixa o ar, I.M não tem problema
  16. vagabundagem mesmo, ta acomodado com a vida, treina a 20 anos e nunca levou a sério, tem tópico teu fazendo ciclo, fazendo tpc, e tudo mais e ainda sim ta com 20% de bf vergonha na cara resolve
  17. médico é sempre sensacionalista, nos stories do Ed, nos exames feitos no consultorios as coisas toa bem de boa, melhor que muito atleta, desempenho dele no "cárdio" foi bem acima pra alguém da idade x peso dele. Só preocuparam o bixim atoa
  18. eu compro de vidro mesmo, esterilizo deixando ele ferver por um bom tempo (pura bro science). Existem aquelas maquinas de esterilização que manicure tem, se conhecer alguem pode pedir pra ela esterilizar. Mas plástico não, jamais os meus eu comprei faz tempo, mas são parecidos com isso aqui https://pt.aliexpress.com/item/1005003602048649.html?pdp_npi=2%40dis!BRL!R%24 19%2C27!R%24 13%2C11!!!!!%402103222416753466537175514ed24c!12000026455087950!btf&_t=pvid%3A849a9102-d739-43c8-b8ad-ea62e612c1e8&afTraceInfo=1005003602048649__pc__pcBridgePPC__xxxxxx__1675346654&spm=a2g0o.ppclist.product.mainProduct&gatewayAdapt=glo2bra
  19. soca anastrozol, 1mg por uns 3 dias deve ser suficiente, diminui a testo pra 50mg semana ou nem isso, mantem deca na quantidade que quiser, vai ficar susse, nem pensar em sexo, (e honestamente, tem momentos da vida que isso é bom pra caralho)
  20. ajudando mais ainda, existem frascos de perfume a venda com abre/fecha bem simples, a chance de tentarem abrirem pra ver o que é, é quase zero so esterilizar bem, cabe bastante dentro
  21. vira uma "mãozada" pre treino, se sentir cheiro de sangue no agachamento é por que deu certo
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