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Brendobarros01

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Tudo que Brendobarros01 postou

  1. Já vi alguns atletas comendo doce de leite, algo em torno de 30 a 40g ao dia.
  2. Eu também estava com sintomas de testo baixa e melhorou muito quando comecei a consumir gorduras. 1 mês utilizando pasta de amendoim e azeite e fiquei bem mais disposto, acordo com bateria em 100%, antes eu me sentia cansado e indisposto o dia todo. Coloquei boas fontes de gordura na dieta e mudou tudo.
  3. Se fizer uma boa tpc, continuar treinando e fazendo dieta, vc não vai perde tudo, mas depende também do quão longe vc está do seu limite natural. Um exemplo: tenho 1,90 De altura e estou pensando agora 84 kg, bf na casa dos 12/15%. Se eu fizer um ciclo e chegar em 95 kg com o mesmo bf, eu poderia manter se eu fizer tudo correto, pois pela minha altura eu consigo segurar 95kg. Agora acima dos 100 kg com o mesmo bf ou até um bf menor, só fazendo Cruise.
  4. Desde de quando Nutellaé uma fonte de gordura boa? Além de ser muito caro, tem muito açúcar e vai acabar zuando o shape se consumir em excesso. Tô utilizando como gorduras boas, pasta de amendoim 1kg crocante da power one e azeite de oliva extra virgem.
  5. Cara, eu comprei 2 enantato e uma deca da king, de um revender oficial. Ambos bateu no qr code, mas eram falsos. Enfim, não compro mais nada da king.
  6. Tô acompanhando. Parece que vc sabe o que está fazendo. Boa sorte!
  7. Se quiser aproveitar melhor a bold, estende o ciclo pra 14 ou 16 semanas.
  8. Cara sinceramente, se vc n tiver genética, não chega natural nesse shape.
  9. Se eu tivesse no seu lugar eu mandaria uma dura por semana ou enantato e no lugar do stano usaria oxan. Menos colateral e vai auxiliar mais na queima de gordura.
  10. Vai de enantato que só tem 1 ester e vc pode aplicar 2x na semana tranquilo.
  11. 12 meses direto com essas dosagens vai te fazer muito mal. Os receptores satura depois de um tempo, aí seria bom diminuir as dosagens ou ficar um tempo limpo. Depois volta com protocolo e o corpo responde melhor.
  12. Você acabou de sair se algum ciclo? Se vc informar as substâncias que usou, pode ser qur ajude. Mas no caso de estradiol, tamox resolve. Porém, já vi casos de gineco que mesmo o tamox não resolveu, o cara do sentiu uma melhora quando usou anastrozol.
  13. Por minha causa? Não! Todo mundo aqui é de maior e assume suas responsabilidades. Ele botou na cabeça que vai fazer e já era! Melhor jogar a real do que dá uma de "certinho" ele sabe das consequências.
  14. Cuidado cara! Se você comer de mais, você engorda. Não adianta jogar 5k de caloria achando que o corpo vai transformar tudo isso em massa muscular. E outra, quanto vale sua autoestima? Só se vive uma vez, então viva da forma que ficar feliz. Corpo bonito ou feio, todo mundo vai morrer um dia. Mete pau na máquina aí e boa sorte no protocolo.
  15. Mano, um ciclo de 4 semanas não vai mudar seu físico. Seu bf tá alto, vai ter muito colateral e os resultados vao ser mínimos. Mas já que você botou na cabeça que vai fazer, aumenta pra 8 ou 12 semanas, e no lugar do stano você coloca uma oxandronola. Se quiser colocar enantato do lugar do proprionato também seria uma boa, já que aplicações frequentes pode ser bem chato. Tmj, Boa sorte aí no protocolo.
  16. Esse seu primeiro ciclo pesado e sem tpc foi muita burrice, mas o lance é assim, sua autoestima vale quanto? A vida é uma só, então coloca seu melhor shape e aproveite, mas preze um pouco pela saúde, faça os exames, pelo menos os mínimos.
  17. Eu sei que tô longe do "limite natural" e acho que pela minha altura eu consigo segurar entre 90 a 95 kg. Acredito o ciclo acelere meu limite natural. Mas já decidi me manter esse ano natural e focar mais dieta, coisa que só comecei a fazer por agora. Vamos ver o resultado. Valeu aí pela força!
  18. Quero aproveitar o máximo possível desse meu primeiro ciclo. Vou guarda esse diana ou passar pra algum amigo. Não vale a pena sacrificar minha saúde por 3 ou 4 kg. Obrigado pela força. Decidi que vou ficar esse ano ainda natural e no próximo eu vejo o que eu faço 🙏
  19. Galera, antes de criticar Leia o poste por completo.
  20. Eu sou natural. Os anabol eram falsos, não bateu no exame nem no qrcode.
  21. Da uma olhadinha no seu estradiol, toma cuidado com o deposteron, ele aromatiza com facilidade.
  22. Testoterona em geral não se mede em UI e sim Mg/ml UI é usado para hcg, gh e outros...
  23. Tem gente que se da melhor com dura e outros com enantato. Eu iria de enantato, devido ser somente 1 ester é mais fácil controlar. A dura tem muitas flutuações, proprionato e fenilpropionato sempre dando aqueles picos nos primeiros dias. A dura vai bater mais rápido devido os esters curto. O enantato pode demorar mais. Enfim, vai de acordo com a sua confiança do lab.
  24. A meia vida do enantato é de 5 dias. Podendo aplicar 2x por semana. Se quiser manda dia sim dia não, não tem problema.
  25. Bom dia galera! Eu sou novo aqui, meu nome é Brendo, sou de Salvador Ba, tenho 24 anos e treino desde os 18. A maior parte dos treinos foi pela calistenia. Tenho 1,90 e comecei a treinar com 54 kg "Pele e Osso" consegui chegar a 82 kg natural, comecei a fazer dieta levando sério a alguns meses, contando os macros e calorias que precisam ser batidos. Eu pesquiso sobre anabols há 3 anos. Vídeos, relatos, pdfs e pesquisas científicas. Decidi mandar meu 1 ciclo em 2019, em 2020 depois de muita pesquisa decidi que o que ia mandar. Enantato de testo, deca e dianabol, dianabol no final do ciclo. Enfim, comecei a pesquisar sobre labs confiáveis, achei o canal do thor o químico, ele falou muito bem da king Pharma, peguei o insta da empresa que tem parceria com ele e fiz a compra dos anabol. 2 enantato de 250mg/ml king 10ml 1 deca de 300mg /ml king 10ml 1 diana gold labs /100 comprimidos Chegou tudo certo e decidi esperar, pois as academias estavam fechadas devido a pandemia. Mês passado decidi finalmente utilizar. Dieta certa, treino certo, Cardio, Tudo ok. Comecei a mandar o enantato e deca. 1 Mês utilizando 500 mg de enantato e 300mg de deca por semana, não senti absolutamente nada. Peguei os produtos e testei no qrcode do aplicativo da king e ambos deram falsos, pelo qrcode. Enfim, sobrou apenas o dianabol da gold que testei no qrcode e deu verdadeiro. Os injetáveis ia vencer em 2022 o diana vence em dezembro desse ano. Tô pensando em mandar ele somente para não perde-lo, devido estar próximo de vencer. Eu sei que somente diana não é uma boa, mas só me sobrou isso. Vale a pena eu fazer o uso só de diana? Tenho somente ele em mãos, devido a essa rasteira que tomei. Obrigado para quem acompanhou até aqui, e agradeço a todos que possam contribuir de alguma forma aqui nos comentários. Estou firme na academia agora. Calistenia faço algumas vezes. sei que sou frango, mas foi difícil chegar nesses 82 kg natural. Segue o link de algumas fotos do shape https://ibb.co/yp16hB6 https://ibb.co/fFVVDBp https://ibb.co/2Ww0g1f
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