Fala pessoal, blz?
Faz 6 meses que estou em processo de emagrecimento, ja eliminei 15 Kgs.
Segundo meu personal/nutricionista, de acordo com minha dieta e treino meu déficit calórico está muito bom e eu poderia perder mais peso, porém como treino bem pesado estou ganhando massa muscular, o que é mesmo aparente pelas medidas.
Por recomendação do personal comecei a utilizar uma ampola de deposteron por semana, toda segunda feira. Em 5 semanas de aplicações percebi que meu peso, na balança, não tem diminuído tanto como antes, porém percebo que tenho ganhado massa muscular.
Pelo psicologico e historico, levo muito em consideração a balança. Acredito que seja melhor parar de me pesar.
E sobre as aplicações de testo, acredito que o peso estar estável, seguindo com a dieta e déficit calórico e treino forte, entendo que estou ganhando massa muscular.
Será que é isso mesmo?