GuiM

Se acha muito mesmo, ainda nao fez o suficiente pra essas graças

Shape estilo homem das cavernas. Muito dahora

Muito bom MESMO

Tirou a bola de treino de cobranças de falta do Roberto Carlos nunca falei tanto 'de' na mesma frase

Ta dahora o shape atual

Esse povo nao pode ver a palavra Zyzz em um topico que se foca somente nisso...

Acho q nem vai precisar da tamox..to acompanhando aqui, abraço

bem dessas msm, ADHOIUHUI ta boa a dorsal, nao procura defeito onde nao tem

Espero que voce tenha errado a dosagem a cada 4-6 horas, porque se não errou, creio que nem vou ver outra publicação tua aqui. Certeza que é menor..triste

To acompanhando aqui, continua relatando! Eu adoro Oxan

Eu pesquisaria, porque nessa foto de 2 anos atras nao aparenta nada, e nessas ultimas aparentam sim. Ninguem tem mania de achar gineco em todo mundo nao, fala menos vai.

Tira foto dos cambito, continua firme que da pra fica com um shape dahora

Faz exercícios unilaterais que melhora

Realmente é tenso isso, ver profissional que nem liga pros outros e passa todos os treinos iguais, mas cuidado com isso, nao pode chegar achando que sabe mais que todos eles (nao to falando que é seu caso). Se nao gosta do treino deles, monta um, com uma pequena lida aqui no forum da pra aprender legal

Eu até topo mesmo sendo meio longe

Concordo com a ultima frase, discordo da primeira. Talvez seja facil pra alguns, mas pra uma pessoa do meu tamanho (1.69) nao é, existem fatores a serem considerados, e acredito que a altura seja o principal

A foto do final do ciclo aparenta ta melhor pq parece ta mais denso, mas sao angulos diferentes entao nao da pra sabe, até a cor ta diferente

Shape ta bacana, só cortar bem pouco o BF e boa..só uma duvida, tu já ciclou? é que na ultima foto aparenta ter um pouco de gineco, abraço

Tem treino lá que é de chorar, e tem que mudar praticamente a rotina toda mesmo, mas o pessoal ta pegando pesado, querendo mudar até a divisao. Mas é só uma sugestao, se o cara nao quer seguir continua com aquele

Seria comico se nao fosse triste

Concordo, prazer imenso cara, continua postando sim, uma galera deu uma sumida do forum e com certeza faz falta, você é um deles.

Eu diria que o melhor pra tríceps é o que pega todas as cabeças: paralelas E pra bíceps eu prefiro o rosca direta.

Nao sei se a notícia me anima por existirem pessoas assim ou desanima porque nunca vao ter pessoas assim aqui.

“Essa provavelmente vai ser a maior luta da história do UFC. Definitivamente, vai ser o maior público pagante Concordo com a segunda parte, mas nao com a primeira

Estranho isso aí..se souber o que aconteceu posta aí