LeoBatsta
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YJC reagiu a uma resposta no tópico:
É possível nos dias de hoje ter um shape OldSchool?
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pivateli reagiu a uma resposta no tópico:
É possível nos dias de hoje ter um shape OldSchool?
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TKjhou reagiu a uma resposta no tópico:
Alimentos bem passados eliminam as proteínas?
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Alimentos bem passados eliminam as proteínas?
LeoBatsta respondeu ao tópico de TKjhou em Dieta e suplementação
Ocorre sim uma desativação de certas proteínas, mas é minímo e não tem porque se preocupar. Mas acontece. Tudo que você fizer com o alimento afeta as propriedades nutricionais dele, porém alguns alimentos são mais resistentes à esses efeitos. -
É possível nos dias de hoje ter um shape OldSchool?
LeoBatsta respondeu ao tópico de oluizsampaio em Musculação em geral
Faça igual o Dorian Yates e treine como um monge por 12 anos, talvez dê pra ficar parecido com o Arnold sendo natural. Sim, é possível, mas você precisa viver pra isso.