Torv1

Cara, estou longe de conhecer essas tendências, sequer acompanho redes sociais. Mas as vezes aparece no meu YouTube, uns caras que estão rechaçando as mulheres, com discurso de honra e só falam sobre casamento, e punheta é errado, que a mulher somente se for serva do homem, transar com mulheres "vividas" seria uma desonra.. uns negócios desses aí

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Então esse é o nome da galera da guerra dos sexos? Os caras do nofap? Que em hipótese alguma querem transar?

O pessoal não entende é que alguns dos informações prontas baseiam-se em artigos, porém nos que convém eles.. Enfim! Abraço

Temos muita informação de qualidade no Brasil, diversos artigos já traduzidos. O problema é que geralmente o mais "seguido" é o que tem a melhor informações, aos olhos do povo

Chapéu de alumínio puro

Eu não sou pobre, sou falso rico

E a testosterona? Será que está em 2000?

Não existe anabolizantes/manobras no mundo dos esportes, parem

Para a minha atual proposta, consigo fazer um treino razoável, e enquanto eu puxar e tiver criatividade, rola... Mas tem sim limitação, quando eu tinha a estação era praticamente zero, agora eu adapto, e é sustentável. Um ponto positivo,por exemplo, moro em cidade pequena, tive um contratempo ontem e cheguei em casa as 22:00 .. fui direto malhar Obrigado aí!! Essa semana já volto para 200

Penso muito em fazer um blast com uns 300 ou 400 , umas 8 ou 10 semanas, porém, como tive resultados bacanas e a dieta não foi tudo que eu gostaria... Mantenho os 200 Quando a vida de uma amenizada e eu puder dispor de tempo para melhorar a performance na dieta, eu penso nisso. Há quem diga que o treino em casa pode ser "fraco".. porém, 4x12 chin ups, já muda a opinião destes.

Finalizei em 1400 quando em 200mg.. Estou balanceando, conhecendo ainda, penso em tentar manter 200mg visto que nesse período eu não tive colaterais algum. E corrigindo aí, usei 200mg por 4 meses e agora baixei até 100, que seria uma dose de trt

Boa noite, pessoal breve história já contada sobre meu primeiro contato alguns anos de treino no passado, com bons resultados e após longo período parado, o retorno Por motivos pessoais, meu treino de musculação é em casa, já tive estação além das anilhas barras e halteres, porém pelo pouco uso e muito espaço ocupado, não disponho mais da estação. Os treinos giram em torno de anilhas, barras, halteres montados e uma barra fixa - Peso tenho mais que o suficiente Vamos ao números.. Após decisão, vim aqui expus à época, e tomei o seguinte rumo: Estava com cerca de 74kg, baixei para 71 ou 72kg e iniciei o uso É basicamente um cruise and + cruise ainda - cruise - TRT Iniciei o uso com 200mg/semana de cipionato - farmácia-, aproximadamente por 8 ou 9 semanas, baixei para 150mg/semana e agora mantenho em 100mg Fraciono bastante a aplicação, mesmo com esses 100mg eu divido em duas - eu acredito que seja melhor As medidas iniciais eram aproximadamente 36cm de braço, 84~85 cintura Hoje, após 4 meses, as medidas são: 39,5~40cm bíceps contraído 77kg Cintura mantém os 84 -5 - a intenção era justamente baixar essa Não tinha informações do BF, bem como hoje, não tenho.. porém bastante satisfeito com os resultados Não parti do zero em relação ao treinamento, já tinha conhecimento, talvez não tanto quanto a maioria que pesquisa e tal, mas não sou leigo total A foto do "antes" não foi logo antes o início.. mas é um bom comparativo Não gosto muito de fotos, não as sei tirar.. mas está aí Se tiverem alguma dica em relação ao treino em casa.. ao uso de testosterona ou qualquer que seja que possa agregar, será bem vindo Até mesmo em relação à dieta, todas opiniões serão bem vindas, até as malcriadas kkkkk A intenção é ter o corpo estético.. diminuir a pochete, e eu realmente peco no cardio.. são escolhas, se eu o fizer, tenho de abrir mão de algo que no momento não seria inteligente abrir https://imgur.com/a/BhCCp7x Antes - 04/junho/2021 https://imgshare.io/image/rCLXW8 Depois(es) - 24/Janeiro/2022 https://imgshare.io/image/rCLAwe https://imgshare.io/image/rCLPIy https://imgshare.io/image/rCLIOK https://imgshare.io/image/rCLsKw

Se seu objetivo é definição, diminui a dose, porque com essa aí você vai ficar muito grande - ironia 169, 72kg, 13%.. ou você tem uma perna muito boa, ou está voltando da praia agora -com a bóia na cintura aos que não entenderam

Só pode! Kkkkk Aqui a galera dá opiniões, aceita quem quer! Quando temos opiniões formadas, fica mais complicado ainda Vá desfrutar com ele

Depende do referencial. Abusar quando novo, você vai chegar em um ponto que parece ter certa idade, e quando alcançar essa idade, e avançar, se houver cuidado, ficará mais jovem do que realmente . Não havendo abusos, lógico.

Tá igual pobre na enchente

Mais ou menos por aí.. pela satisfação, pelo preparo que gosto de ter .. Na questão dos magroes que entram, não é nem pela questão de disputa, pois pouco me importo, só uma análise mesmo e não aplicava em mim.. Muito bom

Você é adepto a qual tipo de treino? Na época, eu com uns 3, 4 anos de musculação, já tinha um corpo bacana, e nunca fui do taradao do aumento de peso. Em contrapartida, via uns recém chegados, daqueles bem magros e secos mesmo, que pegavam muito peso. No momento, sem pesquisa, sem nada, eu achava inútil, pois o corpo do cara iria se acostumar com aquilo, e pela estrutura dele, não teria um desenvolvimento longo até estagnar, além das lesões.. E nunca fui afundo em pesquisar sobre carga. Mantenho meu ponto de vista.. Hoje, meu treino é com o que eu tenho, é em casa, e até tenho uma estrutura legal aqui, não abuso do peso, até porque não posso nem pensar em lesões no momento. Com o mínimo de conhecimentos que tenho, convergiu para que eu use uma carga honesta, com um boa execução de certa quantidade, com fadiga na 10 ou 12.. e a última série até a falha. Como nunca me aprofundei nisso, ainda penso assim, e hoje, sem as análises que fazia da galera que entrava, pois não frequento academia Para mim, é o que funciona deixo de frequentar academia pois o tempo é escasso, gosto muito do ambiente e hoje vejo que seria muito bom caso estivesse em uma boa academia com alguns caras com o conhecimento igual alguns de vocês aqui tem

Gosto é gosto.. Eu, por exemplo, não gosto de mulher "musculosa".. prefiro as talvez citadas por você, tronco normal, porém não gorda, e parte baixa com tudo no lugar, e não com tantos músculos.. é subjetivo. Tem muito homem que não malha perna até hoje, uns eu arrisco dizer que nem sei se as tem, pois nunca os vi sem de bermuda.

"É o mais importante"

Mas aqui vemos de tudo né? Kamikazes etc. Eu vou além, se não tiver um plano decente, não mexe

Todo mundo já falou, mas cuidado com o anastrozol. Use se for necessário, se estiver acesso a exames, melhor ainda!

Só se vê discussões sobre efeitos imediatos, tanto os bons quanto os ruins Como eu disse, e os mediatos? E os maus hábitos que eu deixei por conta do início do uso? E além de tê- los deixado, e os novos bons hábitos que eu tenho praticado? E se isso em uma balança tender para o lado bom?