Torv1

Agora sério, maneiro.. vocês são da mesma cidade??? @RenanTrz é gente boníssima! Eu sou antisocial mesmo, malho sozinho e em casa

Maneiro, vocês estão juntos há quanto tempo??

Você está em bulking? Já tinha feito algo parecido antes? Queria saber como foi seu processo de secar Veio de quantos kg para quantos? Estou numa montagem boa, porém seco, melhorando bem!! Vou ver se tenho coragem de engatar um bulking esse ano e chegar aos 90kg

Estou preocupado como será a compra de outras substâncias kkk Brincadeira, hoje tenho uma posição boa aqui, porém além da grana,há muitas outras variáveis como família, vontade de sair da área..

Estão querendo me importar também, queria ver alguém de Estocolmo para ver se é válido

Onde você mora? Perguntei no fórum sobr a Suécia esses dias pois recebi uma proposta de trabalho lá, mas foi em vão

Sobre o frango desfiado, se ele não estiver seco, fica tão bom quanto um grelhado bem feito! Com um molhinho de tomate... Fica até bom de variar com o grelhado, porque até esse enjoa

Quando for fazer exercício deitado, tente colocar as pernas 90° como se estivesse sentado, porém deitado.. creio que ajudará no equilíbrio

Os caras dos comentários desse Topic já morreram, amigo

@projetohuck2venha aqui ver as delícias

Manteiga de amendoim que você fala é pasta de amendoim?

@tmz @Fefa_duda se montarmos um negócio, daria certo também! O marketing e a ideia foram boas kkkkkkkkk

Acho essa uma ótima! Tanto no frango desfiado quanto no boi ralado! Boi ralado seco ninguém merece também kkkkk

Muito bom!!! Minha contribuição é mais simples! Dá para conciliar uma carne magra, com um baconzinho ( se estiver tudo na contagem) na dieta tranquilamente! Patinho- ou outra carne magra 70/75% Bacon- 30/25% Em alguns mercados eles moem juntos, então só pedir essa proporção.. Faço geralmente hambúrguer de 120 a 150g, dependendo de como preparar.. O melhor é na brasa, coloca em uma grelha na churrasqueira, sal fino por cima e deixa até o ponto que gostar, posteriormente,vire e faça o mesmo do outro lado. O ponto da carne e sal é a sua escolha! Acho o hambúrguer muito válido para quem pretende ficar em dieta limpa por muito tempo, isso salva quando se está há um certo período de seca! Os utensílios são a gosto, e de preferência, que estejam nos cálculos!

Sabe muito!

Sim.. tentar unir,na maioria das vezes algo muito prático com sabor.. e todas serão bem-vindas, até mesmo as mais complexas.. uns docinhos de whey que vi por aí, e alguém talvez já tenham colocado em prática Valeu Fiquem à vontade para criar e vamos tentar usufruir

Por falar em carro chefe, aqui nós temos algum tópico de pratos mais comuns com praticidade e sabor para melhorar um pouco a situação?

Tem competição de peido? Minha esposa não malha e nem toma nada e já tem uma disputa acirradíssima

Bons ganhos, porém está mais retido certo? Eu estou quase na mesma dose, tive ganhos assim, e notei que se colocar comida eu disparo.. porém estou segurando muito nisso e subi 6 kg e estou muito mais seco que no início! Não tive nenhum colateral, mas se tivesse uma esporrada de sangue, logo com o uso, ia ser foda! Vou tentar acompanhar! Decidiu se vai parar ou manter a LD?

Estou precisando dar um susto no bicho! Nunca pratiquei nenhum tipo de metodologia assim!

Como você faz HD no seu braço de cachorro? Preciso colocar isso no bíceps!

Obrigado! Vou parar meu projeto por aqui, afogar me em bebida, drogas e prostitutas, pois pelos meus cálculos, não passo dos 32!

Igual uma tábua de 30 com teta de cadela prenhe!

As vezes o qr code sai do ar no app, li isso aqui mesmo

Achei que ia ser alguém falando que descobriu a fonte de testosterona no sêmen do boi kkkk Compra a maior que achar, compatível em comprimento com a ampola para não ter dificuldade em extrair, tanto em diâmetro quanto comprimento