Torv1

Cara, 5mg/dia de sonrizal.. Mas em momento nenhum você pode fazer 8 repetições.. Faça 12, no máximo 10.. pois pelo contrário, você vai crescer muito e seu peso vai subir absurdamente!

Primeiramente, parabéns! "Segundamente", seja constante, não se machuque e você conseguirá! É algo dia após dia, então de ênfase no seu treino acerca de corrida.. esqueça musculação, coma bem, sobrepeso também é um agravante.. como o tempo é curto, a linha entre emagrecer e ter de estar bem alimentada é tênue.. Mas você consegue! E não se esqueça das demais provas

Tem de aprender ser corno desde cedo! Ser corno depois de velho pode acarretar problemas! Vá fundo

Mas que porra é essa? 1ml - 200mg (geralmente) ou 50 de farmácia que nem sei se existe mais X ml - 0,05?mg Corta aqui corta ali X= 0,0000025ml ? Tu vais usar o que? Seringa que não né? Ou contratou um pernilongo para fazer a aplicação? Kkkkkkk

Vi exatamente que mesmo com dieta, retém! Bom saber que é mito.. Afeta muito o hematócrito? Meu principal medo.. Vi anastrozol a 20 conto aqui, paguei quase 300 .. Tomar no cu

Kakakakaka e parece um reloginho, 7:37 é o horário kkkkkkk estacionamento da fábrica Os pensamentos "ruins" o dia todo.. Vou segurar essa semana o carboidrato, mesmo não curtindo muito suplementação, vou comprar um whey, e ver como vai ser a evolução de carbo mais baixo..

Sim.. por mais que eu esteja pagando o preço da lentidão, estou segurando bastante para crescer seco e secar junto. Vou pesquisar mais sobre nandrolona, pelo pouco que eu vi ela retém bastante,mesmo com a dieta no ponto, procede? Como é a aromatização? .. Por enquanto não tenho malhado ABS, as vezes jogo umas elevações na barra,mas nada periodizado certinho. Vou incluir! Essa dose de 400 é uma dose "tranquila"? O período de tempo, é razoável?? Outra dúvida além.. vi você falando sobre anstrozol uma vez, na época até comentei.. paguei muito caro quando comprei, e você mencionou um macete para comprar.. qual é? Valeu!! Muito obrigado

Começando a semana bem e os coleterais estão aí! Comecei com 12min cardio intenso em jejum e fechei até os 18, 20 com uma pranchola 10.. isso 5:00 da manhã! Colateral maldito, já comecei a semana tendo de esconder a barraca dentro da calça.. foda! Kkkkkkkkkkk

Na internet tem de tudo.. vou ver o dia que vai pintar um astronauta por aqui, falando dos ciclos dos extraterrestres kkkkkkk

Cadê??

Boa noite... Ontem, sábado e hoje, domingo fiquei off treino.. Porém em ambos os dias fiz aquela corrida de respeito em jejum, e o prolongue mais uma hora mais ou menos. Comi extremamente limpo e abaixei o carbo.. mais ou menos assim Ref 1- 2 ovos uma banana pequena com 30~40 g de aveia Ref 2 - peixe ( sábado ) boi (domingo) arroz - sem abacaxi em ambos Ref 3 - = ref 1 Ref 4 - = ref 2 Cerca de 20:00 uma xícara de café com adoçante Amanhã começo a semana com perna, que sempre foi o normal! Sábado e domingo, geralmente são os melhores dias, treinos mais longos pois não tem trabalho, porém ao mesmo passo, tenho mais tempo para estudar e resolver outros assuntos, então, esse FDS priorizei o estudo, basicamente sentado o tempo todo

Se é por questão de tempo, aceitável.. Caso tenha visto como alguma manobra, está muito cedo para o seu caso.

É.. na época o pessoal falava de cromo também ou alguma outra substância que não vou lembrar, que estava presente em uma das marcas..

Já usei e nunca tive problemas! Era muito falado antigamente por aqui, e falo , os meus não são dos mais caros, mas os tenho, e digo que talvez seja mais tão rigoroso o processo de fabricação, quanto de humanos. Era uma discussão muito grande em muitos fóruns a utilização... Vetnil, jcr uma verde - exatamente essas.. tem muita discussão antiga por aqui kkkkkkkkkk revivendo discussões. Nego toma potenay, creatina não vai matar não

Vou pesquisar sobre! Huhuhu Reações esgotadas! O 1/1 fica em 500mg total por semana,250 testo 250 deca

Exatamente o que o tm falou!.. que iria de deca.. 1/1?

Pode melhorar a paciência. Faça um bom trabalho, pesquise sobre como comer, mantenha a constância.. parece ter a boa linha e boa respostas pelo tempo de treino x corpo que tem! No mais, é algo que leva tempo.. então, coma bem, treine bem, e deixa o tempo fazer o resto

@tmz @Zanne palpites?? ALem disso, meus queridos consultores, além da dúvida acima, dêem me mais ajuda? O Stress com a gordura abdominal tá demais já, alguma dica a mais do que venho praticando? agora a dúvida master: já venho dizendo que vou trocar a testosterona há algum tempo, e amanhã é o último dia da "ground" .. depois vou para under. vou fazer os testes, ver como os níveis vão ficar e após o exame, se tudo der certo, vou ajeitar o estoque com o contato. A parte 1, que são os primeiros métodos de segurança, como QR code estão ok e tal, mas a segunda, somente no pós exame. após quanto tempo eu consigo saber se ela está cumprindo o papel? Visto que venho de 200mg cipionato na semana.. e aí começa a brincadeira.. para aproveitar o frete, eu quero fazer minha primeira mistura, virar homenzinho - até hoje, só testosterona. A princípio, tinha pensado em fazer exatamente o que o monstro @Stein fez, porém, com 250mg/ semana de durateston ( que foi o escolhido para substituir o cipionato ).. porém esses dias o @tmz mexeu com a mente em uma sugestão diferente.. antes de começar, vou ver como está a casa, a última vez estava tudo ok, e de lá pra cá, como mais limpo, mantenho a água, hematócrito ok.. em teoria é para estar ok o que sugerem? Acham a oxandrolona para primeiro mix com testosterona uma boa? só para deixar claro, sei que o recomp é a "pior" opção, mas como não queria sujar muito o corpo,fui nessa linha.. então eu estou a pequenos passos, porém evoluindo bem, e tenho ciência que é uma evolução devagar. E mesmo com esses passos vagarosos, eu pretendo manter essa tática.. caso eu opte por superávit, será bem pouco, e totalmente limpo. O que acham? estou aberto a ideias legais e conservadoras

Quais pontos negativos e positivos você notou com esse quase 100 aí?

Tinha bastante dificuldade em colocar os pesos na posição no inclinado com maior carga. 30 kg era complicado até no supino reto. Tá o aço hein?! Hoje estou fazendo com 26 o inclinado, está simples subir e simples executar! Parabéns!

@Guimers ele está na dúvida se começa o treino de força kakakkaka

As cargas estão tops.. Em relação ao corpo, a intenção de hipertrofia é aumentar o peso até que ponto?

Chega onde? Já chegou, ficou, passou

Melhor é não ter em nenhum! Ambos triângulo das bermudas

Partiu de quantos kg e pretende chegar a quantos?