Como já foi citado por alguns, primeiro faça os exames, veja se está tudo certinho.
Se você tem sintomas: Humor depressivo, fraqueza, irritabilidade, parece que está sempre cansado entre outros sintomas que dentro da tua dieta e treino não mudou, pode ser um sinal de que a testosterona está baixa, faz um checkup com exames. Agora se você não tem nenhum sintoma e quer aplicar somente por fins estéticos eu não recomendo.
Digo isso porque eu já passei por psiquiatria, tomando remédios, exercícios em dia, dieta, vitaminas e eu me sentia um zumbi, sempre cansado, depressivo, sem vontade de nada, só trabalhava e ia a academia, de resto vivia deitado. Comecei a pesquisar muito sobre o assunto, até que eu comecei a aplicar 1ml de dura por semana, minha vida mudou, mas eu percebi que 1ml parecia ser muito e vi que "pra eu" o ideal era 1ml entre 12 e 15 dias.
1ml por semana eu estava com a pele bem oleosa e retido, mas me sentia como se estivesse com 18 anos com força e disposição de um cavalo.
Decidi procurar médicos para fazer algo com acompanhamento, mas infelizmente na minha cidade não tem e fora da cidade cobram muito caro ou plano de saúde não cobra. Na minha cidade tem hospital universitário vou ver se consigo tratamento por lá.
E tem mais uma coisa, após o uso de testosterona eu não usei mais nenhum medicamento depressivo que o psiquiatra achava que eu precisava. Resumindo se você tem sintomas além de querer mais disposição eu recomendo exames e se tudo ok, começar 1ml a cada 15 dias, depois de dois meses repete exame e se tudo ok, mantém, caso a testo fiquei baixa reduz pra 12 até dar um valor inferior a 1.100 acima disso começa os riscos.
TMJ