SuperSilva

Tratando, volta ao normal.

Esperar a rm. Parece que tem uma calcificação no tendão ou pode ser filme ruim. A calcificação sendo real, é uma tendinite calcária de ombro: https://traumatologiaeortopedia.com.br/conhecimentos/tendinite-calcaria/

Tem um tópico aqui no fórum, quer ter cabelo ou ficara forte. Por mais que use as medicações, pode reduzir a queda, contudo com o aumento da testo, vai cair cabelo.

A rm não mostrando nada na coluna realmente descarta alterações da mesma. Uma coisa que realmente passa despercebido é a discinesia das escapulas. Esse estalo tem a ver com o movimento das escapulas tb? https://drmarciosilveira.com/dicas-de-saude/voce-sabia-que-sua-postura-pode-provocar-dor-na-regiao-escapular/

Em Brasília, gira em torno de 350-400 reias para o corpo todo e 150 reais o básico.

Uai gente, é muito difícil pegar um crime. Tudo é escondido. A polícia corre atrás de falha. Achou uma e tá indo em cima disso. A empresa fatura tanto, será? Só 3,7, muito pouco. Isso é o que está em evidência, o tráfico não é oficial, tem de ter um local pra lavar a grana. Estou falando como funciona, não do que está acontecendo.

Isso mesmo. Eu recomendo essa tabela: https://drmarciosilveira.com/pacientes/topico/treino-para-teste-fisico-de-concursos/

Chama fratura de estresse. É a carga excessiva e repetitiva sobre o osso. Muito comum em corredores e militares nos ossos do pé e da perna, mas pode ocorrer em qualquer osso. Pode estar envolvido tb com dietas restritivas associado com excesso de atividades físicas. O corpo mostra sinais, dor, que a pessoa ignora. Pode voltar a malhar, com a consolidação o osso fica mais resistente.

Ou até ter de reduzir a carga, pois fazendo direito (apoio, postura e movimento adequados) está forçando mais o grupo muscular.

Tem ordem não, é sua preferência.

Hormônios esteroides são formados por ácidos graxos, então exageros reduzem os hormônios também.

Nenhuma dor persistente é normal. Agora, ela só aparece no exercício e não continua depois, então é do esforço, é o que vc almeja para crescer o músculo.

Não tem treino específico para o meio. Você tem de trabalhar os peitoral em todas as angulações, para devolvê-lo como um todo e vai ocupando o espaço. Caso não preencha, só por meios estéticos.

Gxmc, provavelmente fez exames que deram normais, pois já foi em diversos profissionais. Dor articular não é normais, ainda mais que persiste após os treinos. Como aparece nos treinos, deve ser algum problema nisto. Postura incorreta? Carga excessiva? Encurtamento muscular? Busque avaliar isso, porque persistindo a dor nos exercícios, em algum momento irá aparecer lesão, como edema ligamentar e até hérnia de disco.

É vai ter de pegar mais leve no segundo treino também. Senão, com a musculatura fadigada, aumenta o risco de lesões.