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dudux3887

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  1. Pior que é assim mesmo, ele deixou muito claro quando fui fechar a consultoria. Um amigo meu teve ótimos resultados com ele e por isso confiei. Vou ficar mais 4 meses e meio com ele e avaliar como será minha evolução para poder julgá-lo. Não vou explanar pois ele falou isso antes de eu fechar a consultoria, logo a culpa foi teoricamente minha. Não vou queimar o cara por 30 dias sem resultado sendo que são os primeiros 30 dias. Um amigo meu teve ótimos resultados com ele sendo natural, então nao posso pré julgar por tão pouco tempo. Se não der certo, daqui 4,5 meses eu explano kkkkk. Exatamente isso, e pela descrição que vc deu, creio que vc até acertou quem é, só não vou explanar por ética e pq ele deixou tudo mt claro antes de eu fechar o pacote. Vou seguir com ele mais 4,5 meses e ver no que dá. Valeu
  2. Concordo, me instruíram aqui e irei fazer os exames. Infelizmente esse coach famoso faz ajustes da dieta de 45 em 45 dias. Não é acompanhamento semanal como grande parte dos outros coachs por ai. Só não falo o nome dele para não expor e causar nenhum constrangimentos, visto que ontem fez 31 dias de acompanhamento apenas com esse coach novo. Resolvi trocar pois meu antigo coach deu uns vacilos comigo e um amigo meu fez acompanhamento com esse novo coach famoso e teve excelentes resultados. Com esse coach a dieta é atualizada a cada 45 dias. São meus primeiros 30 dias, ainda não bati o tempo mínimo para reajuste. Como disse no comentário anterior, só não falo o nome dele para não expor e causar constrangimento, visto que são meus primeiros 30 dias de acompanhamento e ele não conhece minha individualidade biológica. Creio que após o ajuste desses 45 dias, haverá melhora nos resultados. Então, não tinha pensado em fazer exames por ter confiado no QR, porém farei exames sim na semana que vem já. Os únicos efeitos positivos sentidos até agora foram aumento de força e aumento de vascularização nos braços (tenho genética para isso, sempre tive mts veias, no entanto aumentaram bem e o "calibre das veias aumentou". Então, com relação a isso, ele mudou completamente meu modo de treinar, pois passou uma planilha de treinos dele própria. Optei por seguir todo o protocolo dele, no entanto sinto que antes meus treinos eram mais fortes que os de agora, porém como ele quem "manja" do assunto e já vi muitos podcasts falando que muitas vezes treinar menos forte pode gerar mais resultados, optei por seguir o dele mesmo e ver no que dava. Sinceramente acho que essa pergunta faz todo sentido, respondi logo acima. Putz, agora vc me deixou mais preocupado ainda. Farei os exames assim que possível e posto aqui os resultados. Eu confiava no QR code, mas aparentemente nem nisso dá pra confiar. A quantidade de Kcal na dieta realmente faltou, mas como ele me passou somente os alimentos, não sei ao certo quanto deu de calorias. Postei a dieta junto do post.
  3. Creio que seja muito provável que o problema esteja na dieta mesmo. Primeiros 30 dias com esse novo coach, creio que no próximo feedback já melhore. Vou continuar com o protocolo normal e daqui 60 dias vou atualizar o post. Muito obrigado bro, ajudou muito!
  4. Perfeito! Muito obrigado brother. Eu estava na dúvida se a Deca demorava mais para aparecer resultados. Saber da necessidade desse empilhamento me deixa um pouco mais tranquilo. Sou zero apressado com os resultados, por isso raramente peso, mas hoje resolvi dar uma espiada no peso e me surpreendi pelo 0 aumento e quis vir perguntar se tinha algo errado, pois os "amigos" da academia ficam pressionando e botando pilha em cima das drogas, principalmente no ciclo "milagroso" Deca-Dura. Por ter tido 0 contato antes, acreditei neles e pensei que o resultado da Deca seria um pouco mais instantâneo. Obrigado pela resposta. Obrigado pelo esclarecimento! Meu ciclo anterior foi com testo + Diana, e por isso, estranhei a demora de qualquer resultado aparente nesse. Muito obrigado e continuarei com os trabalhos sim! Valeu
  5. Fala irmão, boa tarde. Já pensou em trocar de endócrino? Talvez seja uma boa pegar uma segunda opinião. Certa vez tive problemas com ginecomastia na adolescência, o primeiro endócrino que fui, passou um tratamento péssimo que não me ajudou. Fui atrás de uma segunda opinião e acabei conseguindo me tratar. Com relação ao psicológico, é bem provavel que seja isso mesmo. Ereção está diretamente ligada com isso. Se eu fosse vc, procuraria um médico esportivo, o qual tem mais propriedade para falar de anabolizantes e tratamento para recuperação de testo, mesmo a sua estando em números normais. O médico esportivo é caro? É, mas creio que valerá a pena.
  6. Com certeza, concordo total com vc. No entanto eu raramente erro na dieta e treino muito bem. Já fiz outro ciclo com Enantato + Diana e meu resultado foi muito superior na oitava semana ao que estou agora. Minha dúvida provém do fato da DECA ser extremamente anabólica e o meu resultado ter sido pífio. Vou continuar com o protocolo sem errar e daqui 60 dias atualizarei esse post. Espero melhoras, pois dedicação é oq não falta para mim.
  7. Sim, foi o primeiro mês de acompanhamento mesmo. Muito obrigado pela resposta, me deu uma boa tranquilizada, pois fiquei um pouco em choque quando vi minha baixa evolução comparada com a fama da DECA, ainda mais seguindo corretamente o protocolo em cardios/treinos/refs. livres (2 em um mes)/ paradinhas. Ajudou demais brother. Muito obrigado mesmo.
  8. Tenho balança em casa, no entanto ela fica descalibrando e por isso prefiro ir na farmacia, como geralmente utilizo fotos para comparação, nem me atentei tanto a pesar em jejum, porém realmente foi um erro. Infelizmente meu enantato parece ser falso, pois não há QR code no frasco, apenas na caixa e achei que isso fosse comum. Marcarei um exame de testo para verificar quanto está e ver se ao menos um pouco está batendo. Obrigado
  9. Fala galera, bom dia. Altura - 1,87m Idade 22 anos Peso dia 15/02/23 - 88,5Kg - Bf aproximado (16% - veias saltando nos braços, no entanto sem abdomen marcando e com gordura localizada nos flancos/abdomen) Peso dia 15/03/23 (jejum) - 88,1K - Bf aproximado (mesma coisa dita anteriormente) Estou fazendo acompanhamento com um cara famoso do mundo da maromba e ele me passou o protocolo (500mg de Enantato de Testo/ semana e 400mg de DECA/semana), juntamente com uma dieta e protocolo de treinos. Utilizo as paradinhas da Landerlan e elas passaram no teste do QR CODE (a deca tem qr code no frasco e passou tranquilo) (o enantato por ser Landerlan Gold não tem o qr code no frasco (? NÃO TENHO CERTEZA DESSA INFORMAÇÃO), porém na caixa passou normalmente também). Esse coach me passou dieta e um plano de treinos, os quais segui à risca como sempre faço. Pesei 88,5Kg no dia 15/02/23 (início do protocolo - PS: não foi em jejum) e hoje dia 15/03/23 pesei novamente e obtive o peso de 88,1Kg. Em relação aos colaterais, senti uma queda de líbido bem considerável nas primeiras 3 semanas, após isso já está voltando a ser como sempre foi, estou com espinhas nas costas também. Com relação ao shape, me olhando no espelho, não mudou praticamente nada, estou como sempre estive. Estou fazendo esse post na maior humildade, pois achei que meu resultado para 1 mês sem errar e com esse nível de paradinhas foi pífio. Queria saber se é comum da Deca demorar para subir o peso e transparecer isso no shape ou se tem possibilidade das paradinhas serem falsas e por isso não estar tendo resultados. Refeição 1 – 08:00 4 ovos + 2 claras 4 fatias de pão integral 30g requeijão 100g banana Refeição 2 – 12:00 150g peito de frango 320g arroz branco 100g abacaxi Refeição 3 – 16:00 150g peito de frango 200g arroz branco 1 maçã Refeição 4 – 20:00 150g peito de frango 300g macarrão 100g molho de tomate sem açúcar 100g banana Refeição 5 – 23:00 150g peito de frango +2ml azeite 200g arroz branco Agradeço desde já a atenção.
  10. Graças a Deus não senti nenhum colateral irmão. Tudo 100% suave desde março, so agora que apareceu isso ai, mas o Mr Nobody já esclareceu a causa.
  11. Muito obrigado Mr Nobody. Então eu posso espaçar mais o Anastrozol? 1 a cada 4 dias já resolveria minha situação? Ou devo tomar alguma outra atitude? Não senti efeito nenhum sexual e nem nada, estou apenas com dificuldade para dormir (não sei se isso tem alguma relação). Muito obrigado
  12. Boa tarde galera, me chamo Eduardo (1,85 - 93kg - 13%BF) e tenho 22 anos. Estou injentando, desde março, todo domingo 400mg (2ml - 1 ampola) de Cipionato da Landerlan (original) e fazendo uso de anastrozol 1 mg a cada 2 dias. De duas semanas para cá, tive a sensação de sensibilidade nas mamas (já tive gineco na adolescência (13 anos), porém sumiu com o tempo) por isso fiquei tão preocupado com essa sensação. Como minha namorada é médica, já consegui o pedido dos exames de sangue e acabaram de sair assim: Testo Total: 3460,80ng/dl Estradiol: 8pg/ml - (Referencia Homem - 11 a 44) Prolactina: 10,98ng/dl (Referencia Homem - 3,46 a 19,40) Como os resultados do exame deram bons, pensei que seria apenas algo da minha cabeça. Pode ser que com esse estradiol/prolactina minhas mamas estejam se desenvolvendo novamente? Ou como estou preocupado, pode ser algo da minha cabeça a sensação? Agradeço desde já pelas respostas.
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