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rodrigog.abreu

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  1. Mas o que tem haver isso ? Estou fazendo uma pergunta objetiva sobre treino.
  2. Pow veio, mas cê quer falar de vida pessoal ou falar sobre treino ?
  3. Faria o que então? Desculpa, são 3 treinos por semana, mas apenas 1 pra parte da frente do corpo, 1 pra parte de trás e 1 por semana pra perna e inferior.
  4. Pessoal é o seguinte, entrei no Doutorado e não consigo ter mais tempo pra nada, além do que trabalho. Vcs acham que treinar 1x por semana (Sexta, Sábado e Domingo) vai dar algum resultado ou é melhor eu esperar outra fase da minha vida pra eu ter tempo ? Ps. Meu treino abaixo é um ABC (Push-Pull-Leg) https://[propaganda - edite seu post]/treino-push-pull-legs/
  5. Retornando a esse tópico aqui pra finalizar e dar um Feedback. Deu muito certo ! Passados 2 meses da cirurgia sinto nível de dor 1 no máximo 2 ao esforço máximo (creio que vai melhorar ainda mais um pouquinho ao dar 90 dias do procedimento). Tá de boas. Obg
  6. Obrigado 🫂 Polaco. Poucos me entenderam.. Aliás, qdo se está com dor, a empatia médica e realmente baixa. Obrigadão
  7. Ahh sim, melhor é utilizar um AINE e manter o paciente com dor. Nossa, que tratamento, não ?! As outras opções são todas cirúrgicas, com risco inclusive de piorar os sintomas. O grande problema do BR realmente é que o pessoal minimamente lê uma Guideline de tratamento, e sim, faz bastante sentido esse artigo científico, e mesmo que não fizesse, vale a pena tentar 3 meses de Deposteron do que uma cirurgia que custa mais de 25 Mil reais e com taxa de sucesso bem variável e uns 30 dias em casa, no mínimo.
  8. Obrigado pela resposta. Sim, prefiro seguir como está no artigo científico. Por isso a escolha pelo Deposteron. E é um tratamento super conservador diante das outras opções. A Oxan foi somente pra acelerar a inibição e dar mais efetividade ao tratamento (e talvez melhorar a estética?!).
  9. A todo custo. Kkkk Treino desde adolescente, desde musculação, natação e outros esportes e depois de veio vou querer mesmo arrumar uma desculpa pra me usar hormônios. Acho que sua masculidade tá bem frágil não mandando os outros "virarem homem". Não tenho problema algum com isso, se vc gosta, tbm apoio a sua causa irmão.
  10. E o pior: ainda me recomenda um tratamento exatamente ao CONTRÁRIO do que precisa ser feito. Pqp, por isso sou a favor de uma prova estilo Revalida pra qlqr médico ou profissional da saúde no Brasil.
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