Ola pessoal, treino e faço dieta a muitos anos e fiz uma vez um ciclo de ox em 2019, a questão é q agora resolvi fazer novamente, meu marido vai fazer ox + t3, e eu to pensando em no finalzinho meter um t3 junto para dar aquela última secada, mas não vi nenhum relato de mulher usando, alguém pode dar um ajudinha e algum aconselhamento?
treino 6x por semana, dieta de aproximadamente 1600kcal (básico- arroz frango ovo e legumes)
tenho 169cm 61kg
ox- já fiz 1 mês de meio comprimido de manhã e meio a tarde, agora aumentei mais meio a noite. Cada comprimido tem 10mg