renan.ortiz

Ciclo de arroz e frango. Pelo teor da pergunta da pra ver que é iniciante e nenhum hormônio é recomendado, mas se for teimoso e estiver decidido a usar vai de básico, 250mg/sem testo por um bom tempo.

0.5mg/dia de anastro é muito, vai abaixar demais. Se tá sem colateral pra que mais fármaco? Cruise eterno, quer manter anastro eterno também? Estradiol alto sem sintomas é bom, se tá sem colateral tá buscando pêlo em ovo.

Está aplicando 1 ou 2x na semana? Quantos dias pós aplicação fez o exame? Está sim subdosado, 500mg bate próximo dos 3k.

Espero que esse vídeo não chegue no pessoal da minha academia.. Já demoram horas na extensora, levar um colchonete pra alongar do lado do aparelho fudeu de vez.

Resumidamente, to no 2/3 mês de um blast cutting com 500mg testo/sem. Iniciei com 92kg e atualmente 87.5kg (boa parte foi retenção) %bf chuto uns 13%. Último mês entrarei com stano 40mg/dia por 25 dias e estou com algumas dúvidas: 1. Dose: Tomar tudo 1~2h pré-treino (as 18h). Sábado eu treino de manhã, melhor tomar antes do treino também (+/- 10h da manhã) ou mantenho o horário (time de 24h)? Domingo descanso (só cardio), tomo stano mesmo assim e mesmo horário correto? 2. Articulações. Tenho cerca de 5ml de deca (200mg/ml) que sobrou do ultimo ciclo, pensando em tomar 50~100mg/sem pra ajudar nesse quesito. Já entro com ela antes ou junto com o stano? 3. Análise de exames, na minha visão fígado está pronto e HDL meia boca, focarei em recuperar pós-ciclo, mas para confirmação: Acho que colesterol ta zuado por pouca gordura na dieta (7 ovos e 3g de OMG3 somente, 50g/gord/dia), cardio 1h/dia primeiro mês sem errar, subindo pra 1:30h nesse segundo e 2h no último. Dieta 100% sem ref lixo, 2.5g/prot, atualmente em 2.300kcal e descendo, finalizo com 1.800kcal. Sinto que o peso está caindo mais lentamente mesmo descendo as kcal, pretendo fazer 1~2 refeeds prontamente, e +1 ao final de tudo.

Certo, normalmente a medição vem em em pg/mL, com referência entre 11 e 47. Convertendo o seu seria de 27, o que ainda acho baixo pra quantidade de testo 1800. Uma boa proporção padrão seria de 1:20, cerca de 45 de estradiol. Eu diminuiria/espaçaria mais a dose de anastro, ele é benéfico em vários pontos, mas está ok sim.

Colesterol tá péssimo, não pensa em um cruise antes para melhorar? Stano vai acabar com ele de vez, droga pra finalização, não pra secar se preparando para um bulking. Se a preparação é pro final do ano que vem pra que a pressa? Manipulados maioria desnecessário, manteria só OMG3 e dosagem maior, 3g. BCAA e glutamina também acho perda de $. Agora o que eu não entendi foi seu estradiol de 2,6. Qual o valor de referência? Praticamente zerado..

Anastrozol você usa para prevenir quando já sente os sintomas de estradiol alto, tamox consegue reverter em alguns casos de já começar tomar no início da formação do caroço. Agora pelo tempo que você disse que já passou se tamox não resolver só cirurgia.

Sim, depois de 15~20 dias de clemb entro com 2mg cetotifeno/dia.

Acho difícil comprar I com II. Melhor opção é: III) Não utiliza nenhum tipo de EAs, alimentação o mais saudável possível, aeróbicos com frequência, baixo (ou nulo) consumo de álcool. Entre todas eu escolhi a II, não é a melhor opção para longevidade, mas to vivendo no shape 😂 Só acho que a opção I é mais facilmente revertida que a II, você pode adquirir hábitos saudáveis, mas não pode diminuir um coração hipertrofiado.

Por experiência própria posso afirmar que não é a mesma coisa, levar em consideração um déficit de cardio e um déficit por ingestão de calorias, em resultados o cardio vai ser muito superior, o motivo não sei mas na prática é notável, fora que até o controle da fome é mais tranquilo. Masss, não somos atletas e não vivemos disso, se não consegue encaixar por tempo diminui a ingestão mesmo.

Muito errado amigo. 1mg de Anastrozol/dia vai zerar seu estradiol. Sinceramente com 250mg/sem de testo acredito que nem vai precisar, masteron de certa forma ja controla o estradiol mesmo com essa dosagem. Não usaria finasterida, casos de problemas de ereção que se tornam permanentes. Já que você quer usar hormônio para te auxiliar/motivar, usaria só testosterona, 250mg/sem. Se sentir sensibilidade nos mamilos anastro 0.5mg 2x na semana já é suficiente. Masteron é droga pra %bf mais baixo, esquece ele por enquanto. E o mais importante, foca na dieta.

Foi o treino que melhor me adaptei e faço até hoje. Achei poucas séries pra posterior e panturrilha, eu treino panturrilha no dia de costa também, ficando 3x semana. Gosto de alternar os treinos de perna sendo um com foco em quadríceps e o próximo com foco em posterior/glúteos. Costas faço a mesma coisa, foco em puxada e depois remadas. Abdominais nos dias de peito e ombro. Melhor de tudo em comparação com um ABC é 1 dia a mais de descanso para pernas e o ombro foca bem legal.

Tecnicamente falando não sei explicar, mas ja usei 400mg/sem e minha prolactina subiu pra 50+ (sem sintomas), já vi casos de subir até 100+ e sair leite da teta, acho indispensável ter cabergolina em mãos caso precise.

Dobro de nandrolona, min 400mg/sem. Faria 16 semanas. Não entendi a dosagem do Hemogenin, mas usaria 100mg nos dias em que quer focar. Talvez precise de cabergolina se subir muito a prolactina, mas estradiol tranquilo.

1. Sim, MV longa resulta em menos aplicações, da pra aplicar 1x/sem (eu prefiro 2) 2. 250mg/sem como primeiro contato já te trará ganhos, nada muito expressivo igual um blast. O pior colateral será a longo prazo (cardíaco). 3. Provavelmente não, mas tenha anastrozol em mãos caso o estradiol suba muito e aprenda a controlar. 4. Como disseram não existe formula mágica, só com exames pra ver como está sua saúde. Mas acho que um bom padrão no começo é 3~4 meses max o blast, e 3 meses de cruise normalmente já melhora os indicadores.

Se pretende aplicar 1x na semana vai de cipionato, com acompanhamento médico ainda Deposteron é melhor opção sem dúvidas. Caso queira ir de under por $$ iria de enantato, dura mínimo 2x na semana..

Tanto faz, importante é a fonte ser de confiança. Diferença que Lander normal vai ser ampolas e a Gold bujão 10ml. Sinceramente é muito mais difícil falsificar ampolas, mas sairá mais caro.

Dúvida, clembuterol e ioimbina não competem pelo mesmo receptor? Igual clemb e franol por exemplo. Vou entrar no 2/3 mês do cutting e pretendo usar clemb nos últimos 30 dias. Tenho ioimbina que sobrou do cutting passado também, provavelmente use pra acabar. O que seria melhor, usar nesse 2 mês antes do clemb, ou só no último junto com ele? Meu medo é o colateral do clemb bater mais forte em conjunto com ela, já que vai ser a 1 vez, seria melhor só ele, com cafeína+ioimbina meus bpm batia 180 no cardio. Porém se usar agora nesse 2 mês será que vou estar saturando algum receptor pro clemb depois ou não aproveitando a ioimbina ao máximo, já que ela é melhor com %bf mais baixo, qual seria a melhor opção?

12 semanas de 60mg/dia oxan? Pra que.. Quer tanto usar hormônio pra te dar a motivação a treinar e fazer dieta começa no básico.. only testo 250mg/sem, mais pra frente adiciona mais drogas.

Eu faria 16 semanas e 400mg deca no mínimo. 0.5mg anastro DsDn acho muito, caso sinta sensibilidade tomaria 1mg de 1ª dose, manteria 0.5mg 2x/sem nos dias de aplicação, ideal exames pra acompanhar estradiol. Eu não usaria nenhum oral pós ciclo, manteria 250mg/sem de testo por um tempo (cruise) e faria TPC só uns 2 meses depois (já que quer fazer, ideal seria cruise). Pós-ciclo você irá provavelmente fazer o período de manutenção e consolidação dos ganhos, não faz sentido usar stano nem dianabol.

Só uma observação caso vá seguir, cuidado com essa dose de anastrozol. 0.5mg por dia quase certo irá zerar ele.

Eu guardaria a Deca pra uma próxima, usaria só testosterona. Você não informou também as dosagens que pretende usar. Escolha dos alimentos ok, mas os macros como está? Calculou os macros? Vai pesar e contabilizar tudo? O que vai ditar seu resultado é treino e dieta, não a droga.

Técnicas avançadas para usuários avançados. Iniciante e intermediário foca na execução e progressão de cargas, não inventa moda.

9 anos e 72kg, ciclo de arroz e frango. Horário da creatina é indiferente. 80kg você chega sem drogas, mas se já tá decidido vai de only testo.