renan.ortiz

Sábia escolha. Muita gente fala que deca pra articulação é balela, acho que não vale a pena. Se você realmente tem problema articular o ideal mesmo seria buscar um médico, tem tratamento muito melhor que usar deca por achismo. Seu foco é qualidade de vida seguiria só com 100mg/sem testo, tá excelente.

Igual disseram eu também nunca vi um caso de morte por ter aplicado acidentalmente na corrente sanguínea, o único que eu vi o animal injetou propositalmente. Mas já vi diversos casos da pessoa passar mal (acertou um micro vaso provavelmente) com tosse, gosto do óleo na boca, falta de ar, tontura etc. Resumindo, continue aspirando e tomando todo o cuidado, mas não tem necessidade de ficar abitolado e cagando de medo de morrer em cada aplicação.

Sua dúvida é quanto a dosagem ou frequência de aplicação? Vejo que já decidiu as drogas. Eu iria de segunda opção, 2 aplicações na semana pra essas drogas são suficientes, se fura menos.

O cardio não precisa ser de alta intensidade pra dar resultados, tiros de corrida, etc. Uma esteira inclinada ou escada já tá excelente pra melhora da saúde e do shape, da pra deixar os bpm em 140~150 sem exigir muito esforço da musculatura. Melhor ainda se fizer espaçado do horário de treino. Sinceramente essa galera que mais reclama de cardio "ain mas vai atrapalhar meu treino super mega pesado de pernas", é sempre 2 perninha de grilo.. É um saco fazer cardio e ninguém gosta de ficar mofando na esteira, mas que da pra conciliar com o treino e vai trazer uma melhora tanto em saúde, quanto no shape e até mesmo na hipertrofia é indiscutível. Não quer fazer não faça, mas sem buscar desculpas pra justificar isso.

Sim, é inevitável que o cardio é importante tanto pra saúde quanto pro shape. E da pra conciliar tranquilo com o treino de pernas.. não precisa correr pós treino perna, você tem 7 dias na semana. Só com treino de musculação quando você chegar em um nível intermediário/avançado você irá perceber a falta que faz, quando tiver quase infartando numa série de agachamento com mais de 100kg, vai limitar continuar evoluindo.

Testo não é sinônimo de libido. Exames de estradiol e prolactina não fez? Mínimo pra saber se é hormonal.. E o resto como anda? Stress, cansaço, preocupações, etc. Pode ser psicológico também.

Partiu quarta.. Achou o erro. Então joga fora.. não vai mudar nada. Serve pra exatamente isso mesmo.. esperamos e não seja tarde quando resolva fazer. Tá tudo errado, ta bém perdido, mas segue algumas dicas: 1. Alinhar os outros pontos e parar de por expectativa toda nas drogas, dieta/treino/descanso vem antes de qualquer coisa. Comece a pesar comida e bater os macros, de vez ficar buscando sobre anabol busque sobre treino. 2. Não precisa de 4 drogas, você é iniciante, 500mg de testo com os outros pontos alinhados (onde você está errando) vai te trazer um excelente resultado. No máximo uma deca OU boldenona junto (não gosto de bold, prefiro a deca). Se entupir de anabol só irá te trazer mais colaterais, e não mais resultado.

Decanoato de Nandrolona é 1 mês pra empilhar mesmo.. vai começar o "efeito" agora. Só acho que você tá colocando expectativa demais na droga, quer ver diferença expressiva em 1 mês de uso.. no espelho é muito pouco tempo pra notar a diferença, continua monitorando o peso e adiciona mais calorias, tenta manter um ganho de 1~2kg/mês, se não vai e sobe 200~300kcal/dia. Pense que quanto mais devagar mais sólidos serão esses ganhos e menos gordura/retenção. Diana tem um resultado mais rápido mesmo, principalmente visual porque retém bastante. Fora que primeiro ciclo e abaixo do limite natural é muito fácil ter ganhos, quanto mais evoluído você está mais lento se torna o processo. Agora se acha que vai lançar o shape com 1 ano de treino e 2 ciclos esquece meu amigo, tá se iludindo.

Stano é uma droga barata, acho que não faz muito sentido falsificar. Tem vários métodos de verificar a procedência do produto que a própria Landerlan oferece (QR Code, Lote, Cor, L no comprimido, etc não lembro todos), nem compensa falsificar. Eu tomei da lander e nunca reparei nisso de dissolver na boca, colocava 4 na boca e já engolia. Bom na dúvida faz exame de HDL e TGO/TGP, se não piorar é farinha kkk.

Tem um cara na minha academia que era imenso de gordo, papo de quase 200kg. Fez bariátrica e meteu O SHAPE (em 3 anos se não me engano), o cara é gigante e definido +100kg seco. Obs: tiozão tem mais de 40 anos. Porém usa anabol.. natural vai ser mais complicado mas não é impossível também.

Já tem .5mg armidex DsDn pra isso.. meio estranho. Pesquisando um pouco mais DHB = dihidroboldenona Resumindo então um cruise com 210mg/sem testo, 70mg/sem NPP e 105mg/sem "Dihidroboldenona", agora faz sentido pra mim.

EOD poderia ser também end of day (fim do dia). Mas relendo agora vi que é TSD dia mesmo: 30mg test, 10mg NPP, 15mg DHB ED = everyday .5mg armidex EOD = provavelmente DsDn como vc disse, ser for forte igual anastro achei alta a dose Mas então seria um cruise de 210mg/sem de testo mesmo, já faz mais sentido.

Pode crer, agora fiquei mais impressionado ainda kkk. 35mg de Nandrolona na minha visão seria totamente inútil, e manter o corpo dele com uma TRT de 100mg/sem achei bem impressionante, não é nenhum shape fora do normal mas um bom volume muscular com bf bem baixo (7~8% segundo exames que ele postou).

Recentemente o Dan Bilzerian postou nos stories seu protocolo hormonal (em inglês) e fiquei com algumas curiosidades sobre algumas substâncias que nunca tinha nem sequer escutado. Seria mais uma curiosidade do estilo qual seria o melhor protocolo hormonal pra quem tem todo recurso financeiro disponível (entendo que seja um pouco individual), mas fica aberto ai pra quem tem mais conhecimento comentar sobre alguns desses recursos, qual o efeito/resultado esperado e se valeria a pena pra quem tem $$. HRT protocol 30mg test, 10mg NPP, 15mg DHB ED, .5mg armidex EOD 100mg NAD+ everyday Tesamorelin 1mg/lpamorelin .5mg, 600mg of CBN before bed BPC 157 site injected into any injury Matts C 5mg, TB500 5mg every 3 days 40 billion exosome infusion every month 100 million MSC infusion in Antigua every 4 months Basicamente um cruise com 210mg/sem testo e 70mg/sem Nandrolona (achei bem baixo) e o tiozão com 42 anos mantém um shape daora pra idade dele. Claro que esse tanto de peptídeos (imagino que seja isso) deve fazer puta diferença também, mas se for ver está longe de ser abusador de doses.

Toda vez que estiver com receio de aplicar se olha no espelho e se pergunta, o que é pior continuar sendo frango ou enfiar essa agulha? Brincadeiras a parte igual disseram não tem o que fazer, só com a prática/tempo vai perder o medo, que é bem comum no começo.

Você precisa maximizar seu tempo ao máximo, só você sabe o que da pra fazer melhor, mas algumas sugestões: 1. Realmente precisa 1h de manhã e 50min de noite para "arrumar" as coisas? Não da pra preparar tudo de manhã ou tudo de noite? Preparar todas refeições da semana no fim de semana. 2. Eu sempre ia atrasado pra faculdade (não que seja o ideal), mas pelo menos pra mim não tinha problemas chegar 10~20min atrasado, por padrão as aulas demoravam pra começar e os professores já sabiam que a maioria trabalha e tem uma rotina corrida e não se importavam. Não precisa ser todos os dias, mas não daria por exemplo pra encaixar o treino depois do trabalho antes da facul? Acordaria mais tarde alguns dias. 3. Descansar da academia 2~3x dias de semana e treinar sáb/dom. 3~4x dias de treino na semana são suficientes, melhor treinar menos, eu não trocaria o sono por treino. Assim como treino e dieta o sono é importantíssimo para os resultados, não da pra negligenciar.

Enantato ou cipionato nessa dosagem pode fazer só uma aplicação semanal. Se for seguir com durateston aplica 2x, só que não terça e quinta né, divide direito os dias.. Seg/Qui - Ter/Sex - Qua/Sab.. 3/4 dias entre as aplicações e não 2/5. Agora cruise eterno acho que não vale a pena não, se já tá prejudicando sua saúde mete um blast de vez em quando pra botar um shape acima da média.

Ótimo para iniciantes e quem não tem tantos dias disponíveis pra treinar (2 ou 3 dias na semana). Intermediários/avançados com mais dias livres da pra ter um maior aproveitamento dividindo mais o treino.

Se já chegou no nível de início de gineco e sair secreção, poderia ter mandado 1 comprimido inteiro de cara, e outro inteiro na próx semana, depois manteria meio comprimido/sem até o fim do ciclo. Mas igual já disseram o ideal é acompanhar com exames.

Mesmo caso que você, meu pulso não chega a 16,5cm. Sinceramente? São poucos casos onde a pessoa realmente precisa treinar antebraço isolado, se você treinar costas pesado com cargas altas já irá ter um bom desenvolvimento neles (inevitável). Já treinei isolado por um tempo porque queria antebraço maior e percebi 0 diferença. Vantagem de ter um pulso fino é que com 32cm de antebraço já me sinto satisfeito, destaca bem. Só de treinar com remadas, barra fixa, exercícios normais de bíceps (sem foco em antebraço, nada de rosca inversa etc) e trapézio sinto que ele desenvolveu bem. Só uma dica, nada de usar straps.

Poder pode, mas não faz sentido nenhum. Faz o fb como recomendaram ou um upper/lower (A/B) sequencial.

Primeiro protocolo médico que eu vejo no fórum e acho bom. 500mg only testo tá excelente, ainda mais entrando em cruise depois 250mg/sem.

Eu improviso a escova pra limpar o fundo, só utilizar uma colher pra usar de "cabo" com a buxa. No começo é chato, mas já acostumei e fica bem limpa. Mas realmente deveriam pensar em uma coqueteleira mais larga.

Também uso o da Growth, algo que gosto muito é poder cadastrar o alimento com os macros (provavelmente os outros famosos devam ter também). Por mais que seja mínima a diferença, eu gosto de utilizar os macros que o fabricante do alimento fornece (vide embalagem).

Em cima no caso seria próximo ao êmbolo ou da agulha? Aspirar um pouco de ar antes ou depois de aspirar o produto? Eu devo tá perdendo bastante usando 30x07, nunca deixo nada de ar.