Kilamu

Olá pessoal É possível alargar as costelas ou ganhar volume? Eu tenho as costelas muito finas Mesmo fazendo muito peitoral, que até ganhei uns bons músculos no peito, mas abaixo do peito ela continua muito finas o que me deixa com baixa auto-estima As minhas costelas vendo pela lateral tem o formato de uma banana, é muito entrada. No passado não era assim, começou a mudar nos meus 13 anos de idade, quando comecei a adquirir maus hábitos de postura e passar madrugada jogando videogame que penso que também prejudicou o densevolvimento dos meus ossos nessa região da costela. Gostava de ter a parte frontal das costelas mais sobresaidas mas já treino a muitos anos e isso não mudou Alguém sabe se tem alguma solução? Como posso ganhar volume nas costelas? Visto que no interior tem o torax, será que é possível ganhar volume no torax com algum exercício aeróbico e assim aumenta as costelas proporcionalmente?