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Community Answers

  1. NZA
    NZA's post in lesionei? was marked as the answer   
    Uma leve contratura , da 1 semana de descanso pro peitoral e ve se ta de boa
  2. NZA
    NZA's post in sinais que devo mudar o treino was marked as the answer   
    Se tiver se recuperando bem entre os treinos , e progredindo carga nao vejo porque mudar
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