Bumbstead

valeuzão pela preocupação irmão, mas estou disposto à enfrentar os colaterais sempre mantendo os exames em dias. Valeu pelo comentário mano, abraço

é então, vou acompanhar meu peso e bf pra assim poder jogar algo, se eu chegar aos 80,83 com o bf controlado, acredito que aperto mais na dieta, e jogo uma testo p segurar a massa magra, mas valeu pelo comentario irmão, tmj!!

então, meu bf atual ainda está alto, por isso quero aguardar mais alguns meses no cutting para assim iniciar com o cruise. e qual farmaco recomenda? talvez um enantando de testo por ter meia vida mais longa? e o que você quis dizer como ester único? valeuuuuu! abrç

pior q me confundi com as datas, tem quase 3 anos, tanto q no meu perfil o meu primeiro tópico foi pedindo informação de onde comprar kkkkk não sabia q era proibido, aí depois de uns meses comprei e comecei a utilizar, usei um pouco mais de 8 semanas. Perdão o erro, vou editar. E eu assumo sim! é por fins estéticos, mas igual falei no tópico, já usei e me deu muito mais disposição, recuperação, libido e etc, pra mim, acabou sendo uma qualidade de vida bacana. vlw por responder irmão, bons treinos

E aí galera, tranquilos? Vou ser direto: Usei testo há 3 anos e poucos meses atrás, primeiro contato apenas 250mg enantato/semana (0,5ml cada aplicação). Curti muito o resultado estético e melhora absurda na qualidade de vida. Parei de usar logo depois de uma doença, parando de treinar também. Voltei à treinar ano passado, com esse tempo parado engordei bastante = 112kg, 1,70 altura e 23 anos. Atualmente depois de mais ou menos 6 meses de treino e dieta alinhados, abaixei bastante o meu bf, e estou com 93kg em jejum, vou da uma apertada na dieta agora, até mais ou menos julho/outubro pra chegar aos 80-85kg. Dei uma estudada e conheci o Blast and Cruise, e queria aplicar na minha vida pois sei a qualidade de vida que a testo proporciona, já assumi e sei de todos os colaterais que posso ter. Sendo assim, queria que vocês me ajudassem ; Acham válido começar e manter 1ml (250mg) de durateston por semana? Ou acham melhor a cada 10 dias? E como vocês dividiriam, em 2 aplicações (0,5ml seg-quinta) ou mandariam 1ml de vez? E acham que com esse Cruise, posso manter anos assim? Pretendo fazer um checkup antes de tudo e acompanhar sempre os colaterais, lembrando ; Estou ciente de todos os colaterais que posso ter, mas quero prosseguir assim. Valeu irmãos, Deus abençoe vocês!

Massa mano, brigadão pelas informações. acho que vou começar a encaixar no treino de costas e peito, igual você disse

Eu faço 4 exercícios de costas 2x na semana, cada exercício são 4/3 séries. Fica umas 30/32 séries por semana Acho q tá certo kkkkk ou eu tô viajando muito

Consigo sim, de boa… pq?

Entendi irmão! No caso iria fazer ombro “completo” tirando posterior no dia de peito, e posterior no dia de costas?

Valeu irmão, acho que vou começar a fazer isso.

Salve rapaziada, tudo de boa com vocês? seguinte, voltei a fazer ABC2x; segunda - peito e triceps terca - perna completa quarta - costas REINICIA E então surgiu uma dúvida; Qual dia posso encaixar OMBRO? Não queria trocar o ABC, curto muito treinar 6x na semana. o que vocês me indicam? Valeu rapaziadaaaaa, tmj!

Eae rapaziada Pretendo iniciar um ciclo mês que vem, porém nunca comprei nada desses recursos, então, queria algumas sugestões de LAB confiáveis para comprar. Muito obrigado 😎💪🏼