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TheAlchemist.coach

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  1. O certo seria terminar o bulk, fazer uma fase de consolidação ou lapidação, de 4 a 6 semanas e depois iniciar um cutting. Diminuindo as calorias aos poucos e aumento o gasto calórico. Pode fazer no modelo Blast and Cruise, termina o bulk, mantém dose baixa de testo, faz exames, conserta o que precisa consertar, entra em fase de consolidação de ganhos. Depois manda outro Blast no cutting.
  2. Boa noite meu caro. Com 250mg semana pode vir a ter problemas com aromatização por ser uma dose baixa, deixo a sugestão de aumentar pra no mínimo 500mg. Eu não entendi a questão da ginecomastia, você ainda tem ela? Ou só teve com Hemogenin? Só tome anastro ou tamox se tiver sintomas e sempre dê preferência para o tamox. Não tem necessidade de entrar com anastro se não tiver sintomas. Anastro atrapalha muita coisa, inclusive o anabolismo. E a tpc com essa dosagem 250mg, pelo menos 20 dias após a última aplicação ou faça os exames pra saber exatamente a situação real. Se aumentar pra 500mg, 30 a 40 dias. Devido ao Ester de meia vida longa e ao empilhamento da mesma.
  3. Aumenta a testo pra 500mg e vê se melhora. Aromatase se auto regula, ou seja, atua até certo ponto, aumentando a testo pode ser que melhore. Caso contrário use tamoxifeno 20mg dia, até melhorar e em último caso use anastro. E essa tpc, espere pelo menos 30 dias ou faça exames antes de iniciar a tpc... Se começar do jeito que está não vai adiantar nada. Enquanto a testo estiver em nível supra fisiológico não adianta. Espero ter ajudado. Boa sorte e bons ganhos.
  4. Nem me fala cara, eu calço 43 e passo um sufoco TB. Uso os mesmos modelos por anos. Sempre comprando online, por que nunca tem nas lojas. Faz parte né.
  5. Boa evolução, o organismo tá respondendo bem. Em relação a colaterais, espinhas demoram um pouco a aparecer, se é que vão aparecer, geralmente ocorre quando desregula algo aí. Libido é normal TB, com o tempo estabiliza (ou não). Irritabilidade e melhora no ânimo é clássico, testosterona melhora muito o ânimo, devido as ligações nos receptores do SNC. A agressividade tende a atenuar com o tempo. Aproveite o passeio meu caro. Boa sorte e bons ganhos.
  6. Só tenho a concordar kk. Essa altura tá ótima pra ter um bom shape, o pouco que ganha já fica em evidência. Nós altos sofremos com isso, mas quando o shape vem... Impressiona.
  7. Rapaz.... Hepato protetor com hormônios injetáveis? Não vejo utilidade. Muitos coachs tem isso de fazer polifarmácia com seus clientes. Eu como farmacêutico jamais aceitaria esse tipo de abordagem. Cuidado ao engolir tudo que os caras mandam administrar. Nem todos sabem o que fazem. Vejo muita fisiologia de boteco e broscience. Mas boa sorte meu caro e parabéns pelos ganhos.
  8. A ponta da agulha tem que estar paralela a fibra muscular. Evitar usar a mesma agulha que puxa a dura pra injetar. Banho quente pra relaxar a musculatura. Evitar forçar a perna, pode acontecer involuntariamente, é seu corpo tentando se proteger, afinal ele não quer tomar agulhadas né ? De resto é isso. Boa sorte e bons ganhos.
  9. Rapaz, não tem essa se biotipo determinar seu destino. A maioria das pessoas tem uma boa responsividade ao estímulo de treino. Poucas não respondem bem e poucas respondem muito bem. Treine de verdade e coma comida de verdade. Boa sorte e bons treinos.
  10. Cara... Queria muito entender esse lance do pessoal sair usando anastrozol com 500mg de testo semana. É evidente que o E2 estará alto, a testosterona está em nível supra fisiológico. Não tem porquê mexer com estradiol se não tem sintomas. A pessoa já tá mexendo com todo o aparato fisiológico e vai mexer estradiol sem sintomas pra quê? Controlar o que? Se não tem sintomas? É como tomar um analgésico antes de sentir dor para prevenir. Mas enfim, a dose inicial de 250mg realmente não é uma boa, e TRT é 100mg no máximo. Com 500mg a alquimia acontece. No mais Boa sorte e bons ganhos
  11. Tpc depende do que foi usado e por quanto tempo, fora exames. Dependendo do que usou só tamox resolve, eu prefiro clomifeno que atua diretamente no LH e Fsh, HCG pode ser interessante TB. Tribulus e maca 3 a 4g pra segurar a libido.
  12. Anastrozol é um inibidor de aromatase, ele inibe as enzimas que convertem testosterona em E2. Maravilha! Então qual é o problema dele? Ele inibe enzimas no CORPO INTEIRO. E isso é ruim? É péssimo, o estradiol não é vilão, ele lubrifica suas articulações, mantém o colesterol saudável (importante pra quem usa anabol) e tem funções neuroprotetoras no cérebro, fora que faz parte do anabolismo. Estradiol baixo é péssimo e alto TB, anastrozol inibe as enzimas, mas quando é retirado elas voltam com tudo, por isso é necessário desmame. Não recomendo uso indiscriminado,.uso sem sintomas. Já o tamox age diretamente no tecido mamário, bloqueando os receptores de e2 no tecido, indicado para ginecomastia. O grande porém dele, é que ele diminui os níveis de IGF-1 que é um hormônio importante para o anabolismo e síntese protéica. Só use se realmente estiver com sensibilidade no mamilo, primeiro tamox, se não resolver, anastrozol e em último caso exomestano. Mas recomendo subir a dose de testo TB. Boa sorte e bons ganhos
  13. É possível fazer dessa forma e também existe uma técnica. Que consiste fazer um exercício de peito todos os dias até a falha, 3 séries com uma carga mediana. Nos dias de peito você treina normal. E sempre um exercício diferente, exemplo; Segunda: peito completo Terça: supino Quarta: supino inclinado Quinta: crucifixo. Sexta: peito completo É uma boa técnica para quebrar platôs, além do ABCDE. Boa sorte e bons ganhos.
  14. Você vai inibir o eixo, fazer tpc e fazer outro ciclo? Não vejo muito sentido nesse protocolo. Seria mais prático fazer o primeiro ciclo, entrar em Cruise , fazer exames e logo depois iniciar o outro. Durante o Cruise faz uma fase de consolidação de ganhos e na sequência inicia o cutting.
  15. Me desculpa a pergunta, mas porque não usa tamox? Anastro vai mexer com o e2 do seu corpo todo, vai interferir na articulação, no sistema nervoso e no colesterol, você.ja está usando trembo que é agressiva no perfil lipídico e no sistema nervoso. Anastro pode resolver sua gineco, 0.5mg dsdn até sumir a gineco e depois ir espaçando as doses e fazendo o desmame. Mas tenha em mente que também há colaterais. Usar stano e Masteron para resolver um colateral simples desse é bem agressivo. Enfim, independente da escolha , faça com sabedoria. Boa sorte e bons ganhos.
  16. Os dois são bons e bem básicos. Independente de qual for fazer, faça com sabedoria. Boa sorte e bons ganhos.
  17. Então meu caro. Primobolan segurar estradiol, eu desconheço. A sua gineco pode ter vindo dessa dosagem de testo, a aromatase é auto regulada, sobe até certo ponto, dose baixa é mais fácil de dar esse problema. Testo é no mínimo 400mg. Mas enfim meu caro, usar um hormônio para segurar colateral, pode ser uma opção, mas será que é a melhor? O Masteron te ajudaria no ciclo e poderia influenciar na diminuição da gineco , mas ainda sim é inferior aos serms. De qualquer forma boa sorte !
  18. Boa noite meu caro. Uma vez ou outra não tem problema nenhum, pode tomar sua cachacinha. O problema é o uso constante, esse sim vai atrapalhar bastante. A diferença entre o remédio e o veneno é a dose. Boa sorte e bons ganhos.
  19. Boa noite meu caro. Você acha que lab under tem controle real de validade? Pode mandar desde que não haja nenhuma mudança organoléptica do produto. Stano aquoso por si só já é um risco. Boa sorte e bons ganhos.
  20. Boa noite meu caro. Concordo com o colega acima. Faça o que foi proposto, e utilize as repetições como um parâmetro. Ex: + De 12 - aumenta a carga. - de 12 - mantém ou diminui. O que importa é a técnica, mantenha uma boa execução, controlada e focando na contração. Boa sorte e bons treinos.
  21. Concordo com o Bruninho. Não tem essa de jogar fármaco pra segurar BF. O que segura BF é dieta e treino, aperta mais essa dieta e se dedica mais aos treinos e cardio. Dura e Deca dão bons resultados , dá pra crescer seco com isso, aliado a um bom protocolo. Oxan seria uma boa opção, mas não acredito que seja o seu caso, adicionar mais hormônios. Foca no básico, hormônio não faz milagre só potencializa o seu trabalho. Não queime largada antes da hora e segue o protocolo. Boa sorte e bons ganhos.
  22. Mas é aquilo né meu caro, individualidade genética. Fora as adaptações, mais células satélites , quantidade de receptores e afins, que os hormônios proporcionam mesmo depois de parar. Só testando pra saber.
  23. Boa noite meu caro. Com base nas suas informações, o aumento de volume de treino pode ter afetado o nível de glicogênio muscular, tá gastando e não tá repondo. Te deixando "flat" murcho. Ajuste a dieta, aumente os carbos. No mais, só vendo fotos. Boa sorte e bons ganhos.
  24. Boa noite meu caro. O segundo ciclo é mais indicado para seu propósito, caso já tenha a oxa em mãos. São dois ciclos bem básicos, mas para propósito estético iria no segundo, já que vai "ciclar" e alterar o eixo. E não use anastrozol sem necessidade, vai baixar o e2 a toa e pode ter péssimos colaterais, fora o rebote. Tpc eu gosto de clomifeno, mas tamox já faz o trabalho num ciclo como esse. Boa sorte e bons ganhos.
  25. Boa noite meu caro. Qual a dosagem das drogas? Não foi informado. Acetato é no mínimo 3 vezes semana ou dsdn. Duas vezes na semana pode ser arriscado a droga subindo e descendo, pode gerar colaterais desagradáveis e trembo não é flor que se cheire pra fazer de qualquer jeito né ? No mais, eu aumentaria os cardios pra no mínimo 5 vezes semana ou todos os dias, já que seu objetivo é recomposição e o BF está ligeiramente alto, também vai ajudar no colesterol e na pressão. Boa sorte e bons ganhos.
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