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TheAlchemist.coach

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Tudo que TheAlchemist.coach postou

  1. Acrescentando ao que já disseram. Roacutan não é a única solução, para mulheres tem outras manobras que podem ser utilizadas. Mas como não conheço o contexto geral, o recomendável é ir a um dermatologista ou buscar algum especialista na área do esporte.
  2. Coração tá ok? Se nem com tadalafila tá segurando, poderia ser algo com o sistema circulatório ou cardíaco. Seria interessante consultar um urologista e pedir um check up completo, inclusive do coração.
  3. Realmente, é bem peculiar, já conversou com ele sobre isso? Se estava tendo resultados por que mudou?
  4. Mercados ou portas de faculdade, isso aí ia bombar. 50g de proteína tá ótimo pelo preço.
  5. Acrescentando ao que já foi dito. Já usei trembo enantato deles, bateu bem até, só que os outros produtos eu realmente não recomendo, já vi relatos, já usei e não recomendo. A cor é só corante, tem labs que colocam e outros que não, a que eu usei era vermelha TB.
  6. É uma das mais difíceis, mas o processo é o mesmo. Cardio, treino e dieta limpa.
  7. A bratva no início, chegou com bons resultados... Hoje em dia eu não arriscaria. Lab under é loteria.
  8. Melhor procurar um especialista e acompanhar.
  9. Além de tudo que já foi dito. Tem que avaliar todo o contexto, como sempre, as pessoas já tem dezenas de problemas e quando tomam hormônios, a culpa de tudo que acontece é da substância. Como tá a dieta e os treinos? A situação emocional e psicológica? Já tive problemas com insônia num início de durateston (farmácia), porém estava com alto volume de treino, cardio e pouco carbo. Solucionei a questão com carbos. Tem que analisar todo o contexto e de preferência com o profissional que lhe acompanha.
  10. Agradeço o reconhecimento e Indicação. Exatamente, na maioria dos casos, o acompanhamento de um profissional e gasto que você tem, o motiva a seguir tudo com constância e comprometimento. Fazer tudo por você mesmo, também dá pra chegar, mas vai exigir uma disciplina exemplar, pro atividade e iniciativa, coisa que a maioria não tem e em algum momento você acaba se sabotando, coisa que um profissional não deixaria ou tornaria mais difícil, afinal, é só seguir o plano. E como o colega disse, ainda sim vai precisar de tempo para construir os resultados.
  11. Para mim Aej é de lei, principalmente em hormonizados. Todos os dias se possível, não vejo problemas. Não é uma caminhadinha de 40 minutos pela manhã que vai te catabolizar ou cansar você. E me faz muito bem, me sinto ótimo e ajuda muito, tanto em off quanto em cutting.
  12. Tem que avaliar todo o contexto, não dá pra tomar uma decisão dessas só com peso,idade e "sou ectomorfo." Só a testo pra começar já tá ótimo, e não vai nessa de ganhos brutos não. Se você não tiver uma boa base de massa muscular e com um BF baixo... Seus ganhos brutos vão ser só retenção. Vai na minha, melhor ganhar volume controlado, ganho "seco" com mínimo de gordura e retenção, do que encher o rabo de carbos, Diana e virar uma caixa d'água com braço de salsicha. Sem falar dos riscos de PA aumentar drasticamente. Ganhar peso é uma coisa , colocar um shape estético é outra.
  13. Faltaram alguns dados aí, mas vamos lá. Não usaria Diana num primeiro ciclo, ela é boa para ganho de peso e força, porém, pode fuder seu E2 muito fácil, pra uma pessoa inexperiente, a chance de dar merda é grande, fora que ela é um dos orais mais fortes. Se for pra usar algum oral, usaria oxan. A dose de testo tá ok e Cruise tb. No caso da tpc, seria interessante ir acompanhando com exames depois de umas 3 a 4 semanas da última aplicação, quando a testo estiver em níveis normais, você começa o tamox como já disseram aí. E em relação a ligar e desligar eixo... Não é bem assim que funciona, tem pessoas que fazem isso e estão de boa com seus ganhos e outros que sofrem mais, vai do organismo de cada um.
  14. Usei creatina por um bom tempo e depois parei por 6 meses. Voltei a utilizar recentemente, e senti uma boa diferença não só em performance, mas no contexto geral, recuperação, pump, estética, força e há pesquisas afirmando que se pode ter algum efeito sobre o cérebro, melhorando a cognição. É aquilo, quando parei, não senti falta por um bom tempo... Mas quando aumentei o ritmo de treino , fez uma puta diferença.
  15. Nao é nada absurdo.... Bom, até onde eu sei, a trembo aumenta dopamina e depois de um tempo, tanto a dopa quanto a serotonina , tendem a cair. Isso poderia te levar a um estado de letargia e desânimo. Mas sono... É realmente estranho... Talvez tenha algo a mais dentro do seu contexto que não foi falado, as vezes a dieta, sono, treino, suplementos ou estimulantes podem estar interferindo e coincidindo com a aplicação da trembo. Nem sempre a culpa é do esteróide, mas temos essa tendência, de levar tudo pra conta deles. Mas é aquilo... Cada corpo é um corpo, cada caso é um caso e trembo é trembo. Eu sugiro uma reavaliação do seu protocolo e ver se tem algo , fora a trembo, que pode estar atrapalhando sua disposição e sono.
  16. Quanto tempo? E qual dosagem? Enantato ou acetato?
  17. Ela sabe que você usa hormônios? É especialista no esporte? Enfim, na minha experiência tanto prática quanto teórica, esse nível de hematócrito pela tua idade, já seria elegível para sangria, ainda mais com uma dose de 250mg. No mais, boa sorte e melhoras.
  18. 55% em Cruise não é irrelevante não meu caro, qual sua idade? Eu faria sangria com esses níveis ou daria um tempo nos hormônios e isso pode ter a ver sim com seu sintoma. Já tive problema com PA elevada, resolvi com cardio, água e alimentação. Mas o hematócrito tava controlado. E meu, nem tudo é culpa de E2, tomou testo, vai mexer com todo o sistema, E2 mais ajuda do que atrapalha.
  19. Treinar até a falha ou próximo disso, com mais séries e repetições, para estimular mais fibras... Treinar com carga baixa é que nem cavar um buraco com uma colher.... Dá muito mais trabalho.
  20. 💸💸. Já vi coisas piores e não adianta falar pra molecada que isso da ruim, que eles vão usar do mesmo jeito, os médicos só se aproveitam da situação.
  21. Caroço interno ? Bíceps? Inchado? Bom, se ele não aplicou nada ali, seria bom ir no médico checar. Nem tudo é culpa dos esteroides. Os exames pré esteroides estavam ok? Um exemplo, nesses últimos 2 meses, apareceu muita gente pra mim querendo usar hormônios, pedi exames, boa parte deles já tinham algum problema de saúde em andamento e não sabiam. De qualquer maneira, manda ele ir no médico.
  22. Esses "dar um up" é de f#der. Desculpa pra terceirizar a falta de comprimento e disciplina... Mas enfim, foca em aprender a treinar e fazer dieta, viver o lifestyle mesmo e ver se é isso que você quer. Aí você pensa em esteroides...
  23. Para um "ciclo" é uma dose razoável (500mg). Depende mais do seu organismo do que dá testosterona em si, o problema não é aromatizar e sim descontrolar relação testo/E2 , nessa dose de dura, não costuma dar problema. Só em caso de sintomas. É um EA forte e é excelente para dar colaterais, principalmente em relação a gineco, retenção e afins. Mas na minha opinião 30mg tá ok. Mas seria interessante ter um tamox por perto. Não é todo mundo que tem esse problema de gineco, mas na minha experiência é a que mais traz dor de cabeça com E2. No mais, eu apertaria um pouco mais como natural, bater pelo menos 85kg, e deixaria os hormônios pra depois, mas como o verão tá aí né e frango fazendo franguisse, como o senhor mesmo disse, faz o básico com sabedoria e prudência e fica ligeiro com os sintomas.
  24. A grande "treta" da dieta, é acertar a sua rotina e as suas preferências. Se está com fome, tem algo errado, talvez falte fibras, proteína ou está muito abaixo do que você realmente precisa ou até mesmo a escolha dos alimentos e horários não sejam ideais. São erros comuns. Se você realmente tá focado, vai colocando alimentos limpos pra segurar a fome e ajustando até dar certo, não precisa sofrer tanto assim, tu não é atleta. Se o problema é vontade de comer besteira, uma vez ou outra não tem problema, desde que a dieta e treino estejam consistentes. Como disse o colega 80/20 é uma opção interessante.
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