nakuyzera

https://www.hipertrofia.org/blog/2018/12/17/treino-abc/ OU https://www.hipertrofia.org/blog/2018/12/04/treino-ab/ depende de como seu corpo responder

Acompanhando. Prox aplicação tenta no glúteo, talvez doa menos.

To usando nandro da muscle tbm, problemas com sono é real kkkkk mas nao troco por outro lab por nada, confio na qualidade.

Da uma lida aqui nessa tópico pfv, seu protocolo ta bem bosta

Paroxetina chega a ser triste mano, já fiquei horas marretando e nada

Seu agachamento ta ok, porém nas ultimas repetições vc nao manteve a msm execução das primeiras dando uma forçadinha a mais na lombar na hr de subir, o que eu recomendo é diminuir um pouco a carga e executar com mais técnica todas repetições e ir aumentando aos poucos

Ta bom, coloca uma deca junto e estende pra umas 14 semanas que fica perfeito edit: iria de enantato

Não entendo esse tesão/obsessão que alguns tem por supino reto com barra kkkkkkkkk, tem outros exercícios tão bons quanto e com menos risco de lesão

Contrata um profissional pra nao fazer merda

GH sem testo? Melhor nem dar continuidade, já que o GH é um potencializador da maioria dos fármacos. Recomendo rever o protocolo antes de dar continuidade, e tendo em vista que aparentemente grana pra vc não é problema, recomendaria até contratar um profissional pra montar melhor esse seu ciclo pra não queimar cartucho atoa.

Bulking limpo e treino pesado focando progressão de cargas, vai pra cima manin

Eu pesquisaria mais sobre blast & cruise, manteria SÓ testo e deca por umas 16 semanas e logo após continuaria somente com a testo em doses menores, controlando os colaterais.

Meio dificil responder só com essa foto. Eu continuaria uma dieta de manutenção ou até um bulking limpo e focaria na qualidade do treino. Acredito que um cutting não é necessário pra vc no momento

Pelo seus sintomas parece ser um mix de ansiedade generalizada e ataque de panico. Deve passar com o tempo. Cuidado com o clonazepam, pois é altamente viciante e não deve ser usado por muito tempo.

É um medicamento delicado, mexe com nossos neurotransmissores, pode dar vários efeitos colaterais, principalmente nas primeiras semanas de uso, se você acha que está tudo ok, é melhor não dar continuidade no medicamento, até porque ele demora no mínimo 14 dias pra começar a fazer o efeito terapêutico.

Se você não está deprimido, ansioso ou tendo problemas com a ereção, acredito que o uso do escitalopram não deve ser continuado.