jklmarques

Cuidado com as lesões, aqui no meu Estado teve uma porrada de concurso com taf e todo dia tinha gente lesionada por ter começado a treinar apenas para o taf, no mais eu corria na esteira todos os dias e ia um dia por semana na vila olimpica aqui da cidade para testar meu tempo, consegui fazer 2.4km em 10min, treinei mais ou menos 2 meses. Mas tem que levar em consideração que treino musculação e karate minha vida toda, não sou um sedentário.

Se teu objetivo principal for o karate acho válido, mas sempre tentando espaçar o máximo de tempo os dois para o corpo se recuperar e você poder render mais na musculação.

Amigo sou karateca e procuro fazer os dois sempre que dá, atualmente estou fazendo 5 dias de musculação + cardio (30min) e 3 a 4 treinos de karate por semana (seg,qua e sáb), o importante é você tentar distanciar o horário de treino de cada um o máximo possível, o ideal seriam 6h de diferença entre musculação e o karate para que você possa render mais em ambos.

Quais sintomas?

Nada a ver com o assunto do tópico, mas você passou pra pm ou pra pc? cuidado com a investigação social hein...Eles puxam todo histórico do cara.

Não sei quanto Npp, mas eu me dei muito bem com hemogenin, quando fiz o bulk foi enantato + hemogenin.

quando utilizei hemogenin senti um aumento considerável de força, além do físico ficar bem mais denso

Quanto tempo dura em média um tratamento com tamox 40mg/dia para começar a fazer efeito?

uma dúvida, uma pessoa que sofreu com ginecomastia significa que a mesma tem tendência a isso? ou seja, vai acontecer sempre que os níveis alterarem? queria saber se isso é uma certeza, pois conversando com um colega o mesmo afirmou que se você já sofreu com ginecomastia uma vez significa que sempre que utilizar testo a tendencia é a gineco surgir, daí a pessoa teria que usar anastro sempre junto.

Seu tópico é um verdadeiro manual mano, obrigado!

Não pretendo mais usar essa dosagem, na verdade, estou pensando em resolver essa situação e parar com os hormônios por alguns meses.

Saíram os resultados dos exames Prolactina: 10.37ng/ml Estradiol: 55pg/ml A prolactina tá na referência, o estradiol deu alterado, creio que vai ser o jeito usar anastro mesmo.

Fala pessoal, fiz os exames hoje e estou aguardando os resultados, suspendi a testo e comecei com 40mg/dia tamox

Eita porra tomei de graça kkkkk, sinceridade é tudo mano Aqui um antes e dps https://i.imgur.com/327b7jK.jpg

Você acha que as 20mg que eu usei por 10 dias foram pouco?