juniorzx

pra quem tem 1,80+ 40 de braço nao fica monstro tem q ser no minimo uns 45 na minha opiniao Ps tenho 1,86

CARALHOOO MANO O_o essa tua ''barra'' monstro fico daora mesmo eu tento imaginar vc treinando com o teu monstro, e raspando o concreto na tua perna kkkk fodastico

o senhor Breno Holanda é um deles asuhsauhhsuaua

se ta leve aumente o peso e a creatina pode ter ajudado um pouco em vc aumentar os pesos rapidamente

Medi agora aqui tem 50 centimetros em cada lado para por anilhas Na minha opiniao da até pra deixar uns 60cm de espaço em cada lado, em uma barra de 2,20.

tome quem sabe em vc funciona

pode crer aqui vai as fotos dela, nao da pra ver muito bem pela foto, mas ela enverga um pouquinho, ao vivo parece maior nao vou me preocupar com isso agora, vou é socar o peso

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri com a reportagem

pod crer daaqui uns dias vc ja ta pegando mais no supino é coisa de iniciante mesmo

achei pequeno pra ser wallpaper

ja te mando a mp

deu umas treta e rolo ai ontem a noite nao vou explicar com mais detalhes pq se nao é a minha conta que vai pro saco.

pengo ja era filhao

eu falei da morena, nao da loira kkk Bom gosto é gosto eu ja acho cabelos castanhos e olhos castanhos perfeiçao Ate vc??? O_o sortudo hein mano

Eu me casava facil com essa pra mim é perfeiçao *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-*

Pensei que fossem os quads do Zyzz muitooo parecido Edit Os quads do Zyzz

pqp só quero ver kkk

vc nao sacou o trocadilho mas tudo bem

cuidado com a gineco

tinha que ter um só sobre os riscos a saude e nao os 3 criterios juntos

kkkkkkkkkkkkkk

olha depende do laboratorio. alguns saem 80 o hemograma completo assim como tem alguns que saem por 8 tem q ir ver. geralmente é uns 20 reais.

nossa cara, que engraçado tua piadinha

aço é pra ser o 1020 pode crer vou socar peso nao vou parar por isso nao, mas a minha nao enverga muitooooooo a ponto de eu me preocupar tambem. eu vi no video do Mark que vc postou hj, que ele fala sobre as barras, excelente video. ele mesmo usa uma barra envergada para agacho. e se algum dia a minha envergar permanente eu faço outra mesmo. alias 70 reais por 6 metros de barra é um investimento e tanto E quanto a foto, amanha é dia de Terra dai eu tiro, e posto aqui abraço