juniorzx

kkkkkkkkkkkkk to rindo aki com essa

gosto é gosto

isso e mais um pouco de pesquisa vc responde tudo o que quiser

Essa aqui até tem sentido nesse dolan kkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pior q é eu tava vendo esses ovos ali é muita pouca proteina. só gordura só marketing mesmo

COME AT ME BRO !!!

passaram até com a moto em cima dele foda msm

faço as palavras do saingraal minhas tbem

Supaturk ta com um shape mega fodastico

asuhhsauhashuaush pior q é combo do IVAN DRAGO @Tópic comecei com 5------5 nao lembro direito Foda foi um carinha mais novo que eu chegou no primeiro dia e pegou 30-----------30 ele ja trabalhava em obras e tals.

Cara to acompanhando aew, ta ficando legal o shape. eu comecei essa semana ja fiz 2 treinos. até tenho vontade de abrir um diario mas nao tenho muita motivaçao sla. mas continue ai brother abraço e bons ganhos

Acho que o ph no titulo deve ser o nome dele ou nao

fui de calça jeans, boné aba reta, cordao. dai na saida me falaram pra mim vim com bermuda e tal que nao dava pra treinar com essa roupa e no outro dia como de praxe nao dava pra se mecher de dor

Creio que não é fake não Alessandro Savi

kkkkkkk boa

e a foto ali de cima hein parece que vai ter trigêmeos =/

melhor ainda são as meias BAD ASS

Tudo bem ele nao treinava para tal finalidade nem pensava em competir. Mas agora o que vc falou dele ser frango e isso e aquilo é hipocrisia sua. Ele nao tinha shape comum bosta nenhuma, vc nao deve saber nada dele pra tar falando isso, nao deve saber QUE ELE TINHA SUA PROPRIA LINHA DE SUPLEMENTOS E ROUPAS e estava indo bem no negocio, tambem estava participando de uma série Roadtrip, E QUANDO MORREU APARECEU EM JORNAIS E NOTICIARIOS NA TV. mas deixa pra la, isso qualquer frango que posta videos na internet tem.

Eu comecei com o stronglifts 5x5 ja fiz o primeiro treino, não gostei, talvez pelas cargas estarem meio baixas ainda acho que vou fazer até eu nao suportar mais a carga e fazer um deload ai vou mudar para outro. mas pode ser que eu mude de ideia né muito cedo ainda pra mim chegar em alguma conclusao.

Ta certo não vou postar mais fotos da ''ABELHINHA'' com mulheres pq se nao vai encher o tópico e como ja falaram la em cima HATERS GONNA HATE!!!

é um otimo tópico, seria bom se atletas como o Ricardo Nort participassem dele, assim como o Emmanuel e outros participam do Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

não devia nem ter entrado

tenho 1,86 de altura e tenho 80cm de cintura (estou em bulking e longe de ter um bf bom) acho q se eu secar eu fico com uns 75 de cintura, menos até.