juniorzx

pqp chorei de rir com essa ai e cima

coma outra coisa

assisti o video agora... ele tem uma força de pegada/grip impressionante

essa é boa ashausuashuusa

dificil mas nao impossivel e ganhar peso em cutting acho dificil, pois vc perde mais gordura do que podera ganhar massa em cutt, isso se ganhar massa

cunt nao é vagina nao. e mire é admirar E agora eu entendi o que vc quis falar ^^ mas é assim os haters gonna hate, pelo menos ja sairam do tópico

nao entendi o que vc quis dizer. é pra traduzir?? se puder me passe o tempo em que ele fala isso blz que eu posso ir traduzindo o que perguntarem

Ta meio estressado né

posso tentar traduzir sim, só que eu nao sei inserir no video a traduçao, o video eu tenho baixado aqui. se alguem puder me dar um toque de como fazer, eu tenho o movie maker aki no pc...

ta ficando bacana mano bora crescer

eu nao sinto nada no abdomem com agachamento, terra, etc. eu tbem nao treinava por preguiça hehehe. agora separei um dia especialmente pra abdomem, pescoço e panturrilha

ou chocolate

:suicide_anim: :suicide_anim:

as vezes pode ser o horario que vc esta comendo. pode ser que vc esta tomando o cafe muito perto do almoço. comigo é assim

E se preocupando em comer nuggets :suicide_anim:

ja começou bem no fórum, com essa foto segurando um copo de cerveja. e pesquise mais

sou ateu. mas ja da pra ver que esse tópico vai ser fechado por que vai dar confusao com religiao

Vc quer ter um biceps tipo esse:

concordo, pode ate nao deixar ela crescer mais, mas quando vc tem só entrando na faca pra se livrar disso

tipo isso né. eu acho que da sim mas vc tem que ajustar o buraco para encaixar o pneu, nao deve vir na medida igual da barra nao. e vc treina em casa ou pretende levar os pneus na sua academia??

2 e falou que pesquisou ainda