juniorzx

me senti um lixo nesse tópico, só tem gente transer aqui eu tenho 17 anos na cara (faço 18 esse ano) e bv ainda, sem falar que nao tenho quase nenhum contato com meninas. =(

tanto faz a porcentagem de gordura creio que nao tem nada a ver eu sempre fiz independente do bf e posso dizer minha cintura é muitooooo fina, mas minha genetica pra cintura é bem fina tambem, o stomach vaccum deu uma leve ajuda nela

muito dificil saber tinha que pelomenos ter uma foto

faça uma esteira de leve, pra vc nao ficar parado e o mais importante é a dieta

ainda nao da pra criar tópicos la. e da pra postar sobre futebol la tambem??? se der, vcs da moderaçao vao ter bastante trabalho kkk

boa ideia

vou entrar no topico da panela do V T Mas eu só queria uma namoradinha eahuheahueaa pena que to suspenso até o dia 26 do mes que vem =P

Creio que isso ai é varizes

queria ter uma namorada =(

queria ter as canelas finas, as panturrilhas se destacam bem melhor eu tenho 43 de panturrilha, e sao definidas até mas a minha canela é bem grossa, nem fica legal

as vezes é seu bf

muito bom irei ler

belo intrutor o seu. =/ e vc jaja vai ser banido pq nao pode propaganda na assinatura e no cruxifixo eu abro ao maximo, pega bastante a parte de fora do peitoral

comprei só dois mano, tava muito caro 50 centavos cada um E ai o que acharam???

kkkkkkkkkkkkkkk melhor cosplay do hulk que eu ja vi esse aqui é fera

depende da divisao do teu treino, se ta dando descanço pros musculos, etc

euahuehuaehuhaeueha nao preciso de site pra ficar me dizendo q sou feio =(

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

te dei um

coloque as fotos mano acho q fica melhor, nem que vc coloque de duas em duas por post, pra nao ficar muito bagunçado e se inspirou no meu post pra fazer o tópico né ???

to indo comprar um chiclets que venha tatuagem no barzinho ali e daqui a pouco eu posto a foto

e o Eugene Sandow que tinha 45 de braço e bf baixo. nao vou citar outros pq tem mais mas o que eu quis mostrar mesmo é que mesmo naquele tempo onde nao tinha informaçao nenhuma sobre treino e dieta (aes nao existiam) eles conseguiam chegar em um corpo decente. e se voce for ver todos eles pegavam cargas monstruosas, nao ficavam fazendo drop-set, giga-set, mega-set, etc. apenas treinavam e aumentavam a carga. nao sei o porque de vc ter considerado meu post la como perola.

mas isso ai nem é agachamento isso aqui que é

aeuhauehuaheuhaeuhauehuaehuhaeuhae essa foi boa