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Marcos2021

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Conquistas de Marcos2021

  1. Dianabol então não pode tomar 2 meses?
  2. Pois é mas já estou com Dianabol a 10 dias usando 30 a 40mg por dia fora a Durateston.
  3. Amigo eu já havia começado esse ciclo antes da Covid e tive que para pois com 45 dias de iniciado tive a covid e fique 2 meses quase sem treinar. Espero que me dê bom resultados, estou tomando 2 pílulas de silimalon antes do almoço e 2 antes do jantar como protetor hepatico. É bom tomar esse protetor?
  4. - Idade: 47 - Altura : 1,76m - Peso: 76 - Medidas(braço,peito etc): braço - 34cm, torax 103,3cm, cintura - 90,80cm, abdomen 98cm - Percentual de gordura(BF): 14,6% - Tempo de treino: 8 meses, mas tive covid fiquei 16 dias internado, perdi 10kg tinha ficado com 68, agora estou com 76kg - Objetivo: quero ficar com corpo bem definido, abdomen, e aumentar massa para ficar maior em todo corpo - Estrutura do ciclo: 8 semanas 1 ampola de durateston durante as 2 primeiras semanas 2 ampolas de durateston na 3,4,5,6, semanas 1 ampola de dura na 7, 8 semana. Dianabol 30MG por dia durante 8 semanas Dieta altamente proteica tomo whey protein e creatina tb todos os dias.
  5. Amigos meu nutricionista me passou um ciclo de 8 a 10 semanas De 30mg de Dianabol por dia E iniciar com 1 ampola de dura na primeira semana Depois aumentar para 2 por semana durante umas 7 semanas depois diminuir para 1 por semana. E me mandou tomar anastrazol ou 1x por dia ou de 3 em 3 dias... Estaria bom um ciclo desses? Anastrazol tomo uma vez por dia? Ou tomo quando sentir alguma comeria no mamilo? O que vocês me recomendariam fazer para ganhos bons? Tenho 75kg Nível de gordura baixo Fazendo dieta balanceada altamente proteica Gordura Visceral em 6. Obrigado quem puder ajudar.
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