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Reputação

  1. Por favor, avaliem esse treino de ombros que foi publicado na revista combat. http://www.ummetrossexual.com/wp-content/u...8/10/treino.jpg Na minha opinião esse treino tá muito volumoso, mas eu preciso dá opinião de vocês que são mais entendidos do que eu.E aí,tem nexo esse treino?
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