VICTORTACON_@

bom ontem foi minha primera aplicação!Na coxa Na hora da aplicação foi de boa não senti nada e saio um poquinho de sangue na hora da retirada da seringua mais nada de mais. Mais dps de ums 2 minuto começo a da umas fisgadinha na perna axo q era pq eu tava andando, a hora q eu fui dormi eu fiz uma bolsa de agua quente e melhoro um poco mais na hora q eu fui acorda hj cedo tava duendo pra caramba mais as vezes deve cer pq mecheu um poco na hora da aplicação. Bom minha proxima aplicação vai ser no sabado!!Eu aplique na quarta e no sabado mais so essa semana dps eu vo aplica de treça e quinta. bom agora so resta fazer a dieta o treino e o discanço certinho!! vlsss a todo mundo q ta acompanhando!!!!A e no final do ciclo pretendo coloka foto de antes e dps..fikem com deusss pessoal

Alimentação para ciclo Weai galera,bom eu vo fazer o meu primero ciclo de anabol. Idade:20 anos[fiz semana passada.. rsrsrs.] Tempo de treino: 1ano e 1 mes Peso: 75 Altura:175 cm BF%:23,33 Medidas: braço:33,5/peitoral:92/ costas:85. Quantos ciclos já fiz:meu primero ciclo objetivos com o ciclo:procuro ganhar massa e uma boa definição Ciclo detalhado:Vou fazer meu primero ciclo com durateston, pretendo ganhar massa e definição. Quantidade e duração:16 duras/8 semanas vou aplicar 2 por semana. tpc:Tamoxifeno após 21 dias depois da ultima aplicação inicio do ciclo:04/10/2010 Agora vo passa minha dieta q eu vo fazer durante o ciclo Café da Manhã 7:00hr -> Aveia + Leite desnatado + 7 Claras[albumina] + 1 Banana nanica Suplementos -> Albumina Lanche da manhã 9:00hr -> 1 lata de Atum + Cenora ralada Almoço 12:00hr ->Legumes Diversos / Verduras Diversas / Arroz / Peito de Frango ou Carne Vermelha ou Peixe Lanche da Tarde 15:00hr ->2 Fatias de pão integral + Gelatina+ 1 Banana Nanica Refeição pré Treino 19:00 -> (Pré treino)Vitamina batida com frutas [Maçã, Banana, Mamão, etc..+ 5gotas de adoçante Lanche da Noite 22:00hr -> Arroz, Peito de Frango ou Carne Vermelha ou Peixe Antes de Dormir -> Proteína Baixo valor Biológico 7 Claras ou 1 lata de Atum em Água ou 1 Scoop de Caseína ou Frango Importante: 3 a 4 litros de água todos os dias e totalmente off de doces, molhos, frituras, fast food, alcool, refrigerantes e cafeína, frituras e refrigerantes. Bom espero que vcs me acompanhe no cilco valueee!!

Intão eu treinava a um ano atrais mais eu tive q para por causa do tranpo.A intão é foda por causa do bf pq eu dps q parei a academia eu engordei muito agora q eu dei uma imagreçida mais ainda meu bf continua alto...Sera q eu naum vo consegui da uma definida com esse ciclo?? A intão amanha eu vo coloka minha dieta q eu vo faze aki no topico pra vcs verem se ta boa...BOM VALEU PELA AJUDA.. FLWSSS ATÉ MAIS

é eu to bem decidido ...intão eu vo fazer um esse ciclo so q eu to pensando em coloca hemogenin no fim do ciclo pra da uma cigurada nos ganho!!ai na proteção eu acho q vo coloka indux mesmo pra da uma proteção a mais...intão eu colokei 10 meses direto pq a 1 ano atras eu treinava mais ai eu tive q para por causa do tranpo...ou value pela ajuda brother.. flwsss

Idade:19 Tempo de treino:10 [Meses] Peso 75,500 Altura175 BF%23,33 Medidas ( braço:32,5/peitoral:92/ costas:109...) Meu primero ciclo! Objetivos com o ciclo:Definição e Ganho de massa Troteção:Tamoxifeno Quantidade e duração:16 duras, em 8 semanas Ciclo detalhado:Bom eu dei uma pesquisada no forum e vo fazer um ciclo com 16 durateston em 8 semanas, 2 aplicação por semana de segunda e quinta. Após 21 dias da ultima aplicação eu entro com o tamoxifeno 20mg por dia..e se eu senti alguma sensibilidade durante o ciclo eu tomo 40mg por dia ate melhora. Bom é isso agora eu queria sabe se eu vo te bom ganhos e vo cosegui defini e se meu ciclo ta certo?? vlssss

bom vo começa a fazer meu primero ciclo de durateston com 16 dura!! NOME:VICTOR CICLO:16 DURATESTOLAND IDADE:19 TEMPO DE TREINO:9 MESES ALTURA:1:80 PESO:78KG DIAS DA APLICAÇÃO:SEGUNDA E SEXTA DURANTE 8SEMANAS MINHAS MEDIDAS EU VO TIRA HJ COM MEU PERSONAL DA ACADEMIA AI EU POSTO AKI, MAIS PRA FRENTE QUERO POR FOTOS DE ANTES E DEPOIS.. BOM EU VO FAZER ASIM MEU CICLO::VO COMEÇA A APLICA DIA 04/10 E VO TEMINA DIA 26/11 VÃO SE 16 APOLAS DE DURATESTOLAND E QUANDO EU TOMA A ULTIMA APLICADA DPS DE 21 DIAS EU VO COMEÇA TOMA TAMOXIFENO VO TOMA UMA CAXA DE 20MG TODOS OS DIAS!! BOM AGORA EU GOSTARIA DA AJUDA DE QUEM INTENDE DISSO SE MEU CICLO TA CERTO?/? VLSSS