Boa tarde, poderiam me ajudar.
irei iniciar meu primeiro ciclo, pretendo tomar:
1 deca+1 Dura p semana, 8 semanas.
dura + 2 Stano + oxandrolona de 12 em 12 h, por 8 semanas.
Peso 71 quilos, tenho 32 anos, aproximadamente 1,76 metros, meu objetivo é um ganho, porem seco.
O q devo tomar de protetor?
Pensei em em tomar Tamoxifeno 40 Mg por 15 dias e depois 20 Mg por mais 15 dias.
O q vcs acham?
O q posso melhorar.
Treino jiu-jitsu 6 x por semana, musculação 3 x por semana.