GS2021

E se eu te falar que tô fazendo dieta certinho? Tem dias que praticamente nem como cabo, só antes de ir treinar pra dar uma força a mais. Faço aeróbico todos os dias. Essa semana estava fazendo pela manhã em jejum, 20~30 minutos de caminhada. Não estou correndo pra não acelerar o coração por conta dos AE's. Realmente tenho muita dificuldade em perder... Não fiz nenhum exame não. Só algumas orações mesmo kkkkkk. No meu caso, qual erro você vê aí nesse ciclo? Eu já tenho mais tempo de treino. Malho desde os meus 16 anos (estou com 26). Claro, sempre parava por um tempo, então talvez isso não conte à favor. Vou deixar uma foto aqui de como eu estava 1 mês antes de iniciar o cilo. Estava obeso! https://www.imagemhost.com.br/image/2ywMGY Em vista do que eu estava, melhorei muito, mas parece que "travei" e não perco mais. Quanto ao meu amigo, não adianta, eu já falei pra ele, mas ele está decidido que vai ciclar. Qual ciclo você acha bom pra que ele tenha resultados legais e "se prejudique menos"?

Tranquilo! Quem recomendou esse ciclo foi meu ex personal que também recomendou o ciclo que estou fazendo no momento. Eu não confiei 100% em nenhum dos 2 ciclos, mas por ele ser "profissional" (ou nem tanto assim pelo visto) eu acabei indo na dele. Vamos lá... O meu objetivo e o do meu amigo são totalmente diferentes. Estou ciclando focado 100% em definição. O que vier de massa é lucro. Iniciei o ciclo com o BF já elevado, cerca de 19%~20 no máximo. Meu ex personal acabou me convencendo que os AE's que eu iria usar, ia fazer eu terminar de secar o que ainda não tinha perdido (sim, fui inocente). O ciclo que estou fazendo é: 1-12 Durateston 250mg/semana 1-4 Oxandrolona 40mg/dia 4-8 Oxandrolona 60mg/dia 8-12 Masteron 300mg/dia (Ele tinha passado Trembolona também, mas não vou usar...) (FOTO MINHA) https://www.imagemhost.com.br/image/2ykAew Faltam cerca de 45 dias pra terminar o ciclo. Iniciei com 37cm de braço e hoje estou com 41,5cm. Não medi outras partes, mas percebi que cresci trapézio, dorçal e peito (já consigo até mexer ele kkkk). Ah, iniciei o ciclo com 88kg. Cheguei aos 91kg uma semana depois e não aumentei e nem diminuí mais de peso, mesmo ganhando mais massa. Pelo visto está trocando pela gordura. Eu até achei boa as medidas, o problema é que não tive definição nenhuma. Só estou inchado. A dieta está firme e com pouco carbo. Já meu amigo ele é bem magro, daqueles que malha malha malha, come come come e não cresce nada. Comigo é o contrário. Eu ganho peso bem rápido, mas tenho uma dificuldade enorme de perder. Mas enfim, agora você sabe que o ciclo realmente não é pra mim. Você acha que esse último ciclo que deixei aí ficou bom? A ideia é ele dar uma inchada com o Dianabol e o Masteron no final pra tentar segurar o máximo possível dos ganhos. Um rapaz lá da academia está usando só Dianabol (e tem o mesmo porte físico do meu amigo). Em 15 dias ele já deu uma evoluída muito boa, só que sei que do jeito que ele está fazendo, vai perder quase tudo quando terminar de tomar.

Bom dia pra você também. Amigão, pra que toda essa agressividade nas palavras? Sua testo está tão alta assim? Rsrs... E não. Realmente não é pra mim e sim pra um amigo. Não tenho motivo nenhum e nem receio de falar se fosse pra mim, até porque, estou ciclanco no momento. Postei pra ajudar o amigo mesmo. Todas as informações do meu post principal são reais. Apenas queríamos realmente uma ajudinha.

Bom dia, galera. Obrigado pelas respostas. Mesmo em forma de piada e/ou deboche, acabou fazendo meu amigo refletir e repensar sobre esse ciclo. Ele pensou agora em fazer um ciclo mais curto de 8 semanas e com menos AE's, que seriam: 1-8 Enantato 500mg/semana 1-3 Dianabol 30mg/semana 3-6 Dianabol 60mg/semana 4-8 Masteron 300mg/semana O que acham dessa forma?

Olá! Meu amigo pretende fazer seu 1º ciclo. Pesquisamos muito até chegar nesse ciclo que montamos com a ajuda de alguns profissionais da área, mas gostaríamos de opiniões de fora sobre a estrutura do ciclo. - Idade: 25 - Altura: 1,86 - Peso: 75kg - Medidas: Braço: 36 Peito: 82 - Percentual de gordura(BF): Em torno de 13% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Ganho bruto de massa muscular com qualidade Estarei deixando abaixo, o ciclo e tpc. Quem tiver sugestões, por favor, se manifestem. # Ciclo 16 Semanas # 1-16 Semanas = Enantato de testosterona 500mg/semana 1-4 = Dianabol 30mg/dia 4-6 = Dianabol 60mg/dia 6-11 = Trembolona 200mg/semana 11-15 = Deca 600mg/semana 12-14 = Masteron 200mg/semana 14-16 = Masteron 300mg/semana Todos os produtos são da marca Topharma, exceto o Dianabol que é da Landerlan. ---------------------------------------------------------- # Proteções (Durante o ciclo todo): # Silimalon - 1 comp ao acordar Xantinon - 1 comp antes de dormir Anastrozol - 0,5mg dia sim/não (1mg caso sentir sensibilidade) Vitamina C - 1 tablet dia sim/não Vitamina E - 1 caps dia sim/não Chá de Boldo - 200ml por dia (apenas um extra, pois sempre ouvi dizer que é muito bom para o fígado rsrs) Silimalon e o Xantinon serão iniciados 7 dias ANTES de começar o ciclo. ---------------------------------------------------------- # TPC: # (15 dias após a última aplicação do enantato) Anastrozol: 1-10 Dias = 1mg todos os dias 10-20 = 1mg dia sim/não 20-30 = 1 mg 1 dia sim / 2 dias não Silimalon: 1-15 = 1 comp ao acordar + 1 comp antes de dormir 15-30 = 1 comp ao acordar Xantinon: 1-15 = 1 comp ao acordar + 1 comp antes de dormir 15-30 = 1 comp ao acordar Crisina: 1-15 = 1 comp ao acordar + 1 comp antes de dormir 15-30 = 1 comp ao acordar Vitamina E (1.000 UI): 1-15 = 1 comp ao acordar + 1 comp antes de dormir 15-30 = 1 comp ao acordar Chá de Boldo: 1-15 = 400ml por dia 15-30 = 200ml por dia