StX

Se conseguir manter a dieta e o treino, mantém a dose. Caso contrário diminua para 200mg por semana.

O resultado foi um pouco mais de maturidade muscular e 4kg a mais.

Ta bem claro que o objetivo do post é mostrar o que não fazer, e se mesmo assim nego quiser copiar, é por conta em risco. Não tô aqui pra ser “expert”. O protocolo não me matou, serviu de experiência. Se nego colocasse em prática antes de dar pitaco, seria muito mais útil.

Qualquer coisa vai avisando ai irmão 👍🏼

Hoje eu teria desconsiderado usar a tren, já que não estava em prep… trocaria por test+eq+mast.

E o pior, com o tempo os remédios foram perdendo efeito.

Estava planejado 12 semanas.

Relato sobre trembolona acetato. Decidi fazer um blast, 100mg de tren por dia e 1000mg de sustanon por semana. Mesmo vendo os relatos sobre abuso de tren, segui frente… 1ª semana: insônia, tive que começar com 1mg de alprazolam antes de dormir. 2ª semana: apatia e mais insônia, aumentei a dose de alprazolam para 2mg. 3ª semana: circulo de amizades reduzido para 2 amigos, pressão 16x10/11, tive que acrescentar 10mg de ritalina ao acordar e pré treino, 20mg de zolpidem para dormir (e ainda sim eu acordava durante a noite). 4ª semana: todos os colaterais psicológicos pioraram, tentei amenizar usando microdosagem, mas perdi meu tempo. 5ª semana: não teve, ficou psicologicamente insustentável manter a dose. Resultado no shape: 90kg com 19 anos e 1,73m de altura Conclusão: talvez esses colaterais seriam amenizados usando donaren, mas mesmo assim seria maléfico, pois seria mais uma substância com efeitos colaterais. Realmente se você não é atleta, não vale a pena estragar as outras áreas da vida em prol do shape… forte abraço 🤙🏼

2 atletas do meu círculo de amizade, porém não são PRO.

Me conhece de onde ? Kkkk

Nunca vi ninguém usando 250mg por semana com um shape legal, normalmente parecem um garoto de 17 anos um pouco inchado.

Não acredito que usaram 5g durante 10 anos, acredito no Blast and Cruise. No post, acusei a omissão dos atletas em relação as dosagens... Um cara consegue tranquilo tirar a camisa na praia com menos de 1g, mas não ser campeão overall em um bom show. E sim, sou eu nessa foto. Não acredito que tenho uma boa genética.

Usando no máximo 3g de esteróides, mas esqueceu de GH, Insulina e Increlex né.

Quando citei drogas quis dizer as de festas. Se esses adolescentes e jovens adultos quiserem ser um grande atleta, não tem para onde correr... Por isso não citei eles entre os grupos que devem evitar hormônios.

Com o boom do bodybuilding na internet, escondem a verdade de vocês meus amigos... A GUERRA QUÍMICA Os melhores atletas são os que aguentam usar muito por mais tempo, boa parte das genéticas incríveis que vemos por aí foi moldada pela alta dosagem de hormônios (test, tren, gh, insulina, igf1 e entre outros) Mas é claro que vão esconder o que realmente fazem, o abuso de drogas não é bem visto e não vende. Vão vender o sonho de ser campeão overall com apenas 1g de hormônios e tomando os suplementos de marca tal... um pouco tendencioso não acha ? Acreditam mesmo que é possível um ser humano alcançar 110kg seco usando 500mg de test, 300mg de masteron e 4ui de gh ??? Se sim, provavelmente ainda não te contaram que não existe papai noel e fada do dente. Phil Heath, Jay Cutler, Ronnie Coleman, Dorian Yates, Nasser el Sonbaty, Gunter Schlierkamp, Kevin Levrone alcançaram aqueles fisicos com medo de hormônios ? Eu acho que não. Caso esteja pensando em começar o uso de esteróides com 250mg por semana, nem comece (a menos que seja um cruise para a manutenção da saúde). ''Então quer dizer que eu posso usar esteróides a vontade'' Se você tem hipertensão ou problemas cardiacos, deve evitar ao máximo altas dosagens e drogas como trembolona, dianabol, hemogenin e deca. Se você for um irresponsável que enche a cara e usa drogas todo final de semana, ESQUEÇA hormônios. Se você reutiliza ou compartilha agulhas usadas, indico você buscar um acompanhamento com psiquiatra. Agora se você é saudável, dorme bem, tem uma boa dieta, treina descentemente, não usa drogas... Os esteróides que vão te matar ? Procurem conhecimento verdadeiro.

Se você progride as repetições e as séries, está bom sim. Não esqueça dos outros pilares de evolução (dieta e descanso).

Se a sua infertilidade é por conta da testosterona, usar hcg intra ciclo é enxugar gelo.

Supino reto com barra é um pila importante no powerbuilding, porém, é um exercício com alto índice de lesões. Supino com halteres seria uma escolha melhor e mais conservadora.

Irmão, 125mg de Durateston para alguém que pretende se tornar fisiculturista é bem fora da realidade e não vale a pena inibir o eixo por essa dosagem. Normalmente atletas usam no mínimo 250mg de testosterona por semana (isso no CRUISE mais conservador).

O volume de treino semanal varia de cada individuo e os fatores que ele se encontra, se usa hormônios, se treina muito intenso, se está em uma dieta com kcals mais baixa e etc... Mas em média o ideal é de 4 a 5 treinos por semana

Só primobolan seria uma opção mais conservadora.

Pensa o seguinte: uma caneta de genotropin de farmácia, cabe no máximo 36ui… faz sentido um jintropin da china caber 300ui ?

Um bom exemplo de como o método é eficiente é o Lucas Fiuza (IFBB PRO) no auge do seu fisico.

Um baita método, 3 treinos de cada grupo muscular na semana (no modo básico), porém o individuo deve realmente saber executar as muscle rounds, pump sets e loading sets. Scott Stevenson foi bem cirurgico no desenvolvimento desse método.