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Larii21

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    são paulo
  • Peso
    57
  • Altura
    159
  • Idade
    21

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Conquistas de Larii21

  1. às 13:50 Olá pessoal, vou iniciar um ciclo de oxan, 10 mg 2 vezes ao dia,seguindo indicações do meu coach,já treino tem 6 anos,e os macros estão em 60 de gordura, 120 proteina é 180 carbo (tenho 1,58 de altura e 56 kg) a questão é, nessa dosagem minha voz vai engrossar? Vale ressaltar que vinha fazendo o uso de 5 mg 2 vezes ao dia sem nenhum colateral.agradeço a ajuda desde já
  2. Olá pessoal, vou iniciar um ciclo de oxan, 10 mg 2 vezes ao dia,seguindo indicações do meu coach,já treino tem 6 anos,e os macros estão em 60 de gordura, 120 proteina é 180 carbo (tenho 1,58 de altura e 56 kg) a questão é, nessa dosagem minha voz vai engrossar? Vale ressaltar que vinha fazendo o uso de 5 mg 2 vezes ao dia sem nenhum colateral.agradeço a ajuda desde já
  3. Estou com as calorias basais, o coach adotou essa estratégia para tentar manter a massa magra e perder gordura, aumentou o cardio de 30 min para 45, 2 vezes ao dia
  4. Altura-1,59 Peso: 54.9 Treino: seg -quadriceps, terça- costa e biceps, quarta- glúteo e panturrilha, quinta- peito e tríceps, sexta-posterior e sábado-ombros Treino há 6 anos Dieta: 150 g proteínas, 190 carbo e 46 de gordura Ciclo pretendido: 5mg /dia hemogenin Gostaria de saber se acham válido, e se essa dosagem traria muitos riscos de masculizar
  5. olá,tenho uma duvida e gostaria de ajuda, tenho 1,59 de altura e 54,5 kg , queria começar um ciclo de hemogenin de 5 mg duas vezes na semana, será que me traria colaterais, e eu posso reverter se tiver?
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