kutchekgore

Eu tenho consumido 1 grama de sal na dieta( digo sal grosso ou refinado , alterno entre os dois ) mas por exemplo esse consumo meu de 1 grama é irreal , digo isso porque , consumo outros alimentos que contém sódio , como : água mineral , legumes e peito de frango já parou pra pensar que de repente nem sal de cozinha precisamos usar , se consumirmos alimentos que contenham sódio naturalmente ?

A minha impressão é que você vive no mundo da Lua , deve viver acreditando em teorias da conspiração e ter ídolos ridículos feito scarpelly e cia .

Ainda bem que vc melhorou , fico feliz por sua saúde !

ô Malandrinho inteligente , se é tão fácil manipular antidoping , não era pra Rússia ser pega , afinal de contas se é fácil , não faz diferença alguma manipular um exame ou centenas , afinal segundo você inteligente e sabichão é um método tranquilo enganar as agências mundiais de controle anti-dopings

E tu se faz de malandrinho ou é algum distúrbio ?

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Ué , mas não é seguro e eficaz , fácil ,segundo vc mesmo disse manipular o doping ? Como descobriram então ? perseguição política ??

Mas se é tão eficaz burlar o antidoping então porque a delegação Russa quase que em sua totalidade foi banida ??? não estou falando de um ou outro caso e sim de um país inteiro

Mas se é tão eficaz burlar o antidoping então porque a delegação Russa quase que em sua totalidade foi banida ??? não estou falando de um ou outro caso e sim de um país inteiro

Vc ainda não respondeu minha pergunta , não fuja dela : Se existem diversas maneiras de burlar o antidoping , então porque em todos os jogos olímpicos o que mais tem é atleta caindo em antidoping ? Só me responda isso

Não podemos confundir boa genética , com uso de Aes tem vários jogadores com boa genética , que praticam musculação e tem bons resultados , como é o caso do Cristiano Ronaldo , do Hulk , do Amauri e do traoré se todos estes fossem dopados , no nível de liga que eles jogam , seriam punidos rapidamente é diferente vc se dopar e jogar numa liga menor , do que ser uma estrela mundial dopada , e tem mais diferentemente dos outros esportes o doping no futebol não te traz um diferencial , como traz em outra smodalidades , quero dizer com isso que se o cara for um pereba pode encher o furico de doping que não vai mudar de nível , o único benefício real seria ele ter mais explosão e disposição , a sua técnica não melhoraria em nada e provavelmente o jogador mais técnico enrabaria esse cara molinho com seus dribles , mesmo estando dopado até o talo

Isso que falei e repito a pergunta : Se existem diversas maneiras de burlar o antidoping , então porque em todos os jogos olímpicos o que mais tem é atleta caindo em antidoping ? Só me responda isso

Se existem diversas maneiras de burlar o antidoping , então porque em todos os jogos olímpicos o que mais tem é atleta caindo em antidoping ? Só me responda isso

Só pra deixar um negócio claro : Bruninho estou debatendo aqui com maior respeito contigo e com todo mundo, é que a linguagem escrita as vezes o tom parece agressivo, mas não é , só to falando isso pra tu e geral saber que aqui estamos trocando ideia como homens civilizados . Bem agora continuando o debate ? Onde que Cristiano Ronaldo não é natural ? Atleta se for pego no antidoping, quanto mais jogador tem a carreira manchada e praticamente encerrada , vc acha que o Ronaldo iria arriscar manchar sua reputação por uso de AES ? O cara já foi o melhor do mundo não sei quantas vezes, ele não faria isso , e não adianta vir com teorias mirabolantes de ele usar substâncias pra mascarar o doping ou só se drogar na pre temporada que não cola , até porque os exames antidoping são feitos inclusive no período de férias .

Exatamente , até parece que um cara não pode ter 40 de braço e bf baixo se for disciplinado , consegue

Então vc deve ser daqueles que acha o cristiano ronaldo um frango qualquer né ? Sendo que o cara tem um shape sinistro e rasgado e faria sucesso sim e chamaria atenção de qualquer mulher que visse um cara comum sem camisa com um shape desse ou não ???? Só em marte que um shape desse não chama atenção das mulheres ou até de homens ( no bom sentido de ver o quanto o cara é seco e fibrado )

No meu caso é objetivo pessoal mesmo , não quero botar 9 % de bf pra ficar sem camisa desfilando por aí e sim por gosto estético mesmo pra mim saca ? Quanto a pizza é como falei ali anteriormente é um veneno dos grandes , tudo que contenha farinha de trigo mata suas bacterias boas , prejudica demais sua saúde , sua microbiota intestinal

scarpelly é todo retido , raramente tá seco , não adianta postar foto comercial dele , eu falo no dia a dia , cara é retidão , sempre foi ! sou mais um magro com 35cm de braço todo rasgado e fibrado do que o shape de salame italiano do scarpelly

Eu perguntei a sensação em termos de saúde , de se sentir bem , não da sensação visual em termos do que outras pessoas vão notar , entende ? Até porque eu treino pra mim e não para os outros quanto a pizza discordo completamente é um veneno , tudo aliás que contenha farinha de trigo é um veneno para microbiota

Boas referências em termos de abdomem pra mim ter uma noção de espelho quando me aproximar dos 9 % , hj devo estar com uns 14 % , mas a dieta low carb que comecei a fazer tem quase uma semana estou sentindo que está me desinchando aos poucos , por enquanto cravei a dieta em 1700 cal de propósito pra perder minha retenção mesmo , depois vou subindo aos poucos , quero ver se mantenho ela entre 2200 a 2500 calorias vou analisar , a dica dos macros em gorduras é importante bem lembrado por vc

Informações de ouro , obrigado Rafael vou tocar meu projeto pra frente de Bf de um digito só tava meio preocupado , agora relaxei

Daí pessoal , estava aqui pensando é saudável para um homem ter um Bf abaixo de 10 % sendo natural ? Caso algum natural tenha atingido Bf abaixo de 10 % como é a sensação , a saúde ficou em dia , a pessoa se sente mais leve, menos pesada , enfim , quem atingiu esse Bf a partir de 9 % poderia descrever qual a sensação de ter tão pouca gordura no corpo ? Dá mais disposição ou mais fraqueza ? Obs : pergunto pra quem atingiu isso naturalmente , sem recursos ergogênicos se há riscos ter tão pouca gordura assim

"mas falar de ator de cinema sheipado que não toma nada é como falar de atriz sem procedimento estético: até existe, mas dá pra contar nos dedos da mão do Lula. " Essa aqui foi a melhor parte , declaração ótima

Conheci uma deste tipo também , pessoalmente também ! A mina nas fotos parecia toda rasgada e com boa massa muscular , de perto nunca vi ninguém tão magra , chegava a assustar , acho que as perninhas dela deviam ser do tamanho do meu antebraço ( e sou frango , nada demais ) , a mina parecia sei lá oque , gosto nem de lembrar e ainda falava comigo e com umas amigas sobre os ciclos de aes que tava fazendo , na época dizia que usava Gh puro sem mais nada e que era ótimo