dpmn

kkkkkkkkkkkkkkkk.. biito, mainha!!!

AGORA SIM!! Vou comer a paris hilton, a alessandra negrini, a flavia alessandra e dar uns beijinhos na Juliana Salimeni.. dá licença??? ah! e vou distribuir umas whey tbm..

ahhahahahaha... zell tirou onda com bibiano... ooooooooooia.. eu num deixava falar isso de mim nao...

^^^^^^^^^^^^^^ hahahahahhahaha.. só nos istáile!!!! meu palpite: 02-07-22-30-41-49

a evolução foi notável!! muito boa! mas parece q vc ainda com o bf um pouco alto (ou é impressão minha???).. dá uma guinada nos braços e tira umas fotos das pernas pra gente ver! no mais vc tá indo muito bem!! shape legal, maloko!!!! CONGRATS!!

amanhao já é 2011.. TENSO! o fim do mundo tá perto..

eu pensava q tivesse sido um erro de digitação.. mas 2 vezes??????? kkkkkkkkkkkkkkk... amanhao é PLAYSSITUDE!

vai, vai ser fechado.. se vc nao tem problema algum, resta agora meter bronca nos exercicios, e comer comida saudavel.. dá uma pesquisada no site, procura ler bastante q vc consegue.. dae sim, se tiver duvida, é só vir perguntar!! =) ae!

eu to praticamente deitado na minha..

galerinha, vou indo pra casa.. desejo a vcs tudo d bom (creio q nao apareça mais por aqui até ano q vem..) fiz uns amigos aqui "mais chegados", entao, nao somente a eles, mas a todos, muito, mas muito, mas muuuuito sucesso.. em tudo (garotas, dinheiro, trabalho, estudos..).. e muito esforço pra obte-los.. pq nao basta a gente sentar e rezar, né? tem q fazer a parte da gente, e deixar q Deus faça o resto. Aproveitem o clima "do bem" e rezem.. sempre faz bem "perder" 2 minutinhos com Deus! =) combinado??? tudo d bom, galera! vamo q vamo q ano q vem tem mais!! =) inté! ps.: que vacilo.. http://entretenimento.br.msn.com/artigo.aspx?cp-documentid=26960641

cara.. eu comprei esse daqui, oa: http://www.focalprice.com/detail_EP001X.html tô esperando chegar.. é igual ao q eu tenho, e, pelo q a galera escreveu sobre o produto, arrisquei.. tambem comprei um relógio: http://www.focalprice.com/detail_YW510B.html e 10 bagulhinhos pra enrolar fios (achei da hora!!).. vou usar no meu PS2.. http://www.focalprice.com/detail_MX360B.html

o meu uma vez ficou falhando, dae eu fiquei batendo nele pro suor sair e nada.. dae um dia, do nada, após ter secado, eu acho, ele funcionou tranquilamente.. e olha q era meu fone preferido, da Apple.. nunca mais!! auhauhauhau.. ae!

cara.. vou baixar mesmo.. tá foda.. 2o filme q nao pega.. ¬¬ e.. tbm to trabalhando.. o dia parece q nao passa.. tá demais.. trabalho em empresa pública federal, e vamo ter licitação saindo dia 6/jan.. tá uma loucura aqui.. =/ triste! pelo menos a partir de amanha, vou ficar 15 dias em casa. qro nem saber.. todo mundo d recesso, menos eu!! vou ligar o FODA-SE e ser feliz!!! ahhahahahaha..

PINGO 1 X 0 REDNOS

ahhahahaha... num sei d nada.. só sei q desejo um feliz ano novo pra todo mundo, incluindo as panicats (que tanto me inspiram umas 3 ou 4 vezes por semana.. )

e que filme??? ontem eu baixei O TURISTA.. mas nao consegui passar.. falta de plugin...

FELIZ 2011 PRA VC, MEU CARO!! sua vida de "rato de academia" está só começando.. tá na hora de dar uma guinada nesse seu body ae!!! e num desanime nao.. o ânimo é um aliado forte pra vc chegar onde vc quer.. agora, orientado e ajudado pela galera daqui, vc vai ver todo tempo de treino mostrar resultados! =) combinado??

auhauhauhauh.. bibiano cheio das historias... U'RE A TROLL, DUDE! acho melhor vc comprar 'in loco', visto a demora q os correios terão pra entregar o produto (final d ano, talz..) segunda-feira é quase impossivel, véi...

galera tá com insonia braba aqui.. é as bomba q tão tomando..

DORGAS, MALOKO!!!

vdownloader é master! gosto muito! só precisa ver a compatibilidade..

tem de tudo nos indices do forum do Hipertrofia.org.. dá uma pesquisada lá, lê com calma, aprende com a experiência dos outros.. aprender nunca é demais! acho que tá na hora de vc cortar a batata doce, carne vermelha, o macarrão.. ou pelo menos comer tudo em menor proporção.. se alimentar a cada 3 horas, mandar ver na dieta! isso é um dos princípios do CUTTING.. boa sorte ae.. e boa pesquisa!!!

iniciais de body fat, q é gordura corporal!! dá uma olhada na parte de suplementação se tu quiseres crescer mais..