Roger1098

Bom,olá a todos. Gostaria de algumas sugestões de ciclos para "primeiro ciclo",treino há 7 anos,tenho 24 anos,1,72 m e 80kg, devido a pandemia eu parei de treinar e pedi muita massa muscular,quase 1 ano parado,mas pretendo voltar a treinar agora e depois de 5 meses fazer o uso dos ergogênicos,que acredito que é tempo suficiente para recuperar a massa muscular que foi perdida,e adaptar o corpo ao que era antes, Vejo que a maioria das sugestões para um ciclo iniciante é enantato + deca,e qual seria a TPC mais indicada para essas drogas?porque o que se encontra de informação em relação a TPC é um pouco subjetivo.