Bom dia pessoal sou novo aqui no forum e estou dividindo minha experiencia do cilclo que eu fiz apesar de me falarem que sou doido
segui abaixo meus dados hoje em dia
Idade: 34
Tempo de treino: 3 anos
Peso: 97 kg
Altura: 1,78
BF%: 12
Medidas: 42 frio 44 quente braço
Quantos ciclos já fez:: 1 ciclo de m-drol
objetivos com o ciclo: quanhar massa
Ciclo detalhado: m-drol + serum (creatina)+ jack3d + whey+ albumina
TPC: 2000mg tribulos, 20mg ioimbina e 200mg cafeina
Quantidade e duração do ciclo: 3x ao dia durante 4 semanas
antes do ciclo eu estava pesando 88kg e 19% de bf e o interessante é que nao fiz dieta ao pé da letra, tambem nao abusava, mas tambem tomava umas cervejinhas uma vez na semana e gostei dos resultados, mas estou um pouco preoculpado porque logo em seguida (uma semana depois) fiz um bateria de exames e meu colesterol total deu 277 que o normal é ate 200 e o hdl deu 13 e o normal é acima de 60 e o ldl deu 228,6 sendo q o normal é 100 o resto deu tudo normal, pergunto a voces, sera que é normal apos o ciclo ou abusei da alimentação nesse periodo?
apezar de nao ter abusado nesse periodo,minha alimentação era:muito peixe, atum enlatado ,arroiz integral ums paes de vez enquando etc........
em novembro vou fazer o mesmo ciclo sera que o tempo de descanso esta bom? (3 meses)