AlemãoVazquez

NAC além de um "protetor" hepático tem excelente função antioxidante e normalmente é utilizado mais para esse fim. Até onde sei, o NAC é estudado como um regulador dos indicadores hepáticos, algo assim, e para isso carece de estudos, como o @tmz citou. Já para seu potencial antioxidante ele é bem mais difundido e conclusivo, por isso (caso tenha condições $$) ele deve ser usado sempre e por qualquer usuário de esteroides.

Aproveitando a excelente contribuição do autor do tópico, acho que a galera poderia relatar as experiências com o uso desses pré-treino. Há tempos estou em busca de algum para aqueles dias de desanimo, mas reluto bastante e até hoje não comprei nenhum. Quem sabe algum relato possa fazer tanto a mim, quanto a outras pessoas mudarem de ideia?

Cara, na boa. Aprender não significa bostejar por ai. Quando quiser aprender mesmo, você pode buscar conteúdo relacionado ao tema que deseja e/ou PERGUNTAR para pessoas com mais experiência. Não vi você perguntar sobre nada, apenas relatando seu ciclo (que no seu próprio tópico já foi bem criticado) como se tivesse sido um sucesso e achando ruim dos que estão sendo sinceros. Do mesmo jeito que você usa o fórum para aprender, a maioria vêm aqui pra isso mesmo, portanto devemos tomar cuidado com o que postamos, pois podemos sim induzir alguém a fazer merda. Igualmente você não iria gostar de utilizar informações erradas para aplicar em ti, ninguém gostaria. Portanto, se não sabe, não opine!

de 20 pra 17 vai acontecer o que?

Masteron é droga pra finalização, normalmente só se utiliza quando o BF tá bem baixo, utilizar com 20% de BF é jogar dinheiro fora. 10 semanas é pouco tempo, o máximo que vai conseguir é secar, mas sem muito ganho de MM, talvez um ganho discreto com aumenta da densidade (isso se fizer tudo certinho). 1mg de anastrozol todo dia é pedir pro pau não subir mais e as articulações irem pro caralho. Acho que vale repensar isso tudo, não compensa fazer o que pretende não, nem financeiramente e nem esteticamente.

Aparentemente tudo ok, se você consegue aplicar uma intensidade boa e recupera até o próximo treino, mantenha assim. Particularmente também divido meu treino mais ou menos assim e consigo me dar bem com ele.

Vitor Bizzo postou ontem uma resposta nas caixinhas dando essa explicação sobre Deca Base. Particularmente eu também não concordo, pra mim a substância com maior dosagem é a base do ciclo, mas gostam de inventar moda né, que se foda se é deca base, testo base, usa 1g/sem de cada por 6 meses seguidos e pronto.

Concordo. Pra mim é um dos piores spots que tem, musculatura densa demais, mesmo com agulha de insulina fica dolorido. Dorsal, dorso glúteo e ventro glúteo.

Melhora até certo ponto e também sem muitas evidências que corroboram isso. Como citado, o que realmente melhora a sensibilidade à insulina é o déficit calórico e o cardio.

O espelho é o método mais confiável que tem e você não confia? Faz o seguinte, posta foto do final do bulking e uma de agora, assim a galera consegue avaliar melhor e talvez enxergar o que você não enxerga.

Ficou claro sim, bem interessante, na verdade. Principalmente esse Muscle Rounds. Vou tentar inserir nos meus treinos pra testar. Utilizar, por exemplo, no último exercício e em máquina (justamente pela agilidade), me parece bem produtivo mesmo. Costumo fazer Cluster no início de um exercício base, por conta de treinar sozinho, portanto não consigo simplesmente progredir a carga de forma crescente e linear, também me ajudou bastante a progredir no agacho e no supino.

Dando uma de advogado do diabo, o que você deve entender é o seguinte: 1. Pessoas recebem dinheiro para responder essas suas dúvidas, portanto querê-las gratuitamente me parece um pouco demais da sua parte; 2. O fórum está cheio de relatos e tópicos semelhante ao seu e que com pouco esforço você poderia avaliá-los e tirar proveito disso, inclusive boa parte das suas dúvidas seriam facilmente sanadas; 3. Eu entendo que você é iniciante, tanto na vida de esportista em busca de qualidade de vida, como no fórum, então eu sugiro que você tente estudar sobre os temas principais, mesmo que o básico, simplesmente para não ser feito de trouxa por um profissional que faz você consumir 1kg de whey a cada 10 dias ou o instrutor da academia (personal é só se você pagar pra ele te dar um atendimento individualizado) te prescrever um treino que ele tirou da gaveta. Esse seu protocolo atual, tanto da dieta quanto do treino, pode te trazer resultados (inclusive já trouxe), porém pode não ser o mais efetivo, entende? Por isso a importância de estudar o básico e entender como funciona. O processo é lento e você precisa aprender a apreciá-lo, vai devagar, ajustando o que deve ser ajustado e com o tempo a evolução virá.

Como você costuma fazer sua progressão? Depende do exercício ou usa uma mesma metodologia para todos? Você está bonito, tem namorado? Se não, me chama no direct. 😍

Se vai continuar com o uso de testosterona, pouco importa quando vai aplicar. Pode aplicar 2 dias depois da última aplicação do propionato e ai, com a dura, você espaça mais as aplicações.

Supondo que seu objetivo seja um bulking (pela escolha das drogas), 10 semanas é pouco, seja para construção de músculos como para o empilhamento das drogas (em especial da deca). Essa dose de deca também me parece baixa, eu optaria por fazer ao menos meio a meio, 400mg de testo + 400mg de deca. Quanto ao anastrozol, quando estava com BF um pouco mais alto e 500mg de testo, precisei usar 0,5mg DSDN e pra mim deu certo, mas já tinha o feeling pra dosar isso, pode ser perigoso zerar o E2, mas isso só você vai poder avaliar, seja por exames ou feeling. De ponte pro TPC, supondo que seja bulking, poderia usar o Dianabol (eu não gostei dessa droga), mas não teria tanto problema a meu ver. Entretanto fazer ciclo e TPC é obsoleto demais atualmente, valeria a pena considerar entrar em cruise e se manter sempre com a testo acima do fisiológico. Mas é uma questão pessoal, que envolve custo x benefício e só você pode decidir.

Eles usam sim...

Isso aqui costuma ser uma TPC efetiva, tem maior garantia de que conseguirá reestabelecer o eixo e aumentar a espermatogênese. O tamox são 40mg/dia por 2 semanas e depois reduz pra 20mg/dia por X semanas, onde X é a quantidade necessária até o voltar a estimular a produção (Baseado nos resultados dos exames LH e FSH). Após resposta positiva do eixo, vale também realizar um espermograma, pra ver como está a contagem dos bichinhos e se é o suficiente.

Nunca senti nada parecido, o ovo diminui e você só sabe quando olha, pois não demonstra nenhum sinal. Pode ser psicológico mesmo ou algum efeito adverso. Se isso se manter por mais algum tempo, vale a pena cessar o uso e procurar ajuda especializada.

Acho que entendi, mas quem vai considerar válido ou não é você. Dificilmente você vai ter um shape top sem hormonizar, existem poucos casos de genéticas acima da média em que essas pessoas conseguem por um shape do caralho sem bola. Existem também quem tenha constância e disciplina por muito anos e não almeje algo surpreendente, porém conquistaram um shape bem decente. Não posso te dizer que não é normal o que você pretende fazer, pois há poucos anos atrás, com muito menos informações disponíveis que hoje em dia, era completamente normal fazerem isso. Vai de ti mesmo, colocar na balança o se vale a pena o risco dos colaterais e etc, pra ter algo temporário. Na minha opinião, acho besteira. Se pensa em hormonizar apenas uma vez, não vejo muita vantagem, é se arriscar atoa.

Se vai usar bola, não é mais natural, então nunca chegará no "limite natural". kkkkkkkkkkk

Só um pitaco aqui: Inicialmente eu já não achei tão inteligente usar ox em um bulking, porém como você já estava decidido, ok, vai fundo. Entretanto, acredito veementemente que aqui está cometendo um grande equivoco que pode prejudicar seus ganhos, você nitidamente ganhou alguma massa magra, mas não consolidou nada ainda, portanto se iniciar uma redução drástica das kcal (40% de uma vez), vai arrastar consigo boa parte da MM conquistada, mesmo com testo e ox. O que EU faria se tivesse no seu lugar, mantém apenas a testo e vai subindo as kcal (do meu ponto de vista, da pra embaçar mais um pouco o shape antes de parar o bulking), quando chegar em um ponto em que esteja acumulando mais gordura que MM, volta a dieta para manutenção por algumas semanas e só depois inicia o cutting, com a testo e ai sim a ox entraria realizando um papel importante no processo. E, infelizmente, a TPC será frustrante pra ti. Creio também que valeria a pena você considerar já se manter em cruise, com dose menor de testo durante o período de manutenção. Mas essa é apenas minha opinião. Boa sorte.

Tá bem esteuturado, faça isso aliado com a aderência à dieta e a constância nos treinos. Tem tudo pra dar certo. Boa sorte.

Silimarina é male má na TPC, se bobear nem isso. As 40mg eu mandaria tudo pré treino mesmo, 2h antes de treinar. As 60mg tbm, joga tudo de uma vez só, não vai fazer diferença prática, porém pode dar uma melhorada no desempenho do treino, principalmente quando tiver com os carbos mais baixos.

Quanto ao anastrozol, apenas tenha ele contigo, num primeiro momento não acho que será necessário utilizar. COMIGO, quando o estradiol começa a subir muito, já sinto o mamilo incomodando e o "subir muito" pra mim é cerca de 80, 90, independente de a testo estar em 4000. Por isso é individual, tem uma galera ai que fica com 180, 200 de E2 e não sente nada. Se começar a se sentir muito retido, muita espinha e a sensibilidade no mamilo, vale testar o uso, e comece com meio comprimido, isso mesmo, pega o comprimido da cartela e quebra pela metade, observa como vai se sentir. Se melhorar um pouco, ótimo, do contrário manda a outra metade e vai dosando assim até se sentir bem. Libido é um dos principais fatores pra observar se você errou a mão e baixou o E2 demais. Sobre a oxandrolona, melhor manter os 40mg/dia por todo o período. Agora, cá entre nós, se você for um porra loka e não tá nem ai e aumentar pra 60 nas ultimas 4 semanas, não vai te matar tbm e pode ser que ajude, pode ser que não mude muito, é tentativa e erro mesmo.