AlemãoVazquez

Mas você acredita que eu quero ser alguém pra você? kkkkkkkkkk A única diferença é que eu não preciso da aprovação de um bando de desconhecidos pra fazer o que quiser fazer e, não menos importante, eu tenho o shape que você sonha em ter. kkkkk Adios.

Pra que tamanha atenção? Já dá pra ver que esse cidadão não treina e nem tem cabeça pra fazer uma dieta, reparem na mãozinha de donzela dele e entenderão o que digo. Mão magrela, antebraço magrelo e quer tomar DNP pra secar? kkkkkkkkkkkkk Como o @Pacote-san comentou, deve ser um falso magro bisonho que quer a todo custo perder a pancinha de cadela grávida e, ao invés de fazer dieta, prefere buscar soluções milagrosas pra isso. Nunca será, vai continuar sendo um frustrado de merda, porém com seu momento de fama no fórum. Parabéns!

Finalmente... (22 anos) kkkkkk

Deca, dura e... masteron? Qual a finalidade desse protocolo? Pq sentido não faz.

Camarada, acho que o MBD se referiu ao seu protocolo hormonal, o que você estava usando antes de iniciar a TPC e não seu ciclo dá TPC. Ex: 400mg de testo/sem + 600mg de deca/sem

Quer pré-treino melhor que a diana?

Faço a mesma coisa, cerca de 0,3mL de ar e empurro tudo. É uma maneira de sobrar menos óleo na seringa.

Posso estar enganado, mas os termogênicos vendidos legalmente no Brasil possuem fórmulas diferentes dos vendidos fora, normalmente sem algum composto específico, apesar de terem o mesmo nome. Se faz tanta questão de ser o gringo, não gastaria dinheiro comprando ele aqui, espera chegar. Mas sinceramente, pelo grau da sua dúvida, nenhum termogênico vai fazer o que você quer. Vale a reflexão.

Exatamente, se você não tem conhecimento suficiente pra elaborar sua própria dieta, deve contratar alguém que faça isso por você, mas que saiba o que está fazendo. Um coach por exemplo pode te ajudar mais que um nutricionista e as vezes sai pelo menos valor.

Não deixou claro qual o seu objetivo, afinal as duas opções de protocolo aparentemente têm propostas completamente diferentes, o primeiro pra um cutting e o segundo pra um bulking. Como já disseram, se não quer secar mais o segundo é mais indicado, porém por mais tempo, 20~24 semanas pra mais, se puder. Se quiser secar mais (até pq dizer que tem 11% de gordura é extremamente relativo e provavelmente superestimado), ai iria com o primeiro e o período de utilização está ok, 10 semanas pra quem já está com BF aceitável, dá pra enxugar legal, mas pra isso precisaria baixar mais essas kcal ai.

O que esta querendo é a mesma coisa que querer andar de carro, mas sem gastar os pneus. Kkkkk Pqp viu, cada um que aparece.

Dieta ruim e dose baixa. Com essas medidas eu julgo que vc tem um shape parecido com o meu e é acima da média, portanto, sem duvidas é uma dose baixa e a dieta tá uma merda. Primeiro que você nem especificou seu objetivo, se é crescer ou secar, independente dele, a dieta está ruim e ela é quem vai determinar o rumo do processo. As bolas estão em doses baixas e não vão fazer milagres.

Faltou a medida principal, circunferência da cintura. Se esta gordao, nem preciso dizer né!?

Pura ilusão. Nenhum esteroide tem como característica principal a queima de gordura, alguns poucos até ajudam (AJUDAM), mas não estão nem perto de fazerem milagres. Sem dieta não há melhora. Pode tomar o que for e, caso não acredite, continue com seu plano e veja por si só. Digamos que você resolveu fazer dieta, parar de beber, perdeu mais uns 10kg de gordura em alguns meses e, sabendo de todos os riscos, quer usar oxandrolona. Tenha em mente que 5 semanas não é um bom período (leia-se POUCO TEMPO), essa dose provavelmente não vai nem fazer cócegas (a menos que seja um produto extremamente puro, o que é imensamente improvável) e ainda corre o risco de virar um pau mole. Reveja toda sua rotina e pensa bem antes de se aventurar, com essa quantidade de gordura o corpo já não trabalha como deveria, ainda vai mandar bola pra dentro pra terminar de desregular o resto... Cuidado.

Depende de vários fatores. Primeiro que podemos citar é o fator observacional. Se você busca shape e lá nenhum tinha, será que isso faz alguma diferença? Segundo, se sua dieta ao longo do dia tem pouco sódio, você (supostamente) poderia adicionar uma quantidade maior em algum período do dia. No caso dos treinos que você disse que eles faziam, era musculação ou muay thai? Sei que os treinos de Thai deles são extremamente desgastantes e isso pode gerar alguma deficiência de eletrólitos, talvez por isso o sal antes do treino. Com certeza alguém com mais experiência que eu vai poder te informar com mais precisão, mas não acho válido pra qualquer um não, talvez em alguns poucos casos bem específicos e olhe lá.

Se a dieta já está restrita, aumenta os cardios. Pode diminuir um pouco o volume de treino e aumentar a intensidade (provavelmente você está pecando aqui), espero que você não tenha medo de treinar pesado, nem que queira você vai ficar masculinizada só com treinamento resistido, muito pelo contrário. Mantém o termogênico que tens e continua fazendo o que deve ser feito, você não engordou da noite pro dia, portanto não tem pq querer emagrecer e virar uma musa fitness em menos tempo do que realmente precisa. Tenha paciência e cuidado quando pensa em anabolizantes, pelo visto você não sabe porra nenhuma sobre eles e isso pode custar caro pra você. Principalmente pra mulher, bomba não é brincadeira, não vai achando que é só comprar e tomar pq a coleguinha com voz de pato rouco da academia disse que toma e está "ótima", o buraco é mais embaixo.

Teoricamente se seu E2 estiver bem controlado a prolactina tende a não subir, portanto não tenho certeza se é válido mandar meio comp de cabergolina/sem. Melhor você ir acompanhando ao longo das semanas e ver se realmente se faz necessário. O corpo tende a se adaptar a essas alterações, se elas não incomodarem a ponto de precisar intervir, eu só observaria por ora.

Dieta não está correta. Talvez o cálculo que você fez ou a quantidade de alimentos ao longo do dia, mas não existe a possibilidade de ganhar 4kg estando com 500kcal de déficit, sejam esses 4kg de gordura e muito menos músculos. Não vou nem considerar fatores como retenção, etc pois esses 4kgs só se ganharia estando em superávit. Sugiro rever todo o planejamento alimentar.

Ao propor isso, já descarta a possibilidade de ser veterano na musculação.

Já fez um ciclo com 550mg/sem e não gostou, que caralhos você pensa ao fazer a mesma merda? Acha que vai melhorar o que com isso? Não existe droga milagrosa que, ao adicioná-la, sua vida muda. 10 semanas é pouco, as drogas começam a empilhar com cerca de 5, 6 semanas a depender do éster, além de que criar uma massas razoável em 10 semanas é quase impossível. Continuar com esse pensamento vai só chover no molhado. Sim, é interessante. Ao menos 2 aplicações na semana de cada droga é o mais razoável a se fazer.

1mL de dura é TRT onde? Foi teu endócrino que receitou isso? Algo de errado não está certo...

Já que tá tendo colaterais com 250mg/sem, ao menos tenha mais colaterais com 375mg/sem, gasta mais dinheiro e boa. Coach jenio.

Como dito, que manipulados e pra que usá-los? Acho que você está tirando essa informação do seu toba.

1mL do stano aquoso da lander tem 50mg, 0,5mL equivalem a 25mg, 25 mg a cada 2 dias são 75mg na semana (já é uma dose relativamente alta de stano pra mulher) ainda mais com a oxandrolona, tá louca pra virar um rapazinho trans com o clitóris do tamanho de um dedinho. E sim, stano em algumas mulheres causa uma puta retenção.

Acho que até entendo o que quer dizer, em partes eu concordo, entretanto não vejo a infidelidade como solução. Na pior das hipóteses, se és homem suficiente pra trair a mãe do teu filho, seja homem pra largá-la. Não está satisfeito com a forma que a vida se desenrolou e não encontra uma solução plausível, sai fora. Claro que são conceitos pessoais, hoje em dia com essa sociedade doente querem desconstruir tudo, alegando justamente o "moralismo" descabido, pois hoje vale tudo e que se foda, "eu e meu burro estando bem, o resto que se foda" e não é bem assim (ao menos do meu ponto de vista não deveria ser). Se você consegue trair sua esposa e deitar na cama tranquilo depois, blz é contigo mesmo. Mas conforme amadurecemos, a gente percebe que isso não passa de molecagem! Já aprontei muito com ex namoradas e digo com propriedade, apenas após um amadurecimento que você percebe o quanto uma traição é dolorida pra pessoa e entende que não vale a pena o teu prazer momentâneo.