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AlemãoVazquez

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Tudo que AlemãoVazquez postou

  1. Não há motivo pra se preocupar com o HDL, a relação Colesterol Total:HDL está bem ok e o HDL aumentando não quer dizer menor risco cardíaco. Problema seria se o LDL estivesse alto, como não é o caso, não se preocupe, apenas insira cardio na rotina. E outra, se suas medidas são essas mesmo, não tem motivo pra fazer um cutting agora. Muito embora, é nítido que esses dados foram obtidos através de uma bioimpedância, logo, seu BF provavelmente está maior. Se for o caso, ao invés de um cutting, daria pra fazer um mini cutting, duas semanas com um déficit moderado e dps sobe as kcal novamente.
  2. Independente disso, a PA não deveria alterar tanto apenas com testo. Pode alterar outras coisas, mas a PA não é normal nesse proporção não.
  3. Só pra ser repetitivo, com esse peso, você precisa ganhar massa e não fazer cutting. Ainda mais com 19 anos. Como já disseram, dieta normocalórica, comida limpa, treino pesado e ajustar bem o volume desse treino pra não prejudicar os resultados. E não tem essa de "ain, tenho medinho de ganhar gordura", porra irmão, 66kg... se me disser que tem muita gordura com essa altura e peso, teu corpo é apenas osso, pele e banha. Deixa de viadagem e come e treina igual gente grande e, principalmente, dê tempo ao tempo.
  4. Sempre usei o myfitnesspal. Me atendeu bem.
  5. Quantidade expressa em "mL" não diz absolutamente nada. Qual é a concentração da droga? Claro que temos uma ideia, pois é meio que padronizado, mas cada buraco que produzem as bombas pode variar muito a concentração. Portanto, quando quiser ajuda, sempre expresse o quanto está usando baseado na concentração da droga e não no volume. De qualquer forma, supondo que a dura seja 250mg/mL e 1,4mL = 350mg, ela está subdosada. A boldenona realmente não tem como verificar por exames, mas por a molécula ser semanlhante à da testosterona, dependendo do método de análise ela é lida como a própria testo, acusando um resultado bem mais alto que o convencional. Pode ser que esteja injetando apenas azeite, pode ser que o método de análise não detecte bold como testo e pode ser as duas, o que é o mais provável.
  6. Continua sem sentido. A gineco não vêm da noite pro dia e não existe isso de usar como prevenção. Quando ela começa a querer aparecer, muitos sintomas vêm junto e ai sim é o momento de agir. Entenda que se o estradiol continuar alto a ponto de incomodar tua teta, já é indício de que você deve contê-lo. Isso já é a necessidade. Se com 250mg de testo na semana, o que é dose de cruise pra maioria, você já está com esse medo todo, imagina se aumentar a dose? Novamente, não é nada eficiente fazer o que está fazendo. Melhor tentar encontrar uma faixa onde seu E2 não incomode em nada e mantê-lo assim. Outro ponto provável é que essa dura que está usando, esteja subdosada. Claro que depende de quando você fez a aplicação e quantos dias depois coletou sangue, mas se fez tudo certinho, ela já empilhada, deveria acusar um pouco mais alta no exame. Não é certeza, mas vale ficar de olho.
  7. 200 ou 250mg/sem, preferencia por um éster de MV mais longa pra aplicar 1x na semana só, enantato ou cipionato, por exemplo. O tempo quem decide é você. Normalmente o Cruise é usado pra deixar o corpo dar uma "respirada" e normalizar o que não estava normal durante o blast. Pode durar 4 semanas, como 20 semanas, 40 semanas... não existe nenhuma predefinição pra isso. Ele também pode depender do seu objetivo, se tiver alguma competição, por exemplo ou quiser dar uma acelerada pra curtir o verão em Ilhabela, sei lá. Entretanto, via de regra, só para o cruise quando o corpo já tiver ok, pra isso apenas com exames pra certificar.
  8. Traição é igual doença, só existe quando descobre, se está apenas na dúvida, esquece isso. O que os olhos não veem, o coração não sente. Claro que deve ter um monte de cara gostosão lá e bem sucedido querendo comer tua esposa, mas você não deve se preocupar com isso, mesmo eles tentando de todas as formas convencê-la de que ela amaria o pau gigante e grosso deles (bem maior que o seu, por sinal). Não crie fantasias na sua cabeça.
  9. E2 deve estar alto. Supondo que está usando há umas 4 semanas, agora que ela está começando a empilhar e está aromatizando mais. Começa com 40mg de tamoxifeno pra tirar o desconforto da teta e concomitantemente você manda anastrozol, eu começaria com 0,5mg a cada 2 dias e vai acompanhando. O tamoxifeno, assim que melhorar a sensibilidade e os incômodos, pode parar, o anastrozol você continua. Ideal mesmo seria fazer os exames pra ter certeza, mas a probabilidade de ser o que falei é alta.
  10. Você está coberto de razão, posta foto do teu shape ai que a gente já te dá tua % de gordura na hora e de graça, mesmo você sendo milionário.
  11. Quem sabe um dia, com muito esforço, você consiga... #fé
  12. Números são apenas números. A questão é: Como tá na frente do espelho? 10% de BF e quantos cm de braço? Quanto de perna? Abdômen tá rasgado? Na real é só isso que importa, que se foda esses equipamentos e medições, para de se enganar.
  13. Primeiramente a testo que estava utilizando estava subdosada. Com 550mg/sem era pra bater mais de 3k. A prolactina tá alta e já mandou a carbegoliga, semana que vem manda a outra metade e só. Vai precisar coletar sangue pra analisar novamente. Estradiol nem estava tão alto assim, se não sentia nenhum colateral, talvez nem fosse necessário mandar 1g de uma vez. Eu não mexeria mais nisso, com 1g ele já deve baixar bem, mas tende a voltar a subir de acordo com o nível de testo total. Se fosse comigo, faria isso. Se não consegue mensurar o teu E2 por feeling, não acho seguro ficar brincando com anastrozol no escuro. Como já tem o tamox em mãos, esquece anastrozol por enquanto e se começar a ter sensibilidade, entra com o tamox primeiro, 20mg/dia. Caso não melhore ou volte, ai vale a pena dar uma atenção maior ao E2. Mas pra isso vai precisar coletar sangue novamente e quantas vezes forem necessárias até acertar a mão.
  14. Stano é usado em finalização. Não faz sentido usá-lo agora apenas pq tem em mãos. Com esse BF o ideal seria baixar um pouco mais e só dps começar a bulkar. 400mg de testo são suficientes pra dar uma boa crescida, desde que a dieta e o treino estejam adequados.
  15. Aqui não tem sentido. Se está em déficit calórico, perdeu 10kg, não tem como aumentar o percentual de gordura. Se o hipotireoidismo não estivesse controlado, nem baixar de peso conseguiria. Ao meu ver é o mais sensato a se fazer mesmo, vai dar uma baixada no E2, tadala com esse bio-arct e mucuna eu não entendi muito bem, pelo que entendi seria algo semelhante a um pré-treino, para dar uma ajudada na disposição e tal. Sei lá... Mas o anastrozol nessa dosagem eu acho prudente. Tenta manter o tópico atualizado, pois é um conhecimento e experiência importante pra todos. Boa sorte.
  16. Se baseando apenas nos exames, arriscado não é, eles estão normais, portanto você poderia sim usar testo pra se manter em níveis suprafisiológicos. Entretanto, a questão é a seguinte, o que você espera conquistar ao fazer isso? Se voltou a treinar pesado recentemente, principalmente após uma cirurgia de hérnia de disco, diria que não é muito inteligente por alguns motivos: 1. Com a testo, a tendência é você sobrecarregar mais ainda toda sua estrutura, treinamento mais pesado e isso pode ser um grande problema; 2. Você sabe mesmo treinar? 3. Faz dieta? Se sim, há quanto tempo e quais os resultados que obteve até então? Esse "ciclo" que você fez só serviu pra te foder, 0,5mL de alguma testo por semana, é, no máximo, 150mg/sem, o que é praticamente uma TRT, quiçá chegou a níveis supra ainda mais pelo pouco tempo de uso. Arriscou com total desconhecimento sobre o assunto. Na minha opinião, você poderia usar, porém não deveria.
  17. Normal sim, tudo que for dentro ou próximo da referência do laboratório é aceitável. Não ache que por ter uma testo livre relativamente alta, que é um super homem ou tem a genética de um Ramon da vida. Não precisa se preocupar com nada e nem ficar se vangloriando por isso (não que esteja ou que vá), só é normal.
  18. Talvez não viu, cara. O @Pacote-san tem experiência com isso, não me recordo qual foi o teor da conversa dele com o médico, mas talvez ele possa te dar um insight.
  19. Irmão, posso adiantar o que a maioria da galera vai te dizer: Landerlan. É o menos pior, com menos chance de vir adulterado e relativamente mais "simples" de encontrar. Entenda que não temos muito pra onde correr, salvo algumas poucas exceções, em geral todo mundo corre pra landerlan. Eu mesmo, particularmente, nunca ouvi falar dessa marca e também não arriscaria de jeito nenhum.
  20. Não dá pra te orientar. Não disse seu peso, altura, tempo de treino, tempo em dieta, fotos, objetivo, não disse nada. Na verdade a única coisa que você nos disse, mesmo sem querer, é que não sabe porra nenhuma do que está fazendo. Se já está com a testo há mais de ano, continua assim e estuda um pouco mais, fica dependendo dos outros pra te darem de mão beijada o que outros cobram caro pra fazer, que você vai ver como vai te foder.
  21. Pelo nível das perguntas, já sabemos o que não se deve fazer: Usar hormônios. Não sabe treinar, não sabe comer, mas bomba, ahhhh... isso é o que precisa pra virar o monstrão. Vai ficar shapado em 2 meses e comer todas as menininhas de cidade, pode acreditar.
  22. Apenas o masteron não faz muito sentido, como já disseram. A questão da NPP ao invés da deca, não tem nada de incomum, até pq as vezes o objetivo é outro, por exemplo encher o físico um pouco mais rápido por algum motivo e por isso precisaria da nandrolona agindo e empilhando mais rápido no organismo, é uma estratégia válida, porém, depende do objetivo. As vezes o coach também tá querendo botar um volume e segurar a qualidade, por isso o pouco tempo e a escolha de drogas com MV mais curta, enfim... Como dito, se você contratou os serviços do cara, é pq ele passou confiança a ti e o que deve fazer é: CONFIAR. Do contrário peça o dinheiro de volta e procura outro.
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