felipera69

Valeu pela dica gurizada, comprei uns elasticos e to vou voltar hoje, a barra n teve como, mas ja é um começo, esse lockdown ta foda.... Bora q bora

Entao mano, aqui nao tao deixando nem fazer caminhada na rua e tambem fecharam todas as praças, flexoes em casa eu to fazendo, mas vamos ser francos e admitir que isso nao vai segurar resultado.

Salve rapaziada, eu malho ja tem 2 anos e alguns meses e devido ao lockdown, ja estou a quase 1 semana sem malhar direito, devo ficar 1 mes mais ou menos sem malhar pois tambem nao estou na minha cidade onde as academias estao abertas... Ceis acha que vou perder muita coisa nesse tempo? Será que vai ser de boa recuperar depois? OBS: Sou natural ja to a 1 semana sem treinar e ja to ficando paranoico, estou comendo normal mas parece q ja perdi 5kgs, deve ser coisa da minha mente haushuausa, ou talvez nao

Com certeza nao quero só fazer esse, senao eu nem inventaria kk

Sim, com certeza, isso é óbvio, como eu falei, ninguem segura shape depois que cessa o uso, eu não sou nenhum atleta profissional meu amigo 👍 E questão de bulk, prefiro fazer um natural e depois com um cutting não natural, e é exatamente isso que estou fazendo agora, irei subir meu peso pra casa dos 86/87kg até maio e apartir daí começar com o uso, nao pretendo subir muito pra casa dos 90 até mesmo por causa do ganho de gordura que nao quero e nao gosto quando tenho, quem sabe futuramente. Dá pra fazer cutting natural? Dá, mas convenhamos que é dificil e quase ninguém aqui tem essa vida de atleta "profissional".

Sim sim, to ligado nisso, nenhum shape dura pra sempre, infelizmente, vou tentar fazer o maximo pra controlar o eixo hormonal pos ciclo e tentar reduzir as perdas. E sobre a dura, como eu to buscando "definição", acho que ela nao se encaixaria bem nesse quesito pq pelo oq pesquisei ela é usada mais para periodos de bulk, ganho de peso... valeu!

entendi, oq ce acha que seria melhor pra por no lugar do prop? Enantato?

Sim sim, eu acabei me confundindo kk, o certo seria 100mg dsdn, já corrigi Andei pensando em mandar 100mg a cada dois dias, mas como ela tem uma meia vida de 1/2 dias, achei melhor o protocolo dsdn, e a mesma coisa para o propionato, que nesse caso poderia até bom aumentar para uns 75mg dsdn, mas isso posso avaliar mais para frente Estou usando a escala para iniciantes, que seria de 300 - 600mg por semana, por mais que o masteron nao seja muito indicado para primeiro ciclo, acho q vou acabar mandando ele mesmo.

Puts kkkkk, tem sim, confundi, vou corrigir o certo seria 100mg dsdn. Obrigado

Salve rapaziada, sou novo aqui no grupo e andei lendo alguns topicos procurando saber mais sobre essa combinação Treino a dois anos e meio, tive ganhos surpreendentes por ser ectomorfo. Comecei a treinar eu tinha 53kg 1,80 de altura após dois anos consegui elevar meu peso para os 82kgs e com bastante massa muscular, altura manteve a mesma, embora meu bf esteja na casa dos 11%, até que é um numero aceitavel. Andei pesquisando esses ultimos tempos e estou pensando em fazer um ciclo de 8 semanas com masteron e um de 6 semanas com propionato de testo Masteron estou pensando em usar 100mg dsdn (8semanas) e de propionato de testo estou pensando em usar 50mg dsdn (6 semanas). TPC até agora pelo oq pesquisei, penso em usar Tamoxifeno e HCG após 2 semanas do fim do ciclo, indicam algo a mais ou algo pra trocar? Acham uma boa combinação esse ciclo?