Ectomorf

sim, uso os dois, o sabor da profit é melhor, mas eu iria no da Dark Lab pq não tem proteína do trigo

Não, vc não chegou ao seu limite natural, usar esteróides não é brincadeira e trás muitos colaterais

cara, eu uso a Albumina da naturovos no sabor morango ou baunilha, não tem gosto ruim como falam (com leite sem lactose no seu caso), mas aumentou muito o preço, agora estou usando o blend da Dark Lab , Profit e Leader Nutrition (o que estiver mais em conta)

irmão, faz caseiro que é mais saudável e barato, vou dar umas dicas de como faço o meu. Farinha de arroz, Aveia (farinha ou flocos , vai pro liquidificador mesmo), leite em pó e albumina, ai vai da sua preferência bater com leite ou água, sempre coloco maçã e pasta amendoim junto, só adaptar .

irmão, continua focado em treinar pesado, faça SIM cardio, pelo menos 4 vezes na semana, e coma o mais limpo que puder

Gosto de ovo? Agora estou usando a de Morango, faço um shake com morango, maçã, aveia leite e gelo, e sinceramente, fica muito ok de tomar, sem gosto ruim

Em 28 gramas tem 22 de proteínas e quase 2 graminhas de carbo

Mano, estou usando a Albumina da Naturovos sabor Baunilha no shake, e posso garantir que tem ZERO gosto de ovo mesmo, parece sorvete de creme daqueles bem baratinhos, é super tranquilo, sempre compro com cupons na Shopee, sai o kg por 68 reais ( frete grátis) , o whey mais barato hj tá 95 mais 16 de frete pra minha cidade

Sei como é, tenho 33 cm de braço, tem que continuar mano treinando pesado e batendo seus macros, demora mesmo