lucastavares

FELICIDADE! Tem algm mais feio que EU! Mininu LINDIO!

A minha abriu hj! Até 12 hrs E eu fuui! Fiz quase nadaa cheguei 11 hrs hehe Fui querer sair ontem, é nisso q dá!

Caramba que mudança... Parabéns! Agora eh so manterr! Valeoo!

Naao... Acho q na foto de antes nem tinha 1 ano que malhava! Eu comecei por volta de agosto de 2009! Depois de uns 3 meses que comecei, passei 1 ou 2 meses indo 3 dias manha/noite e 3 dias de noite devo ter ganho de 2 a 3 quilos nesse tempo, por isso era lokãoo rsrs Vo manda otra mais recentee! Po nem fala... fiquei uns 3 dias sem malhar semana passada, minha perna ta foda ate pra senta, desde quarta hehe Foda eh q passei a ser preguiçosoo e falta dimdim pra compra esses suplementos hehehe valeoo!

Mandando a minha pra avaliação hehe 2007 sem malhar nadaa 1,87m + ou - uns 70kg http://img535.imageshack.us/img535/5057/aninha1209cpia.jpg comecei a malhar em agosto de 2009 maio de 2010, 1,89m 81 kg: http://img251.imageshack.us/g/aninha1209cpia.jpg/ Obs: Nunca tomei NADA so malhava um programa lokão la e comia MUUITO arroz c feijaoo! hehehe valeo!