lucastavares

Que isso garota Teu marido deve ta que nem pinto no lixo! hahaha

Sério, se as mulheres começarem a fazer o exercicio do segundo eu vou ter que parar de malhar! Mas os outros são otimos!

Falou tudo...

Po você pode até malhar bem leve mas não deve te adiantar de nada agora. E se você malhar pesado não vai crescer mais. Eu sou prova disso, depois que comecei a malhar, com 17, não cresci nem mais 1 cm. Sinceramente, você vai se arrepender depois de malhar já tão cedo. Tu ainda vai ter MTO tempo pra ficar forte, mas pra crescer você está na melhor fase. Se continuar desse jeito tu vai chegar aos 18 MTO forte mas pequeno demais e não vai ter como crescer mais... Se liga nisso, depois que acontecer não tem mais volta. Pior que tem gente que sabe disso e dá corda...

Aí ia prevalecer a força contra a habilidade...

Hahaha ele deve ter treinado pra cara@#$! Ainda "roubou" so pra ganhar uma vez do CARA e nem assim... O Anderson Silva nem deve ter treinado direito, dava pra ver pelo fisico, e ele disse que tava com a costela trincada! Ele vai acabar perdendo o cinturão por invalidez... rsrs E otra... o Shonnen sabe usar sim mas tentou estar melhor ainda pra luta né... Que ideia...

Cara ele escreve do jeito que ele quiser! Isso aki é um forum publico até onde sabemos Dexa o cara gente! Maó falta do que fazer... De ambos! rsrs É questão de estética cara... Quem é maior tem ganhos mais rapidos em peso, medidas etc... Mas o pequeno não precisa ter os mesmos ganhos do grande pra parecer forte... Por exemplo: conheço um cara que ganhou 10 kg em 1 ano sem suplemento nenhum do meu tamanho, 189 Pega um cara 170- e tenta faze isso... Loucura! Mas com 6 kg a mais ele ja vai estar forte pra k7!

Covardia, sinceramente nunca vi ngm melhor, não vi MESMO.

Mulher não tem mto problema não, mas esse ai é clássico! rsrs

Exatamente!

Dar Opinião= Dar Pitaco = "Qual o problema de falar da dieta?Se fosse tão boa assim ela nem precisaria fazer lipo,acho ela uma pessoa muito hipócrita e que se contradiz.Pq ela disse que se vc ganhar barriga com a dieta é pq tá comendo errado,logo,ela come errado tb " "Ela não compete nada,pois não tem tempo,no site dela treino.org ela mesmo diz que é atleta,mas não compete,ela faz alguns trabalhos como fitness model e já vi vários sites citando-a como atleta." Ué... Se Fisiculturismo é esporte, fitness model não deixa de ser... E se ela ganha dinhero com isso é profissional e então, atleta tb... Concordou com o resto? Não disse nada... Rsrs

Mas é dieta de atleta...