Zé do picadinho

Porque o vegeta ?

Que loucura é essa aqui ? Preferia quando os trolls vinham com uns ciclos suicidas

Acho que faltou pesquisa pela sua parte amigo,parece que não sabe o que está fazendo,pesquise mais

Parece que o cara tá com uns 90-95

Mas alguém sabe quanto que ele tava pesando aí? E altura também

BF muito alto amigo,melhor baixar ele primeiro,só aí já vai dar uma melhorada bruta

Jurava que alguém tinha falado 50 e realmente ninguém falou

40 cravado é ótimo. Infelizmente seremos

Você tem duas certezas agora amigo,a primeira é que no dia que você se for,aí sim você vai ser eternamente seco,e a segunda é que 40+ de braço natural da sim,agora 50+ de braço ? Aí já é inocência

Relato de suicídio é proibido no fórum

Melhor mesmo é você guardar essas drogas aí pra depois,estrutura uma dieta de recomposição corporal boa, começa devagar,treina bem e descansa bem,e aí vai estudando sobre as drogas,fim do ano você usa elas e já chega em 2022 dando um de direita com seus 45 de braço (se treinar direito).

@Kaku pediu foto pra avaliar seu shape

Você é natural com 1,80 e tem 103 quilos ? E seu bf qual é amigo ?

Explica aí jhow

Zeraram carbo,proteína e gordura aí acabaram secando demais como queriam e morreram, trágico.

Pura verdade,nunca consigo treinar do jeito que quero se não como uma quantidade boa de carbo,não sei porque o pessoal demoniza tanto o carbo assim

Cuidado que daqui a pouco o grupo terrorista "anti-carbo" vai vir te atacar

Amigo,o que acha de treinar pesado natural até o fim do ano e enquanto isso ir estudando pra fazer as coisas certas e aí sim ter uma boa estrutura corporal pra trabalhar com os hormônios?

Amigo,guarda essas drogas,vai tentando pegar o embalo do treino de novo,abaixa seu BF pra uns 14% e aí sim usa essas drogas aí,só vai gastar dinheiro e sua saúde se fizer isso agora

A gente já tentou ajudar, ninguém nunca escuta, é proibido fazer piada agora ?

Perdi foi tudo,tô sem comer só na base da água e sem treinar, projeto 50 kg vem aí galera,me aguardem

E eu te citei por acaso ? Além de broxa virou analfabeto funcional agora ?

Tem que ter alguma coisa fazer,o pessoal só tá falando de ciclo recentemente,fiz um tópico de bodybuilder antigos e quase ninguém quis comentar

Tamo esquecendo do suco Detox é esse nosso erro oh grande mestre ?

Acho que o cara deve estar com algum problema na vida também,aí desandou tudo