Maria_almeida

Entendi.... mas será que existe meios, além de BF baixo, rotina saudável de alimentação, sono adequado, boa ingestão de água, vitaminas do corpo ok, para resolver o problema da testo baixa, sem que seja por meios de uma reposição? Pois realmente faz sentido... se eu parar hoje a testo, meu problema continua....

No meu caso, resolveu... então nao acho que foi muleta. Mas eu e o médico tivemos todo o cuidado em entender isso, tanto em outras taxas hormonais, como também no meu pessoal, pois é muito comum a mulher estar se sentindo sem libido (atrelado a baixa de testo), e na verdade ela nao tem mais atração em seu conjugue. Até isso avaliamos, e esta tudo certo. rsrs Por isso acredito que, atrelado a uma vida saudável que eu tenho, a questão realmente era a testo baixa, e fazendo a reposição, tive meu problema resolvido.

hahahaha fui pesquisar o que é elixir e concordo com vc. hehe

está em 9,012 ng/dL A referência que temos, para mulheres (conforme citado no exame), é: Fase Folicular: 0,18 a 1,68 ng/dL Meio do Ciclo: 0,30 a 2,34 ng/dL Fase Lútea: 0,17 a 1,870 ng/dL Pós-menopausa (sem reposição): 0,19 a 2,06 ng/dL Pós-menopausa (com reposição): 0,10 a 1,64 ng/d

Concordo com vc, é multifatorial, e como disse nosso amigo Cadu, é muito relacionado ao sono, stress, alimentação, BF alto, entre outros fatores. Agora falando por MIM. Apenas por mim. Melhorou 1000% minha vida, não somente na libido, mas na concentração, comunicação, tratativas no trabalho, treino, óbvio. Cara, de verdade, estou um MEGA MULHER em tudo. Me ajudou demais. e sobre os fatores multifatoriais, eu tenho um ÓTIMO SONO, SEM STRESS, SEM ANSIEDADES, BOA ALIMENTAÇÃO, ROTINA DE TREINO... então, realmente é baixa, por questões fisiológicas, acho.

hahaha. Sempre fico esperta com isso. E não, não é manipulado.

Oi Cadu, obrigada por explanar sobre o assunto. Vou te relatar algo, que percebo muito, em conversas com mulheres. Aquelas conversas em manicure ou tomando um choop, onde cria-se a liberdade da mulher se abrir um pouco mais: A maioria, algo em torno de 9 a cada 10 mulheres, relatam uma baixo libido. Principalmente as casadas, onde naturalmente, após 2 anos de relacionamento, cria-se uma rotina de casamento, e ela deixa de procurar o parceiro para relações sexuais, e apenas cedendo quando é procurada. Isso quando não recusa. Com isso, a grande reclamação de homens em relacionamentos duradouros, sobre a mulher que "não transa mais'. Me aprofundando com estas mulheres, em conversas, chegamos ao fator hormonal, e percebe-se após exames, que elas estão com uma testosterona BAIXISSIMA. E sim, a testo da mulher é 40 vezes menor que a do homem. Mas isso não significa que através de reposição, não podemos melhorar nossa qualidade de vida, principalmente a sexual. Porém, não significa que somente a baixa dose de testo, é indicativo de prescrição de reposição. Somente prescrevem caso haja uma queixa. Dai me aprofundo mais ainda neste tema: QUANTAS MULHERES VÃO AO ENDÓCRINO entender um pouco mais sobre seus hormônios e procurar uma qualidade de vida? POUQUÍSSIMAS (até mesmo por desconhecerem sobre este assunto). E mesmo as que vão em ginecologista, eles não entram neste tema. Com isso, a vida segue, a mulher continua com a testo baixa, que é considerada NORMAL, e muitos casamentos se afundam com isso. Pra você ter ideia, fui na ginecologista, levei meu exame onde estava com a testo em 6 (exame pedido pelo endócrino), ela foi olhando e quando chegou na testo, FALOU QUE ESTAVA OK. Olhei pra ela e questionei se realmente estava ok, pois leigamente olhando, achei baixa. Neste momento, SOMENTE NESTE MOMENTO, ela me perguntou se eu tinha alguma queixa de libido. E eu disse que sim. Dai ela me receitou o gel. Percebe como é a conduta nas consultas, e como muitas mulheres "sofrem com isso", sem nem saber que existe meios de melhorar sua qualidade de vida sexual? Este tema tem que ser mais abrangido por médicos, e ainda não é. INFELIZMENTE. Sobre a minha testo. Sim que está bem alta (estou amando rsrsr), e NÃO É INDICADO QUE ESTEJA ASSIM, eu sei. Tanto que voltei no médico e ajustamos a dose, para que reduza, mas sem que eu perca os benefícios de ter uma testo que me traga benefícios, sem riscos (ou menos riscos) de colaterais. Sobre o HMB, até hoje, antes da consulta, nunca tinha ouvido falar. Vou continuar minha dieta, treino, que estão super equilibrados e vou conquistar, sem pressa, meu corpo desejado. Sem invenções. Obrigada pela interação.

você já usou, ou apenas ouviu relatos?

Está legal vivenciar o que um homem na faixa dos 30 vive. heheheh. Então... é bem carinho este suplemento. Vou usar um mês e ver se realmente trará algum resultado. Caso contrário, será dinheiro de 1 mês jogado fora. veremos.

Minha testo está deliciosamente alta. ahahahahahha me sentindo igual vocês homens. Mas pra evitar danos, vou seguir o que o médico recomendou, pra dar uma baixada nela. Vou iniciar com o HMB. Vou relatando aqui, os resultados.

Oi pessoas bonitas e hipertrofiadas! Treino já há mais de 10 anos, entre idas e vindas. Estou constante num treino intermediário desde o início de dezembro. Dieta equilibrada para perda de gordura e ganho de massa. tudo caminhando e vejo evolução todos os dias. 1,61 e 67kgs, 26% gordura corporal (medidos no inicio de DEZ.). Vamos lá. Estou usando androgel (indicação endócrino) para reposição de testo baixa (estava em 6) (atrelada a sintomas). Hoje, minha testo está em 500, sendo a livre 9. Médico comentou que está alta assim, pq venho tendo uma super absorção. Único colateral é um pouco de espinha no rosto, mas sei que com o tempo, pode virilizar. Estou uma MÁQUINA no treino. Aumentando de peso a cada dia, sem nem perceber o aumento de força. Ganhando muita passa. ESTOU AMANDO, mas sei que é muito alta. Hoje fui no endócrino, e ele disse para eu passar o gel 1 dia sim e 2 não, para que baixe o nível e que se estabilize pelo menos em 100, 150. Vamos Ver. Faço novo exame no final de FEV. Em paralelo, para manter e ganhar mais massa, ele me passou o MTOR - HMB. Ele falou muito bem e disse que conseguirei reter e ganhar mais massa magra. Vocês conhecem este suplemento? alguém já tomou?

Gabriel, sou mulher, 1,61. 68kgs. Percentual de gordura relativamente alto, em 26%, e minha dieta, para perder gordura sem perder tanto de massa muscular, tem mais calorias e muito mais proteína que sua dieta. Achei bem ruim a dieta passada por ela. Aparentemente ela copiou e colou, sem personalizar pra vc. Acredito que perderá. Bastante massa, seguindo isso passado por ela. Vá numa segunda nutri e pede uma nova dieta.

Jesuss aiindda bem que a consulta já é semana que vem. Certeza que ele vai ajustar e/ou montar alguma estratégia para atender o que quero, atrelado a libido, ganho de massa muscular, sem virilizar. Amém

Caro demais pra desperdiçar kkkkk melhor apertar devagarinho e pegar só a rapinha que sair kkkkk mas vou fazer isso. Tenho medo de virilizar. Mas confesso que os benefícios estão bons demais 😅😅

No meu caso, é difícil fazer isso, pq é em pump. Igual aqueles gel de balcão de supermercado. Vc aperta e sai a quantidade. Só se eu tentar apertar meio pump. Nem sei se dá. Mas é uma alternativa, até minha consulta semana que vem.

Quando digo super indicada, quero dizer que: QUANDO indicada o uso, os médicos optam pelo gel. Rsrs até pq nós mulheres também produzimos testo. Em menor quantidade que os homens, mas produzimos e te afirmo: faz um bem danado a reposição. Mas NÃO pra ficar no nível que tá a minha rsrsrs tá alta demais. fiz o exame 2 meses após o início do uso.

Um pump de gel, tem 16.2mg/g e o corpo absorve cerca de 15% apenas. poiss é. Tô com testo de homem. 😓

Sim sim, e por isso estou preocupada. O Androgel em si, não é tão forte e é super indicado para mulher. Não entendi pq subiu tanto minha testo. O uso não foi para hipertrofia, e sim para reposição, pois estava muito baixa e minha libido estava no chão.

Tá aí meu medo. Virilizar. Mas confesso que por enquanto, mesmo com Algumas espinhas, estou gostando do resultado em geral. Mas semana que vem estarei no médico e vamos ver como ele fará. Ele passou inicialmente para reposição mesmo, e aumento da libido. Mas ele é super aberto para receitar e acompanhar alguns anabólicos. Então verei com ele alguma alternativa pra eu continuar tendo ganhos, sem tantos riscos.

Pessoal, Estou usando androgel, com acompanhamento médico, para reposição de testo, visto que a minha estava abaixo de 7. Vem me ajudando muito na disposição, força e libido. Fiz exame semana passada, e bateu 500. Sendo 9 na testo livre. Achei altiiiiisssiiimo o resultado. Tenho retorno semana que vem no médico. Único colateral inconveniente que venho tendo, é espinha no rosto. Estou controlando com pomadas e vem dando certo. A libido está no céu. Alguém aí já teve a testo bem alta? Tem algum malefício que conheçam ? tenho 37 anos. Entre idas e vindas, treino há 10 anos. Treino atual em nível intermediário. 1,61m e 68kgs. Inicie dieta e venho tendo bons resultados físicos.

Obrigada pela ajuda! Fiquei com receio de parar bruscamente e retornar depois de 15 dias sem tomar. Mas acho ser a melhor decisão.

Epicondilite provavelmente! Sofro com isso há alguns meses! Farei infiltração nos próximos dias. Fiz algumas sessões de fisioterapia e nada de melhoras! É um problema nem chato de tratar e quanto antes ir atrás melhor!

Oi pessoal! Sou nova por aqui e adoraria a ajuda de vocês num tema. Iniciei no dia 12/01 meu ciclo de oxandrolona. Tomo 10mg a cada 12 horas. Treino Crossfit 5 x na semana, 1 hora de treino por dia já há 1 ano. Este é meu segundo ciclo, já que ciclei em setembro do ano passado mesmo com bf alto. Tive ganhos notáveis de massa magra e grande perda de gordura corporal. Como foi a primeira vez que havia tomado, fiz apenas um ciclo de 4 semanas. neste ciclo de agora, estou com uma grande dúvida: me planejei de fazer um ciclo de 8 semanas, porém no dia 13/02 irei viajar de férias com minha família, e terei concluído apenas 4 semanas de ciclo. Ficarei 15 dias de férias e não treinarei (pelo menos não como deveria) e também tomarei mesmo que pouco, bebida alcoólica. O que sugerem que eu faça quanto ao uso durante a viagem e tpc? logo postarei fotos de antes e depois, para verem minha evolução.