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Morena de Lucca

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Tudo que Morena de Lucca postou

  1. Muito obrigada!!! Estou olhando sim. Mas creio que ao fique nesse 1 ciclo mesmo. Grata querido
  2. Estou sim. Não fui orientada por profissional, fiz por conta própria, e vejo tantos artigos falarem a respeito, por isso perguntei aqui
  3. Vixi Alex fiz errado foi? Eita, desculpem.
  4. Você tem toda razão. Estou um pouco perdida nessa questão. Eu não tive orientação sabe, resolvi fazer por conta própria, mas já até me arrependi. Vou deixar da as 6 semanas pra acabar no tempo certo o ciclo. Vou buscar sim. Obrigada!
  5. Pessoal, com 10mg da Oxandrolona que tô tomando, como é o 1 ciclo, vou fazer de 6 semanas. Eu vou precisar realizar a TPC? Tenho em casa o Tribulus Terrestris 500mg. Preciso usar a Silimarina ou outro? Eu começaria a tomar logo após o final do ciclo tipo dia seguinte?
  6. Estou me dedicando ao máximo mesmo. Verdade, é preciso ter paciência e dedicação.
  7. Eu tb tenho essa dúvida referente a TPC. Iniciei meu ciclo dia 04/01/21, estou na 4 semana. Tomando 10mg por dia de 12/12horas. Vou fazer o ciclo de 6 semanas.
  8. Mais subo agora ou deixo para o início do novo ciclo? Iniciei a 4 semana ontem 25/01. Tomo 5mg pela manhã e 5 mg a noite. Posso diminuir de 12/12 p 8/8 ou 6/6horas? Até o momento não vejo nada além do que já tinha rsrs
  9. Vou postar. Desejum: Op.1: Banana + aveia + canela em pó e café preto sem açúcar. Pao integral Limiar Fit Zero 2 fatias + queijo branco. Pó.2: shake Bland com banana. Whey1scoop+ leite desnatado+leite desnatado + aveia em flicos+ banana da prata. Ok.3: crepe de queijo branco 1c1scopa de goma tapioca + 2 avos + 1c sopa requeijão cremoso Light + 2 fatias grossinhas de queijo branco ou minas. Lanche da manha: frutas + aveia + castanha ou amendoim. * uso o desejum como meu pra treino pq treino as 6:30 da manhã. E pós treino Whey isolado + 200ml leite desnatado. Almoco: Op.1: 150g de file de frango + mix de folhas verdes + arroz integral 8graos 70g. Op.2: 150g de patinho moído + 70g gra7ag0gro de bico + mix de salada cozidas no vapor. OP.3: 150 g file de peixe assado + 40g feijao fradinho + mix de salada crua c queijo branco.. Lanche da tarde: op1: iogurte com mel + bana e maca picada + mix de oleaginosas. Op2: barrinha proteica. Ou Pipoca de microondas com água e sem adição de sal. ( 50g de milho de pipoca +3c s de agua + 5min no micro) . Op3. Banana amassada com aveia e mel. + 6 ovos de codorna. Jantar: Op.1: cuzcuz com queijo minas + 6 ovos de codorna + suco sem açúcar. Op.2: banana da terra grelhada com canela + 3 avos cozidos + 1 X de cafe com leite desnatado. Op3: 150 g de file de tilapia grelhado + mix de folhas escuras + 2 fatias grossas de queijo branco cortados em cubo e tomate cereja. Antes de dormir: 2 scoops de Albumina + 200ml leite desnatado. Volto na Nutricionista mas que vem para trocar a dieta e vê se tive algum resultado. Rsrs
  10. Olá, sim, foi realizada numa Farmácia de Manipulados aqui em Salvador ao qual eu já fiz outros medicamentos. Eu acho estranho não ver nada ainda, talvez não esteja me dedicando mais doque deveria né,
  11. Será que devo.manter este 10 até final do ciclo e quando fizer o segundo ciclo faço com 15?
  12. As segundas e quinta treino Posterior, Quadriceps, Glúteo e panturrilha. Terça e Quarta, Sexta e Sáb treino Membro Superior. Sendo as terças e sexta ênfase nas costas e Quarta e Sáb ênfase em ombro, tríceps e biceps. Aos sábados eu faço treino para Gluteo + M.Superior.
  13. Faço sim. Tipo pego 160 no Leg 45,, carga de 57kg na extensora.
  14. Não. Eu fui na Nutri e ela passou uma dieta Hiperproteica. Comendo mais proteínas ao logo do dia. Tô mantendo meu peso, mais os músculos eu creio que seja os que tô construindo mesmo com os exercícios rsrsrs
  15. Isso mesmo, 5mg cápsulas manipulada. Eu tomo 1 capsula as 07:45 e outra as 19:45.
  16. Olá, boa noite! Iniciei o meu primeiro ciclo de Oxi dia 04/01/21. Estou indo para a quarta semana. Primeira semana eu usei apenas 05mg para o corpo acostumar. No meu primeiro dia, sentir uma dor de cabeça muito forte, não passava por nada, dia inteiro assim. Não sou de sentir dores de cabeça, mas só podia ser da Oxi. Segundo dia não tive nada. Sentir um ganho de força legal. Usava 2 comprimidos do termogenico da Black Skull e a Oxi me deu um gás igual apenas com 0,5mg meia hora antes do treino. Tb sentir um crescimento da sudorese bem maior que antes, não sei se é normal. Na Segunda semana eu passei a usar 10 mg de 12/12 hs. Até agora não percebi crescimento nos músculos, está normal como já treino pesado creio que seja só o que adquirir anteriormente. Minha dieta é Hiperproteica. Vou a academia 7 dias na semana. Faço cardio 15 a 20 min sendo escada e esteira, eliptico e corda. Ah não notei nada de anormal na minha Libido não rsrss achei normal até. Minha voz está normal rsrs Acho que a dosagem é baixa para esse tipo de colateral né... Tenho 33anos, Altura 1,76 Peso 70kg A massa gorda tá em 27,23% e a massa magra 77,77% Se alguém puder me ajudar, seria ideal eu aumentar para 15 mg a Oxi ou permaneço com 10mg?. Tenho receio dos colaterais foi por isso que tô tomando 10mg 12/12hs. A Oxi é manipulada em 0,5mg. Pretendo fazer o ciclo de 45 dias. Desde já eu agradeço
  17. Olá, poxa que bom ver relato feminino. Eu tb estou ciclando e sentir meu rosto bem oleoso. Libido tá igual e nos treinos sinto um pouco de gás com 0,5mg que tô.o antes do treino. No primeiro dia sentir muita for de cabeça nada passava, foi horrível. Mais fora nada demais. Gostando de ver os seus relatos parabéns
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