Treinava a 6 meses antes do corona,voltei em novembro,eu tenho uma leve assimetria no peitoral,mas isso some com o tempo.
Mas o que dá pra melhorar? focar algum músculo ou algo que tá faltando? Qualquer ajuda é bem vinda kkkkk
ps: tenho 1,83 /68 kg /16 anos