Eggszy
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Execução de agachamento livre: estou descendo muito pouco?
Eggszy respondeu ao tópico de mctimbu em Treinamento
Presta atenção nas suas pernas e vê se ao longo dos meses ela tá se desenvolvendo. Também não abra a mão de outros exercícios que desenvolvem bem as pernas. *Quando faço agachamento eu procuro tentar agachar mais devagar.