Stoner_Poult

Btf mano. Eu achei estranho comer doce de leite todo dia, mas a dieta dele está bem tranquila pra poder ingerir esse doce todos os dias

kk meu problema é açai mano, de resto... nao sou chegado em doce nao.

Com ctz irmão. Aquele que acha que sabe tudo, não sabe nada hehe. Abraço e tmj!

Btf brother, mas você acha que esses caras exageram no açucar todos os dias?

é... me atentei mais ao doce e esqueci do restante. Essa dieta está bem deficit, esse doce de leite todo dia nao vai fazer impacto nas gorduras, errei na analise geral. Voce está certo!

Pdc irmão... ta certo. Nem todo organismo reage igual. Eu sinto que quando estou ingerindo açucar, mesmo dentro das metas, minhas localizadas aumentam. E esse lance do açucar na dieta eu vejo muito pro falando sobre, vc quer ganho de qualidade, evite o açucar, logico que nao necessariamente vc irá cortar no 0. Eu falo por mim, se eu comer 30g de doce todo dia antes de dormir, eu engordo. Mas minha dieta é muita caloria diária. A que está no tópico desse post, está bem de boa, essa quantidade de açucar realmente nao vai fazer diferença. Me atentei tanto no doce e deixei de lado o restante da dieta. Com isso tudo, acredito que ele ainda estará em deficit.

Desatualizada mas funcionou muito bem comigo kk, incrivel. Mas blz, se não consegue tirar o doce da dieta, então vai fundo no doce

pode cre mano. Concordo, mas pra isso existe o creme de avela e leite condensado da growth... é livre de açucar e sacia muito a vontade de comer doce. O problema é que o doce de leite tem muito açucar. E o problema tbm está na hora que ele está comendo esse doce, entendeu? Antes de dormir, pior horario pra ingerir açucar. Na minha opinião

Já está errado em comer doce em um protocolo que vc quer perder gordura. Ainda mais que ele disse ser falso magro, ou seja, tem umas localizadas já, e ainda vai comer açucar todo dia antes de dormir, vai ficar no estoque e pode sim virar gordura, pois o corpo nao vai gastar isso durante a noite dormindo hehe. Ou entra de cabeça ou nem entra, é assim que eu penso.

O problema é o cara querer secar comendo puro açucar antes de dormir, onde o corpo não vai gastar esse açucar. No fim, vai virar a boa e velha localizada. É só isso o problema

tu ta comendo doce de leite antes de dormir mano? Serio?

Obg mano! Vlw demais a dica 👊

Entendo bro. Obg mesmo por avisar. Tem algo específico que posso tomar junto, pra evitar um problema maior com a pressão?

Fraguei... Pode cre mano, eu vou tirar pressão todo dia, tenho um aparelho em casa.

Entendi bro, vou ver com o mano se consigo trocar o anastrozol pelo tamox kk, torcer pra nao ter me enviado o pedido ainda. Meu medo é gineco mesmo. Se com tamox consigo suprir isso, vai ser melhor.